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乾燥肌は治すもの!皮膚科受診で肌水分量を2倍にアップ

 

冬は乾燥の季節!

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寒い

冬になると、手や脚、顔など乾燥しますよね。がさがさな肌って女の子として避けたいですよね。乾燥肌治したい・・・!

乾燥の原因って?

・間違ったスキンケア(洗いすぎ、洗顔料・保湿不足)

・日々の何気ない行動(お風呂、スチーム・暖房)

・偏った食事(ビタミン・栄養不足・偏食)

・体質(生まれつき、アトピー)

・加齢

・睡眠不足(皮膚が弱くなり乾燥しやすく)

・季節的な要因(冬は特に)

・体調不良、ホルモンバランスの乱れなど
(肌が不安定になり乾燥しやすく)

次に皮膚科での治療法についてご紹介します!
乾燥原因ってさまざまですよね。
睡眠不足や体調不良が原因の場合は、治りますが、
保湿をしているのになかなか治らない場合は皮膚科での受診をおすすめします!

乾燥肌の皮膚科治療(1) スキンケアアドバイス

保湿 手

乾燥肌で皮膚科にいらしゃる多くの方は、
間違ったスキンケアによって乾燥肌になっている場合が多いです。
ですので、具体的な治療を行うケースは少ないそうです。治療の必要がない患者さんに対し、
お医者さんはスキンケアや乾燥肌改善のためのアドバイスをしてくれます。乾燥肌を自己流にケアしても一向に良くならないようであれば、
皮膚科を受診し、相談することをおすすめします。

乾燥肌の皮膚科治療(2) 外用薬としての保湿剤の処方

出典 | © みんな健康

外用薬 保湿

乾燥肌の方など、皮膚疾患を発症している場合、皮膚科では以下のような外用薬を保湿剤として処方しています。

○ヒルドイド

主成分:ヘパリン類似物質
保湿力:お肌に塗った後2~24時間保湿力を維持
働き:角質層に浸透し、水分を抱え込むことで保湿。角質層のNMF(天然保湿因子)のような役割を果たす。
お肌への刺激:低刺激で赤ちゃんからお年寄りまで使用可能

○白色ワセリン

主成分:白色ワセリン
保湿力:お肌に塗った後2~24時間保湿力を維持
働き:角質層には浸透せず、表面に留まって角質層の水分蒸発を防ぐ。また、外的刺激から皮膚を保護するという働き皮脂膜のような役割をする。
お肌への刺激:刺激がほぼなく、傷口に塗ることも可能。

○ケラチナミン(尿素)

主成分:尿素
保湿力:お肌に塗った後2~24時間保湿力を維持
働き:角質の水分保持量を増加させたり、角質の溶解剥離により角化した皮膚を取り除く
お肌への刺激:尿素の量が高いと刺激が強くなる傾向にあり、基本的に顔には処方されない。

ツルツル肌に

目指せモチモチ美肌!!韓国の最先端スキンケア8選!!

 

【卵由来成分】Holika Holikaのエッグソープ

出典 | 2017 合堂会社

韓国の女性のようなゆで卵肌を手に入れられる、スキンケアの基本の洗顔です。見た目は卵そのもので、割っても卵!かなり斬新なコスメで、本物の卵と間違えそう!
ふわっふわホイップ状のきめ細やかな泡が肌の汚れや余分な皮脂を包み込んでくれ、気になる毛穴の悩みにもおすすめ!
洗顔にも、バブルパックにも使えます。
思ったよりも泡立ちが良くて、ちょっと揉んだだけで泡がもこもこ出てきました。使ってみた感想は、ものすごくさっぱりします。
卵を泡立てネットにくるむと、上手に泡立てられます。
毛穴の汚れに効果があるというだけあって、1度の洗顔で少しのベタつきも残さずさっっっぱりと洗い流します。本当にものすごい洗浄力です。
韓国のスキンケア用品は洗浄力が高いので、使用後はしっかりと保湿をしましょう!

【発酵アルガンオイル】TONYMOLYのカプセルクリーム

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トニーモリーのフローリアニュートラルエネルギー100時間クリーム。発酵アルガンオイルによってしっとりモチモチ肌へ♡
アルガンオイルを発酵させることにより粒子が細かくなり、肌に塗った瞬間発酵アルガンオイルカプセルが弾けて、肌の中に素早く浸透し栄養・保湿・弾力を与える。
韓国スキンケアブランド初の、最長100時間保湿を実現!まさに最先端!
テクスチャーはこってり系ですが、顔に伸ばす時サラッとツルっとした感じで、伸ばしてて気持ちいいです。
やっぱりクリームはスキンケアに重要!塗り心地も重要!!
塗った後がツルンとして、ベタつきを感じないのでオールシーズン使えるクリームかなぁという印象です。
季節ごとにスキンケアを変えなくていいのは嬉しいですね♡

【有機オリーブ】innisfreeのオリーブリアルスキン

出典 | @COSME

自然派化粧品ブランドのイニスフリーから、オリーブのスキンケア商品が誕生。名前の通りゴールドオリーブ成分が配合されており、見た目もオリーブオイルそのもの!
太陽をたっぷり浴びて作られたオリーブの美容成分が、滑らかでツルツルなお肌に整える。肌の奥からうるおう、“保湿化粧水”
オリーブには抗酸化効果があるので、肌の老化を防いでくれます。
スキンをこれにしただけで 仕上がりが断然潤いました!とろみ系です。
使い心地までオリーブオイル!特に乾燥肌の人におすすめです。
今のところ肌トラブルもないですし、乾燥肌や敏感肌の人でも大丈夫だと思います。コスパ、機能効果的にもいいと思うのでオススメです。
20代後半の女性に人気のようです!

ひどい荒れ唇に特効薬!?即効性があるおすすめベスト5

 

唇、気になります。

出典 | 2017 besty

今の寒いこの季節。
ガサガサした唇の荒れ気になりませんか?
もしかしたら、それは単なる荒れではないかもしれません。

そのカサカサ口唇炎かも?!

出典 | たらお皮膚科

口の周りがカサカサする・唇の皮が剥ける・乾燥が酷くてすぐ割れてしまうなど、
乾燥状態が酷い場合や、菌の感染による症状が出ている場合などは「口唇炎」と診断されます。
口唇炎は、唇が炎症を起こして赤く腫れたり、唇が裂けて出血したり、 唇がカサカサして皮がむけたりする症状です。 口唇炎には、いろいろなタイプがあり、アトピー性口唇炎、接触性口唇炎、剥離性口唇炎、光線口唇炎などがあります。
そのまま放置しても自然に治ることが多いです。
多くの場合、放置していても自然に回復する病気なので特に治療を行わない方が多いですが油断は禁物。 症状が長期化したり悪化したりする場合もあるので、その場合には早めにドクターに相談しましょう。

荒れたり、口唇炎になってしまったりする原因は?

1、紫外線
唇にはメラニンの量が少なく守ってくれるものがないため、紫外線の影響をダイレクトに受けてしまうのです。 真っ先にしないといけないUVケアは唇だったのです!
一瞬、水分を含むので唇が潤ったように思えますが、 その水分が蒸発する時に、元々あった水分も奪われて いくので、さらに乾燥するからです。また、唾液には消化酵素と塩分が含まれているので、あまり唇をなめると、炎症を起こすこともあります。
唇をなめ過ぎるのも荒れの原因です。意外と舐めるのをやめると薬を使わなくてもいいかもしれません。
唇が荒れたり、乾燥したときに使うリップクリームは、「薬用(医薬部外品)」よりも、「医薬品」に分類されているリップクリームを使った方が、治りが早いんです。
薬局やドラッグストアで買うとき表示を見てくださいね。
じゃぁ、どうすればいいの?ってことで「薬」にもなる応急処置やおすすめのリップクリームなどをご紹介します。

薬にもなる応急処置①保湿力が高く唇の粘膜を守ってくれるリップクリームを選びましょう。

抑えるポイントは5つ!メイク初心者向け化粧品の選び方

 

みんなの初メイクはいつ!?

最近の女子達は、初めてメイクをするのって何歳くらい?どんな化粧品をどんな基準で選んでいるの?
全体として高校生~社会人が多い割合だけれど、高校生以前に初メイクをしたのは4割近くいることが判明!
高校生でメイクデビューする人が多いみたいですね♪
「初めてメイクをしたきっかけ」は、全体で見ると「友人が化粧をしていたので」(35.7%)が1位となった。20代は「友人が化粧をしていたので」(45.2%)が1位だが、40代は「身だしなみとして化粧が必要だったので」(35.6%)が1位
友人と化粧品情報の交換をしながら覚えていっているみたい♡
メイクって、何から始めればいーのでしょう?マスカラとか?つけまつげとか?ファンデーション?下地?アイプチ?最初は、何をどうしたら良いのか、とっても迷いますよね。わたしもはじめてメイクに挑戦した時、本当にとまどいました。
化粧品の選び方が分からず、なかなかメイクに踏み出せない!どうすればいいの~?

選び方①プチプラでもOK!

出典 | @COSME

化粧品で安いものは危ない?肌に悪い?いえいえ、そんなことありません♪
もしお肌に合わなくても諦めがつくお値段ですし、色々と自分に合うものを試し買いしやすいです。 高いものに限定しなくても、安くて良い物だってたくさんある!
プチプラ化粧品の良い点は、お試し感覚で気軽に使えるところ!
最近は、お財布にも優しく、使い心地が良い優秀なプチプラの化粧品が増えています!色々なコスメを試したいという方にも、プチプラ化粧品はおすすめです。
まだどんな化粧品が自分に合うか分からないときは、プチプラで色々お試し♪
コスメというと、高い物が良いっていうイメージがありますよね。ドラックストアや100円均一でも購入できるプチプラで、優秀な化粧品がたくさんあります!
実は100円均一の化粧品が、メイク初心者女子に大人気!

選び方②ファンデーションは色で選ぶ!

化粧品の基本、ファンデーションの選び方は意外と難しい!?いえいえ、自分の肌の色さえ分かれば簡単なんですよ。
自分の肌の色(タイプ)によって色の系統も変わってきます。どの色味が自分に合っているかわからない、という人はぜひ参考にしてみてください。
ファンデーションに限らず、どの化粧品にも自分に合う色があります。
・赤みがある肌:ピンク系
・中間色の人:オークル系
・黄みがある肌:ベージュ系
化粧品の選び方は、肌の色みがポイントです。
ブランドによって少しずつ異なりますが、「オークル1」「オークル2」「オークル3」とあったら、数字が大きくなっていくほど色が濃くなっていくので、肌の濃さに合わせて選んでくださいね。
これは他の化粧品でもあてはまりますので、覚えておくと便利です。

金額=効果?きれいな人5人が美容にかけているお金の実態

 

美容どうお金をかける?自分なりのスタンスを確立しよう!

その美容にかけるお金の意味を知っている人は、ちゃんと結果もついてくるのだ。
何にお金をかけるかって大事ですよね。自分で上手に補える部分と購入する部分とをしっかりと把握して良いお金の使い方をしていきたいですね。
「綺麗になれる」といっても限度があるもの。本当に綺麗な人は美容に万遍なくお金をかけても意味がないということを知っています。
綺麗なひとほど、美容に対するポリシーをしっかりと持っているもの。何が自分に似合うかもよく知っていますよね。
オーガニック食材にお金をかける!肌は外からでなく内から作られるもの。だから、食べ物にこだわっているんです。
綺麗な人は食べ物や栄養素、毎日の体つくりを徹底していますよね。
相当お金かけてケアしています。我々が真似をしたいと思っても限界があるでしょう。
容姿が仕事上大切な要素である芸能人は、やっぱりお金をかけているのですね。

肌がキレイな芸能人綾瀬はるかさん

出典 | 芸能人の熱愛

綾瀬はるかさんの美容法は「野菜・果物をしっかり摂る」「酢を食生活に取り入れる」「睡眠をたっぷりとる」等、結構シンプル。
メイクさんが選ぶ肌のきれいな芸能人。SKⅡも一役かっているのでしょうね。
自身の美容法について「特別なことをするのって続かないんですよね。きちんと化粧を落として化粧水をつけること。小さなことを積み重ねていきたいなって思います」
たっぷりと化粧水をつける保湿重視タイプだそう。
綾瀬さんは5年間にわたりSKⅡを愛用しており、ブランド独自の最新肌分析マシンを用いた肌年齢は19歳という結果を出しています。
乾燥がきになるときは、フェイシャルトリートメントエッセンスをたっぷり使っているそう。

肌がキレイな芸能人紗栄子さん

出典 | (C) Pinky

お手入れの効果ってかけた時間じゃないと思う。紗栄子さんもいうように、美意識を保ちながら自分がそのときにできるケアを行なうことの方が大切なのかもしれません。
忙しい紗栄子さんは、ながら美容法を取り入れているそう。つま先立ちしながらお掃除。お風呂あがりの濡れた肌に美容オイルを塗ってマッサージしたり。これなら真似できそうですよね。
7年前から溺愛中!肌のつるつるは“タカミスキンピール”なしでは語れない。と言い切っているほど。そしてタカミクリニックは神とまで賞しています。
化粧品は周囲の評価ではなく、自分の肌で判断します、とのこと。本当に自分にぴったりな化粧品に出会えて幸せですよね。

安くて美味しい!簡単に作れる極上「ほうれん草レシピ10選」が一人暮らしに超おすすめ

 

1.ほうれん草とツナの彩り和風サラダ

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まずはお手軽に作れる副菜♫ほうれん草の緑と人参の彩りが食欲を掻き立ててくれますね。

またツナの味でインパクトもあり、お弁当にも使える一品になりますね。

麺つゆの味で優しい風味も出してくれています。しっかり水気を切るのがポイントです。

 

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美魔女が選ぶ5つのおすすめスキンケアで、年齢知らず!

 

美魔女 山田佳子さんのスキンケアは?

山田佳子さんが独自で編み出したスキンケア法に、『氷水洗顔』という方法があります。
【用意するもの】
・タオル
・お湯を入れた洗面器
・保湿クリーム
・氷水を入れた洗面器 ※冬場は冷たい水でOK
・化粧水
【順番】
1.洗顔
2.保湿クリームを肌に塗る
3.蒸しタオルで顔を温める
4.氷水を張った洗面器に顔を入れて肌を冷やす
5.その後にたっぷりの化粧水をつける。
つまり『氷水洗顔』とは、
冷たい水での洗顔と温かい水での洗顔を繰り返えす、
『温冷洗顔法』で肌のターンオーバーを促す洗顔法です。
山田佳子さんは美魔女コンテストで優勝されて、美魔女ブームに火付け役となった方です。なんともうすぐ50歳。肌年齢が28歳なんて噂もありますが、20代は言い過ぎでも30代には見えるまさに美魔女ですね。氷水洗顔だけでこの美貌を保っているわけではないでしょうが、比較的簡単に出来るスキンケアなので美魔女を目指すなら試してみてもいいと思いますね。

美魔女その2 水谷雅子さん

「化粧品だけでは年齢に勝てない」と言う彼女は、そのケア方法として、主に美顔器や美顔ローラーを利用しています。

エステナードソニック ローズ -《公式》健康コーポレーション|けんこうタウン

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エステナードソニックROSEと薬用ホワイトジェルが12本入ったセット価格
毎日欠かさず使っているうち、お肌のトーンが白くなった。
美顔器をかける事でいつもの基礎化粧品も、浸透率が通常塗っただけよりも数倍効果がある。
美魔女水谷雅子さんは美容に時間とお金をかけていらっしゃいます。彼女も50前ということで実年齢からは想像もできない若々しさです。オススメの美顔器は一括だと結構なお値段ですが定期購入だと庶民でも手の届く価格で購入できるようです。老廃物を取れば自分が今持っているスキンケアもいつもより効果が増すので超音波式のマッサージ機っていいかもしれませんね。

ブロガーari☆mさんのスキンケア

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結婚して後悔しない!読んでおきたい、結婚について考えさせられる良記事10つ

 

恋愛と結婚、全く違くて結婚して後悔することもあると聞きますが、実際に結婚すると本当に恋愛とは違うなと感じる日々が続きます。

そんな新婚夫婦の主婦の私が、20代、30代のうちに絶対読んでおくべき、本当に良い記事を10ご紹介します。

結婚して後悔する前に、読んでおくことをオススメしますよ。

 

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