ニキビの原因は皮脂じゃなかった!ニキビと乾燥の意外な5つの関係

 

肌タイプ別トラブル

脂性肌の方の多くが、「顔がすぐテカる」、「顔や頭皮がべとつく」、「毛穴汚れが目立つ」などの悩みを抱えている様です。
何度も脂とり紙を使ったりメイク直しをしたり…お悩みが多そうです。
Tゾーンは脂っぽいのに、口のまわりやアゴが乾燥してしまう混合肌。実はいちばんお手入れしにくいのがこのタイプの肌かもしれません。乾燥に重点を置くか、オイリーな部分に重点を置くかは迷うところですが、ニキビができている人の多くは、乾燥よりもオイリーをケアする傾向にあるようです。
こちらもお手入れが難しいでしょう。オイリーな部分と乾燥した部分の両方のケアが必要になります。
角質の水分が不足しているため、ゴワゴワ・カサカサし、厚くなっている。そのため、毛穴も細くなってしまい結果的に「毛穴が詰まりやすく」」なっている。
毛穴が詰まりやすいってことは…汚れがたまりやすいということです。これは深刻な問題です。

毛穴が詰まりやすい

乾燥肌というのは角質層の水分量が10%を割り込んでしまった状態のこと。乾燥によって水分が失われるとラメラ構造が失われ、バリア機能の低下を招くことにもなります。
肌のバリア機能の低下により菌の繁殖を招いてしまいます。
乾燥した肌は、健康な肌に比べ角質が残りやすいため、硬く厚くなっています。その角質が毛穴の入り口を塞いでしまい、皮脂が肌表面に出にくくなります。肌の乾燥で毛穴が詰まりやすくなるのはこのためです。
角栓ができ毛穴を塞いでしまい、肌を保護する皮脂を分泌できない上、そこに菌が繁殖しニキビができてしまうわけです。
硬くなった皮膚は、毛穴の伸縮も悪くなって、毛穴は詰まりやすくなるのです。鼻の周りや口の下などに角栓が集中するのは、これが理由。鼻や口の周りは何かと摩擦が多いので、皮膚が硬く・乾燥しやすいからです。
確かにニキビって鼻の下や口周りにできやすいですよね。しかも繰り返しできてしまい憂鬱になりますね。

洗いすぎ

さて、「洗顔しすぎると・・?」ですが、肌のバリア機能が崩壊する。ほぼ全ての肌トラブルが引き起こされてしまいます。
適切な水分量と皮脂が重要です。そのバランスが崩れることで肌トラブルをまねきます。
実はニキビに悩む人の間違いとして、かなり多いのが、顔の洗いすぎです。顔を洗い過ぎると間違いなくニキビが増えます。特に洗顔料で何度も洗顔すると、ニキビが非常にできやすくなります。
皮脂=ニキビ、ニキビ=不潔というわけではありません。毎日の洗顔を見直してみると案外改善されるかも。
ニキビを予防、改善するためには、肌を傷つけず余分な皮脂や汚れを落とす事が重要です。まずは正しい洗顔方法でニキビのできにくい肌を目指しましょう。
ごしごし洗ったり刺激を与えると肌はダメージを受けます。男性用の洗顔料なども洗いすぎのもと。柔らかい泡でなでるように優しく洗いましょう。

ご存知でしたか!?拭き取りクレンジング3つのメリット

 

クレンジングは・・・

もともとクレンジングとは、スキンケアの中で肌に一番ダメージを与える工程です。そしてメイク落としシートは、他のクレンジング剤の中でも肌にダメージを与えると言われています。
それでもメイクを落とさず寝てしまうよりはマシなのです! メイクが落とせないときは意外と多いものですが、メイクだけは落として寝てください。
そんなときのために存在するのが、メイク落としシートなのです
こんな時には使うと便利なメイク落としシート
遅くまでの飲み会の後
クラブの後
お泊りデートのとき
長時間フライトによる機内で
キャンプや旅行のとき
夜勤の後
育児で子どもに目が離せないとき
夜遅い・体がしんどいなどなど、そんなときは、クレンジング剤を使ってメイクを落として・・・ってめんどうですよね。 そんな時に拭き取りクレンジングをしていただきたいのです。

ちなみに拭き取りクレンジングはいくつか種類がありますね。

はじめからシートになっているタイプ

やさしくメイクを落とす植物生まれのクレンジング成分配合。 ジュワ~ッとたっぷりのクレンジング液が、メイクを浮かせてすっきり落とし、洗い流しも不要です。やさしい肌あたりのふわ落ちシート(※2)が軽くなでるだけでメイクをしっかりキャッチ!
水クレンジング

コットンにたっぷり含ませ、乾いた状態のお肌にアイメイクやファンデーションとよくなじませた後、こすらずにやさしくふき取ってください。
実は・・・水クレンジングはフランスの方が多くやっている方法です。 フランスでは一般的にどんなスキンケア商品も「ふき取りタイプ」が主流ですよね。 なるべく肌と水道水のコンタクトを避けるために、メイク落しも化粧水もふき取ってきれいにするのが常識だということに身をもって気づいたのでした。
理由はいろいろあるのですが、どうやら水の質が日本とはまったく違うので洗顔は水をばしゃばしゃして洗うものではないらしいです。 さてさて、本題の拭き取りクレンジングについて、 どちらの拭き取りクレンジングにもメリットはありますのでご紹介しますね。(もちろんデメリットもきちんと紹介します)

メリット1 時間がなくても、水などがなくてもメイク落としできる。

クレンジング剤を持っていなくてもシートに馴染ませて拭くだけでさっと化粧が落とせるため、 忙しい方やメイク落としに時間がかけらない方にクレンジングシートはおすすめ。
例えばこんな時・・・
夜遅くまでの飲み会、クラブの後
お泊りデート
旅行、キャンプのとき
育児中

唇の荒れでわかる?本当は病気?見分ける5つのポイント

 

唇の荒れ、本当は病気?

アナタの唇の荒れは、ただの唇の荒れではないかもしれませんよ?!
唇がガサガサに荒れてしまう主な原因は乾燥です。季節によっては、部屋が乾燥しがちになってしまうので、唇の水分が奪われ荒れる原因となります。
そもそもの唇の荒れの原因はこちら。
通常であればしっかりとケアをしていけば数日程度で治っていくことが多いのが特徴です。
通常の唇の荒れであれば、すぐ治ります。
唇の荒れが2週間以上続いている場合は、何かしらの病気にかかっている場合があります。
2週間以上続いている場合は、病気の可能性大!

見分けるポイント その1

アナタの唇の荒れは、<口唇ヘルペス>かも?!見分けるポイントは・・・
初期症状として、ヒリヒリした感覚や痒み、痛みなどを感じます。
口唇ヘルペスの初期症状です。唇の荒れと似たような症状ですね。
初期症状が現れて数時間後に、患部が赤く腫れあがります。
腫れやできものが出来た場合は、口唇ヘルペスを疑ったほうがいいかもしれません。
自然治癒することも可能ですが、完治するまでに1〜2週間かかるので早く治したい場合は病院へ行きましょう。
早めに受診してくださいね。

見分けるポイント その2

アナタの唇の荒れは、<アレルギー>かも?!見分けるポイントは・・・
アレルギー反応の症状として、唇が腫れてしまう場合があります。
唇の荒れは、アレルギーによって起こるものもあるようです。
アレルギー反応により唇が腫れた場合は、カサカサになったりヒリヒリするといった、唇が荒れたような感覚になることが多くあります。
唇の荒れと似たような症状ですね。
歯磨き粉、化粧品、食べ物、金属、花粉というようなアレルギーが、唇の腫れの原因して挙げられます。
アレルギーの原因はこちらです。合わないものがあった場合は、早めに原因を排除することが大切ですね。

病気でできた唇の荒れに効く!薬局で買える薬BEST5

 

唇荒れに潜んでいる病気とは

 
唇の荒れが2週間以上続いている場合は、何かしらの病気にかかっている場合があります。具体的に挙げていくと、口唇ヘルペスや口唇ガンなどがあります。
口唇炎は唇のかさつき、ひび割れ、口角の赤みと痛み、うろこ状のびらんの症状が出ます。
口唇炎は、唇が炎症を起こして赤く腫れたり、唇が裂けて出血したり、唇がカサカサして皮がむけたりする症状。口唇炎には、色々なタイプがあり、アトピー性口唇炎、接触性口唇炎、剥離性口唇炎、光線口唇炎などがあります。
唇が荒れていても、ただの乾燥かと思いがちですが病気が潜んでいる可能性がありますので注意しましょう!

BEST5 デンタルピルクリーム

ステロイドと殺菌消毒薬の混合処方なので口内炎にも使用することができる。口内炎によく使用されるケナログ軟膏はステロイド(トリアムシノロンアセトニド)だけなんだけど、こちらはステロイド+殺菌消毒成分で炎症を沈めつつ患部の消毒を行ってくれる。
『唇がはれて、上手くお化粧できない』なんて経験ありませんか。この様な症状は、アレルギーが原因で起きる口唇炎の可能性があります。唇のはれが頻繁に発生し、なかなか治まらない。そんなお悩みに、デンタルピルクリーム<指定第2類医薬品>が効きます。
デンタルピルクリームは、抗炎症作用のある合成副腎皮質ホルモン・プレドニゾロンと、細菌感染を防ぐ殺菌成分・セチルピリジニウム塩化物水和物を効果的に配合しており、口唇炎、口角炎などに優れた効果をあらわします。
携帯にも便利なサイズなので、ポーチに入れて持ち歩きにも便利で、いつでも気になった時に、サッと使えるのがいいですね!

BEST4 モアリップ

乾燥唇でいつもどこかヒビ割れしていた私の唇が今ではヒビ割れ知らずです。薬局に売っているものからロクシタン、皮膚科など色々試してきましたが、一番効果がありました。
荒れた唇にはもちろん、唇の周囲が荒れるというか、かぶれたような痒みにも効きます。
1年中乾燥と口角炎に悩まされていたのですが、オススメされて数日何回か塗ってみると口角炎が治りました。
皮膚科よりも効果があるという口コミを書いていた方が結構いました!ひび割れ、皮向けなど症状が見られた方は試してみる価値ありますね。

死ぬまでに食べたい!至極のラーメンが食べられる東京の名店7選

今日はがっつりラーメンが食べたい!

そんな日ありますよね!

「味噌、醤油、塩、とんこつ…どれを食べようかな?

いつものお店に行くのもいいけれど、たまには違ったお店にも行ってみたい!」

でもラーメン屋さんって、都内だけでも無数にありますよね。

高田馬場や池袋のように、ラーメン激戦区だとどこに行くのか迷ってしまいます。

美味しいラーメン屋さんを開拓したいと思っているあなた!

今回は山手線沿いに絞って食べに行ける、究極の絶品ラーメン店7選をご紹介します。

 

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唇が荒れたときに有効な市販薬!副作用が少ないTOP5

 

リップを塗っても治らない唇の荒れって?

アトピー性皮膚炎などでは、リップの成分が、唇に合わない事が少なくありません。
唇がすでに荒れてしまった場合はリップクリームで症状が悪化してしまう事もあるので、きちんと治療効果のあるお薬を塗るようにしましょう。
唇が荒れてしまってからリップクリームをつけても遅いです。「薬用(医薬部外品)」と表示されているものは「荒れ」を予防する効果が高いのであって、荒れを治すものではありません。
普段から保湿効果の高いリップクリームで荒れを予防するのも大切ですね。でも、荒れてしまったら医薬品を使う事が大切ですね。
荒れてしまった唇には、唇の荒れを治療する目的の「第3類医薬品」と表記された治療薬が効果的です。
市販薬でしっかり治してくれるものがあるのは嬉しいですよね。

おすすめその1 モアリップ

口びるアレに効く5つの成分とは、・ビタミンE…皮膚の新陳代謝を促す。・ビタミンB6 & パンテノール…皮膚・粘膜の健康を維持する。・アラントイン…荒れた口びるの修復を促す。・グリチルレチン酸…口びるの炎症を抑える。
なかなか治らなかったカサカサ唇も治ると口コミでも評判の高い優秀なリップクリームです。
唇のひびわれ.ただれ.口角炎にも効果があり市販のドラックストアなどで購入出来るのも嬉しいポイント。唇が弱い方でも「このリップクリームなら大丈夫だった!」と多くの支持を得ています。
よりデリケートな唇の方でも使えるリップクリームがあると安心ですよね。
唇の保湿を徹底的に行うのであれば、医薬品の「モアリップ」がおすすめです。普通のリップよりもはるかに優れた保湿力を持っており、唇の乾燥ケアにはおすすめです。
徹底的に保湿して辛いカサカサ唇を治してしまいましょう!

おすすめその2 メンソレータムメディカルリップ

メンソレータムメディカルリップbは荒れた唇を治療し、しっとりなめらかにする、医薬品のリップです。ビタミンB6(ピリドキシン塩酸塩)が荒れた唇の修復を促進し、ビタミンE(トコフェロール酢酸エステル)が皮フの新陳代謝を促すのでひびわれに効果的です。
しっかり効き目のある医薬品のリップクリームがドラッグストアなどで手軽に買えるのは嬉しいですね。
一番ひどい状態の時に効果があったメンソレータムメディカルリップです。・腫れる・膿む・ぶつぶつ・口角炎・黄色い汁が出ていてもこちらをぬるとマシになって回復していきました。
本当にひどく荒れてしまった唇にも効果絶大なんですね!
これは、普通のリップと違って『口唇炎、口角炎治療』って書いてるんですよね。そう明記してあるだけあって、これを一日に何度も気付いた時に、唇の端っこの切れた部分に塗り塗りすると、2日ほどで治るんです!
2日ほどの短期間で切れた唇も治してくれるなんて嬉しいですね。

納得の保湿力!簡単ケアの保湿洗顔料ランキングBEST7

 

コスパも保湿もお手の物!無印良品

もはやスキンケアの王道ブランドとなっている無印良品。コスパも良く無添加なので幅広い年齢の方に愛用されている洗顔です。そんな無印良品から、保湿力重視の洗顔が発売されているんだとか!使うだけで肌がモチモチになったと好評です!
天然うるおい成分としてアンズ果汁、桃の葉エキスを配合し、洗顔後のお肌をしっとりと保ちます。
無添加の洗顔なので、乾燥肌・敏感肌の方でも安心してお使いいただけます。
泡立ちがよくて、洗いあがりもしっとり。気にいってます。
泡もふわふわで洗い心地が抜群な洗顔なんだとか!今までのどの洗顔よりも洗い上がりがしっとりしていると好評です。

しかも、化粧水の浸透もいいし、私は大のお気に入りです!

刺激がないのもいいところ。

洗顔の後の化粧水の浸透もしっかりしてくれる洗顔です。洗顔でも保湿できるのに、化粧水でもっとできるなんて嬉しいですよね。

あの有名女優も使ってる?雪肌精

美肌で有名なあの有名女優も使っている洗顔です。化粧水から作った洗顔だから、保湿力も抜群!初めて使う方は「こんなキメの細かい泡、他にない!」と驚くんだとか!いつまでも洗っていたいくらい潤ってくれる洗顔です。
植物由来の石けん成分と、和漢植物エキスたっぷりの化粧水成分からできた洗顔石けんです。
自然由来の力で肌に潤いを与えてくれる保湿洗顔です。使い始めてから肌のトーンが上がったという方もいるようですよ!
洗い上がりは、しっとり、なめらか。透明感の高い肌に洗い上げます。
乾燥に悩んでいた方でも、洗い上がりは「あれ?」と思わず触りたくなってしまう肌になるんだとか。化粧水成分が入っているので、朝までもっちもちの肌にしてくれますよ。
海外の高級石鹸やいろいろなブランド石鹸を試した中、これは違うと思った。ふんわりな泡がたっぷりできて、つっぱり感なし→翌日、肌がワントーン明るくなった気がしました。
多くの洗顔を試してきた方もこの洗顔にたどりつく方が多いそうです。保湿力は間違いなくトップクラス!

口コミで大人気!モーニュの洗顔

無添加洗顔として知られるモーニュ。保湿に特化した化粧水に多く配合されているセラミドが高配合されている洗顔なんだとか!洗い上がりはまるで化粧水をつけた後のようなしっとり感。「え?化粧水したっけ?」なんて勘違いしてしまうほどのようです。無添加なのでどんな肌質の方でも使えるのは嬉しいですよね。
美しい肌作りに欠かせない成分である「セラミド(加水分解コンニャク根)」がたっぷり配合されているので、余分な皮脂や汚れはしっかり落としながらも、肌の潤いはきちんと守ってくれるのが特徴です。
乾燥肌の原因って、洗顔料で肌にいるものまで落としてしまったことが1番多いんだとか。思わず洗顔も悩んでしまいますが、保湿成分が入っているなら安心して使えますね。
さらに、肌に負担になる添加物はすべて(パラベン、アルコール、紫外線吸収剤、界面活性剤、鉱物油、着色料、香料、旧指定成分)カットしているので敏感な肌タイプの人にも安心して使えるのも嬉しいポイント。
肌に悪いものは全く使わず、肌に良いもの、保湿してくれるものだけで洗顔を作っているのです。
肌の弱い私ですが、こちらのシリーズは肌に合っているみたいで気に入ってます。夏でも冬でも使い心地が良く、しっとりさせてくれます。ピリピリしみないのが嬉しいです。
新しい洗顔ってどうしてもドキドキしてしまいますよね。乾燥気味であれば更に。ですが、モーニュの洗顔は低刺激なのでどんな方でも安心してお使い頂けるのです。

楽しく得する!「株主優待のおすすめ銘柄10選」と株主優待に活用したいクロス取引を解説!

そもそも株主優待とは、その企業の株を権利確定日に、一定額保有している株主に優待品がもらえる制度です。

権利確定日は企業によって違うので、希望の企業がみつかったら、権利確定日を除く3営業日前までには株式を購入しておきましょう!

もちろん株ですから、株価が下がってしまったりもしますが、毎年の株主優待を受けられることにメリットを置き株主優待が受けられる最低金額であれば、大きく損をすることはないと思います。

たらを使った褒められレシピ♪こんな料理にも!基本からアレンジまで10選

 

たら料理の基本!たらのムニエルをバター醤油で♪

たらの基本料理といえば、ムニエルといっても過言ではないですよね。その定番ムニエルこそ、実は難しいかもしれません。淡白なたらをバター醤油でこってり仕上げたムニエルは、褒められレシピ間違いなしです^^
 
<材料> ( 2 人分 )
タラ2切れ
塩少々
小麦粉大さじ1
オリーブ油小さじ1.5
バター3g
しょうゆ適量

<下準備>
たらはクッキングペーパ―で水気を拭き、塩を少々振って10分置き、浮き出てきた水気を拭き取る。

<作り方>
①バットに小麦粉を入れ、タラの両面に薄くつける。
②フライパンにオリーブ油を熱し、タラを両面焼き、仕上げにバターを加えてタラに絡める。
③器にのせ、しょうゆでいただく。

日本人ならやっぱり煮付け♪ほっこりヘルシーたらの煮付け

煮付けをおいしく作れる女性はって素敵ですよね。日本人なら煮付レシピを一つは覚えておきたいものです。家族にもきっと反響のいい、おいしくヘルシーなたらの煮付けをご紹介します!
<材料>(2人分)
たら(1切れ80g)2 切れ
A水1 カップ
A酒大さじ 1
A醤油大さじ 1・3/4
Aみりん大さじ 1・3/4
A砂糖小さじ 2
しし唐辛子6 本
しょうが8 g

<作り方>
①鍋にAを入れて混ぜ、ひと煮立ちしたら、たらを入れ、落としぶたをして煮る。
②煮汁が半分くらいになったら、薄切りにしたしょうがとしし唐辛子を入れ、しょうがの香りがたつまで煮る。器に盛りつけ、煮汁をかける。

あったか~い^^冬に食べたいたらと白菜の豆乳クリーム煮

寒さが増して、白菜がお手頃に買えるようになってきましたね。そんなお買い得白菜とたらを使ったクリーム煮をご紹介します。子どもも大人もあったかい、おかわりメニューになりそうですね。
  
<材料>(2人分)
・白菜 3~4枚(300g)
・たら (切り身) 2切れ .
・たまねぎ 1/2コ .【A】
・顆粒(かりゅう)チキンスープの素 (もと) (洋風) 小さじ1/3 .
・ローリエ 1/2枚 .
・塩 少々 .
・こしょう 少々 .
・白いんげん豆 (水煮/缶詰) 150g .
・豆乳 (無調整) カップ1/2
.【水溶きかたくり粉】 .
・かたくり粉 小さじ1 .
・水 大さじ1 .・塩 .
・こしょう .
・酒 小さじ1 .
・サラダ油 大さじ1

<つくり方>
①白菜は葉と軸に分け、5~6cm長さのザク切りにする。たまねぎは1.5cm幅にる。
②たらは耐熱容器に並べて軽く塩・こしょうをふる。酒小さじ1をふってラップをし、電子レンジに1分30秒~2分間かける。
③フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、白菜の軸とたまねぎを加えて軽く塩をふり、中火で炒める。しんなりしたら白菜の葉を加え、サッと炒める。
④フライパンの中央を空け、たらとたらの蒸し汁、水カップ1/4、【A】を加える。ふたをして2~3分間煮る。
⑤水けをきった白いんげん豆と豆乳を加え、1~2分間煮る。【水溶きかたくり粉】を加え、とろみをつける。

詳しいレシピはこちら⇒http://www.kyounoryouri.jp/recipe/