ニキビを隠す4つの方法&おすすめコンシーラー8選

ニキビができたとき、どうにかして隠す方法がないかな?と、鏡を見るたびに思いませんか?

ニキビがあるだけで気持ちが沈んでしまいますし、目線も下がって自信がない人に見えてしまいますよね。

私も、ニキビができるたびに、「隠せないかな?」と思ってしまったり、「今日は誰にも会いたくない」と思ってしまうので、気持ちがとても分かります。

しかし、「ニキビって隠すことができるの?」と思ったり、「ニキビを隠すと悪化しないかな?」と不安になったりもしますよね!
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ホルモンバランスがニキビの原因!ニキビ改善の5つの方法!

ニキビができる原因として、よく「ホルモンバランスが乱れているから・・・」というのを聞くと思いますが、ホルモンバランスが乱れることで、ニキビができるのはなぜでしょう?

ニキビができると、とても気になりますし、大人になってからのニキビは治りが遅かったり、繰り返しできたりするので、1度できるとガッカリしてしまいますね。

私も口周りや鼻付近に何度もニキビを繰り返していたので、その度に落ち込んでいました。

しかし、「ホルモンバランスがニキビの原因なら、ホルモンバランスを整える方法はないの?」と思いませんか?
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赤ちゃんにニキビ?3つの原因と6つの対処法&人気の石鹸3選

赤ちゃんの肌といえば、ツルツルで毛穴も目立たないほどキレイで、「赤ちゃんの時の肌になりたい!」と願う人ってたくさんいるのではないでしょうか?

赤ちゃんの肌は、代謝も良いので、ひっかき傷などもあっという間に治してしまう力があり、ふわふわの肌はずーっと触っていたいぐらい気持ちいいですよね。

しかし、そんな赤ちゃんにもニキビができるという肌トラブルがあるのをご存知ですか?
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ニキビに効く!栄養豊富なジュースのレシピ8選を紹介!

ニキビ改善のためには、ビタミン類やミネラル類、食物繊維などの栄養を摂って、体の内側からケアをしていくことが大切なのですが、その栄養を摂るためにも、おすすめのジュースがあることをご存知ですか?

ニキビの改善ができるジュースと聞くと、「ニキビ改善のためのジュースってなに?」とか、「ニキビ改善のためのジュースが売っているの?」という疑問が出てきますよね!
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オメガ3脂肪酸の効果を知っていますか?驚きの4大効果を徹底解説!

 

オメガ3の効果がすごい!」という話、聞いたことがある人も多いのでは?「オメガ3」とは、「オメガ3脂肪酸」のこと。私たちが摂取している油の分類の一つです。

でもこのオメガ3脂肪酸、具体的にどんな効果があるのかご存知ですか?

油=太る元、というイメージが強いので、体に良い油と言われてもピンと来ませんよね。 続きを読む

おやつ抜きダイエットが効く人って?!今すぐ3ポイントをチェック!

 

 

ダイエットはしたいけれど、食事制限は辛いし続きそうにない、運動はもともと苦手。そこで楽に痩せられる方法を検索してみると…大量に出てくる多種多様なダイエット方法。結局一番楽で一番効果のあるダイエットはどれなの?!と感じている人も多いでしょう。

そんな人には、「おやつ抜きダイエット」を提案します。ダイエットの基本に立ち返れば、必ず効果は現れるのです。「朝・昼・夕の3食を栄養バランスよくきちんと食べて、おやつは食べない」ということを実践するだけで痩せられるという単純明快な「おやつ抜きダイエット」について、詳しくご紹介します。

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フェイスラインの引き締め!たるみをすっきり理想の小顔になる方法

キュッと引き締まったフェイスラインは美しく、顔がすっきりして、若くも見られます。

逆にたるみができて顔がゆるんでしまうと、しわにもなり一気に老けて見えるものです。

フェイスラインを引き締め、美しい理想の小顔になるためには一体どうしたら効果的なのかと、あなたも悩んでしまいますよね。

フェイスラインを引き締める方法は、ちゃんとあります。

ここでは、顔のたるみをとり、すっきりとしたフェイスラインを得られる方法を、きちんとした理論に基づいて、詳しく紹介します。

正しい対処方法を知ることで、あなたも引き締まったフェイスラインを手に入れることが出来るでしょう。

是非、ご一読下さい。

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やりすぎNG?米抜きダイエットの5つの効果と6つのリスクとは!?

米抜きダイエットとは、いわゆる炭水化物抜きダイエットのことですが、どうしても「炭水化物=太る」というイメージからか、米抜きダイエットをすると、すぐに痩せるイメージがありますよね!

しかし、炭水化物の摂取を大幅に制限してしまうと、体に負担がかかり、リスクを伴ってしまうとも言われています。

米抜きダイエットは、正しい方法で行う必要があり、正しい方法で行えばキレイに痩せることもできると言われているので、ここでは、米抜きダイエットのやり方について、紹介したいと思います。
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痩せる飲み物!?ウーロン茶ダイエットの7つの効果&4つの注意点!

「食べ過ぎたと思ったら、ウーロン茶を飲むと良い」とか、「ウーロン茶を飲むと痩せられる」という噂を聞いたことがありませんか?

私も「ウーロン茶で痩せられる!」というのを聞いたことがあって、飲み物をほぼウーロン茶に変えたところ、1か月で3kg近く痩せたことがあります。

とても評判が良いウーロン茶ダイエットですが、「なぜウーロン茶って痩せるの?」と思ったり、「ウーロン茶ダイエットってどうやってやるの?」とか、「きついダイエット法なの?」とか、様々な疑問が出ることでしょう。
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痩せた人続出!?オチョダイエットの3つの方法&6つの効果とは!?

テレビで紹介されてから、一大ブームとなったオチョダイエットをご存知ですか?

芸能人の間でも人気となって、痩せた人が続出したオチョダイエットですが、中には「オチョダイエットの効果がなかなか出ない」と言われる人もいるようです。

私も試しにやってみたのですが、オチョダイエットは思った以上に難しいので、コツを掴むことが大切なようです!

そこでここでは、オチョダイエットの特徴や、オチョダイエットの正しい方法について、紹介したいと思います。
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