青汁

青汁の種類が多すぎる!とお悩みの方必見【効能による選び方4選】

青汁って体や美容に良いって聞いたことがあるから、健康のためにも飲んでみようかなと思ったのに種類が多すぎてどれを選んだらいいのか分からなくなったことってありませんか?
実は、青汁と一言で言っても効果や成分でとても違いがあるのです。

ここでは青汁の原料による種類の違いや効能別の選び方をご紹介します。
ご自分の目的にあった青汁が選べるようになりますよ!

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腸内環境改善方法を知る!絶対役立つ食べ物やサプリやレシピ5つ

忘年会やクリスマスパーティー、そして新年会と重なる冬のシーズンは、ついつい食べ過ぎたり、夏にはキンキンに冷えたビールが喉ごしよくて、浴びるように飲んだり。

普段の生活でも、食欲をそそるような食べ物を見ると、「いけないな~」と思いつつも、つい手が伸びたりと、私たちはふとしたきっかけであっさりと暴飲暴食してしまいます。誰しもおいしい物に目がないのは当たり前のことです。
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明日葉は飲まないと損!美容効果から病気改善の効能まで

bihada

最近お肌のくすみが気になりませんか?お肌の調子が良くないとそれが気になってお出かけやデートを心から楽しめなかったという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そのくすみには明日葉が効くかもしれませんよ!

この記事では美容効果だけではなく、様々な体調不良に対する明日葉の効能や効果的な摂り方などをご紹介していきます。

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藻のすごい青汁では50種類以上の栄養が一度に取れるんです。

美容や健康には、ビタミンやミネラルなど、豊富な栄養を取る事が欠かせません。
でも、サラダやお肉、お魚、も摂らなくちゃ…。そういえば、ミネラルって何の食材に入ってるんだっけ??
…って、毎食毎食、考えるのって結構な労力ですよね。
でも、50種類以上のビタミンやミネラル、アミノ酸といった成分が一度で取れるとしたらどうしますか?

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