必見!オイリー肌を改善する5つの方法&おすすめスキンケア

オイリー肌の人は、メイクがすぐに崩れてしまうことや、ニキビが頻繁にできてしまうなど、肌の悩みがとても多く、どうにか改善させたいと思っているのではないでしょうか?

自分がオイリー肌だと、キレイな肌でメイク崩れをほとんどしない人の肌がとっても羨ましくなりますよね!
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ニキビ肌に効くガーゼ洗顔とは?やり方や3つの効果を紹介!

ニキビ改善のために、様々な方法が紹介されている中、最近は、皮膚科医もおすすめしていることから注目されている、「ガーゼ洗顔」というものがあることをご存知ですか?

ガーゼと聞くと、ケガをした時に使うイメージがあることから、「ガーゼでどうやって洗顔するの?」とか、「なぜニキビにガーゼ洗顔が効果あるの?」と、とても不思議に思いますよね。
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納豆はニキビにも効く!その理由と効果的な食べ方を徹底解説!

納豆はあの匂いがダメ、という人もいますが、健康にいい、ダイエットに効果があると言って好んで食べる人もいるような、日本が誇る健康食です。

しかし、この納豆が健康やダイエットだけではなく、ニキビ改善にも効果があるということはご存知でしたか?それもかなり高い効果なのです。
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ニキビのかさぶたははがしちゃダメ!ニキビのNGケアはこれ!

ニキビをつい潰してしまったらかさぶたになった、ということはありませんか?そのような時に、これもついはがしてしまったりしますが、それは絶対NGです。

ここでは、なぜNGなのかということについて、かさぶたができるメカイズムとその理由とかさぶたができた時のケアの話を含めてご紹介します。
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えごま油がニキビに効果ありって本当?その謎を徹底解明!

最近スーパーでも従来のサラダ油だけではなく、いろいろな油を販売しているので、「えごま油」というものを見かけた人もいるかもしれません。

でも実はえごま油がニキビ改善に効果があるということまではご存知でしたか?え、油なのに?と驚かれるのも当然ですが、しかし本当に効果がありそうなのです。
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えごま油ダイエットは本当に効果があるの?健康にも役立つ優れた1品!

ざわちんさんが1ヶ月で5kg痩せることに成功したことで、
えごま油ダイエットへの関心が高まりました!

でも、えごま油にはダイエット以外にもたくさんの良い効果があるんです。
えごま油の成分を壊さずに摂りいれるためにも、
この記事を読んでえごま油についてよく知っておきましょう!

”あぶら”なので、摂りすぎは良くありませんが、
適量を毎日かかさず摂って、ダイエットを成功させましょう!

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えのきダイエットでしつこい脂肪を撃退!効果的な方法6項目!

あなたは、えのき茸はお好きですか?
鍋などに入っていることが多い、白くて細長いきのこです!
きのこ嫌いの人でも、えのきなら食べられる!という人は多いですよね。

実は、えのきには驚くべきダイエット効果があったのです。

そのまま食べていては効果が得られないので、
食べ方にひと工夫が必要になりますが、食べるだけでかなりの効果を得られます。

えのきダイエットでしつこい脂肪を撃退しましょう!

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フェイスパックを正しく使ってニキビケア!おすすめパックと注意点

ニキビが出来てしまったら、とりあえずパックでケアすればいいかな…なんて考えていませんか?

しかし、あなたがいつもやっているフェイスパックはニキビを悪化させているかもしれません!でも”ニキビには保湿”って文章をよく見るし…。

そんなあなたの疑問を解決するために、フェイスパックとニキビの関係性と使用する際の注意点をご紹介します。
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