ニキビケアに役立つ知識

ケミカルピーリングとは、皮膚の表面に酸性の薬剤を塗布して、古くなった角質や毛穴に詰まっている角栓老廃物などを溶かして除去する治療法です。

ケミカルピーリングは、主に欧米において美容目的で広く行われていましたが、近年、日本にも導入され多くの施設（エステティックサロン、医院、病院など）で行われるようになりました。

ケミカルピーリングとは、お肌の表面に残っている古い角質を化学的に取り除き、お肌のターンオーバー（28日ごとのお肌の生まれ変わりサイクル）を正常に戻す肌質改善治療です。現代女性の多くは紫外線、ストレス、加齢などが原因でターンオーバーが崩れ、ニキビやくすみなどのさまざまな肌トラブルが生じています。

私はサリチル酸ケミカルピーリングのおかげで酷いニキビ肌が治った。 顔中がニキビで覆われていて、ありとあらゆるニキビに効くと言われてる 化粧品を使ってみたけど改善なし・・・ 仕事を辞めて時間が空いたので、最後の頼みで２０％のケミカルピーリングに挑戦。 ５回目ぐらいでニキビがほとんど無くなりました。

ニキビが出来ていた箇所も嘘みたいに綺麗な状態になったので、この治療法をもっと早く体験していれば良かったと思えたんです」

ピーリング前後の写真を見比べると、くすみが取れて、健康的な顔色になっており、次の日はにきびが小さくなっていました。

ケミカルピーリングを行い肌のターンオーバーが活発になっていくと、表皮にとどまっていたメラニン色素がだんだん浮き上がってきます。そして最後には、角質とともに剥がれおちてしまいます。これが、シミが消える仕組みなのです。

毎月1回を計6回通ったところ、最後の方には、シミはほぼ見えなくなっていました。

もう3年くらい通っています。しみはきれいになくなったし、月１のレーザーでお肌はつるっとしているし、出来栄えはとても満足しています。コストパフォーマンスもいいと思う。

青箱よりしっとり保湿があり洗顔したときのツッパリがありません。

特に赤箱にはスクワランという潤い成分も入っています。
スクワランには酸素を運ぶ働きがあり、肌細胞の新陳代謝を促進する効果があります。

こちらは毛穴の汚れや角栓、
特に黒ニキビが気になる人にオススメです。

洗顔後のお肌がもっちり、しっとりとしていて、思わずお化粧水をつけるのを忘れそうになるくらいでした。

自分であわ立てる自信がなかったので泡立てネットでやったらメチャモコモコになりました☆
泡そのもので洗えるカンジで流した後も
しっとり感が残っててスゴイ！！

もし、時間があれば少し手間をかけて泡立ててあげてください。
石鹸を３０秒ぐらいぬるま湯にひたすのです。
そうすることによって石鹸が泡立てやすくなります

あまりにも軽い感じだったので、メイクオフ出来るか半信半疑でしたが、そこそこのしっかりメイクでも綺麗に落とすことが出来ました。

すっきりした洗いあがりで、メイクが残っているいやな感触はありません。
つるつるした洗いあがりです。

私の場合、１度で綺麗にメイクが落ちました！
しかも、綺麗に落ちてるのにお肌の水分・油分はしっかり残ってる！！

そこで、よく考えたいのは、「夜更かし」と「寝不足」は違うということです。

起床時間からさかのぼって、せめて6～7時間前には就寝するようにすることで、睡眠不足は起こりません。

確かに、同じように8時間眠るなら、夜型にするより、規則正しい早寝早起きの方が肌には良いかと思いますが、無理して早寝早起きしなくても、しっかりと7時間から8時間の睡眠をとれば、ニキビができにくくなるわけです。

眠りに入る直前は固形物を胃に入れないようにしよう。睡眠中に胃が活発に動くことで消化・吸収にエネルギーを費やしてしまい、身体の成長や脳の整理に必要な睡眠の質が劣化するためだ。

部屋を寒くして布団の中を温めるよりも、部屋自体を暖かく保って、布団を厚くしすぎない方がいい。部屋を18℃～22℃に保ち、50%～60%の湿度がオススメだが、厳密に数字にこだわるよりも、自分が心地よさを感じられるような空気を大切にしよう。

そのほかアルコールを寝酒として利用していると、眠りは浅くなります。

まず鉄分は、皮膚や粘膜を形成する働きを持っています。
なので、鉄分が不足すると、湿疹ができやすくなったりして、肌荒れしてしまうんです。

美肌を守るために、鉄分はとっても重要な役割をしているんですね。
そして、ビタミンはその鉄分が体に吸収するのを助けてくれます。

特にビタミンや大豆に含まれるたんぱく質を食事に取り入れるよう心がけてください。

うるおいを与えて肌の状態を整える、顔にも体にもたっぷり使える大容量の高保湿化粧水です。日本酒(コメ発酵液)とセラミド配合(保湿成分)のとろみ化粧水がかさつきや乾燥が気になる部分にすーっとなじみ、肌荒れのないしっとりもちもちの素肌に導きます。菊正宗の純米吟醸酒を配合。さらに日本酒1升 (1800ml)分の主要アミノ酸とプラセンタエキス・アルブチン配合(保湿成分)でしっかり保湿。

「江戸時代、日本酒を化粧水代わりに付けてシミが対策をしていた人がいた、
また化粧水がない時代はお酒を肌に塗る女性がいるという文献があるほどです。」

菊正宗　日本酒の化粧水　高保湿は、
乾燥がひどい人
コスパのよい化粧水を使いたい人
全身ケアできる化粧水を探している人
天然成分配合の化粧水を使いたい人

世界初Ｗ琥珀美容成分（琥珀エキス＋琥珀パウダー）配合で年齢肌へハリと潤いアプローチ。 さらにＷヒアルロン酸・コラーゲン・プラセンタ・植物性ナノセラミドに加え、肌を思いやる５つの植物美容成分（保湿）がしっかり大人肌をサポート。

アンバー（琥珀）は約３０００万年以上前の松柏類の植物の樹液が化石化した有機物です。古くから装飾品等として、また、神秘的な力においても非常に有用なクリスタルの一つとして用いられてきました。

コハク酸の肌回復効果
琥珀がそんなに肌にいいのは琥珀に含まれるコハク酸です。
コハク酸が肌に浸透して代謝、回復効果を発揮します。

岩手県釜石の天然水を使用したスキンケアシリーズです。乾燥が気になる敏感肌にみずみずしい潤いを与えます。肌保護成分のスベリヒユエキス、グレープフルーツ種子エキス、保湿効果の高いリピジュアＲ（ポリクオタニウムー５１）を配合しました。 デリケートな肌にもやさしい低刺激性です。

ケースもかわいいですがクリームもすっと伸びて保湿力がよく使い勝手がいいです。

価格･メーカーで決定。効果あり。

誰も信じてくれないだろうけど、近江兄弟社のメディカルクリームを顔に塗ると凄く良いの。肌荒れなんてコレ一発で治る。

なんと・・・これ１つで、アトピー対策に、メイク落としとして、パックにも使えるらしいです。

甘草の根・茎から抽出したエキス。炎症防止効果が高く、肌あれを防ぎます。四万十川の地下深層水をさらに純水ろ過し、医療用点滴水にも使用できるレベルの水を使用しています。

アロエには
血行促進…肌の血行を高めて、くすみを和らげる
新陳代謝の促進…シミ・そばかすの予防と回復。
消炎効果…日焼けによるほてりを改善、熱を取る
殺菌効果…ニキビ・吹き出物の予防。
保湿効果…みずみずしく、ハリのある肌を保つ効果があります

べたべたしすぎず潤います。肌の水分を逃がしません。沢山入っていて、コスパもいいので経済的だと思います。

ネットを使ってモコモコ泡立てて洗顔している方は、汚れがきちんと落ちていない可能性が高いです

顔を洗い終わったら、水、またはぬるま湯ですすぎます。泡切れした後、さらに10回すすぎましょう

筋肉や皮膚の流れにそって、軽く、ソフトに。

ほかの洗顔も試したりしたんですが、
洗顔せっけん「どろあわわ」が一番好きなんですよね！！

皮脂や角化物などともくっついたのも洗う時に落ちる、その性質効果のために、透明感あふれる美白な肌になると使用された方やその家族、友人からの評判もすくぶる良いのです。

ヒアルロン酸やコラーゲンなどの美肌サポート成分もぜいたくに配合

1929年に日本初のクリーム状洗顔料を発売したロゼットが誇るロングセラー洗顔料のブランド。肌悩みに合わせたキメ細かなパウダーを練り込み、豊かな泡立ちと洗い上がりの独特の使用感が特徴です。

肌が柔らかくなるし、使うと香りや使用感でリラックスします。

肌（角層）のすみずみまで濃厚なうるおいで満たし、積極的にサポート。

まず驚いたのが乳液先行だったことです。

ほとんどの方が体に使ってるみたいですが、顔にも普通に使えます。

赤ちゃんに使えるって言うだけありますね。ニベアより緩く伸びがいいです。

今、注目のセタフィル（Cetaphil）という全身のスキンケアに使える保湿剤。ニベアやワセリン、ユースキンよりもスゴイとのことで話題になっています。

肌に「縦のハリ」を与えることで、乾燥によるシワを目立たなくさせ、「横のハリ」を与えることで、毛穴の目立ちを抑えます。

SK-II を使い始めることで変わっていく自分の姿をお見せすればいいんだと知ったら、変に背伸びしなくていいんだと思えて、選んでいただけたことをうれしく思いました

このクリーム使ってから、エステサロン通いが、いらなくなる程のリフトUP感
パワーは商品名通りです。

毎日きちんとメイクオフすることが肌にとっては大事なこと

メイクが残ったまま寝てしまったとしたら、それは顔に生ゴミを乗せた状態である

化粧をきっちり落とさないと、せっかく化粧水や美容液を肌に塗ってもお肌に入りません

肌をゴシゴシと擦るとその摩擦で肌が傷んだりシワの原因になったりします。

洗顔時の温度は、『３２℃』がベストになります。

睡眠中に分泌される皮脂・汗は、酸化したり汚れが付着することで肌の負担になり、毛穴づまりや吹き出物といったトラブルの原因に。

朝ごはんは、これから一日働くための重要なエネルギー源。お肌を綺麗にするためにも重要な働きを担います。

「洗顔」はとくに肌のバリアを壊す要因になります。バリアを壊さない洗顔方法に変えることで、肌本来の潤いをとり戻すことができます。

朝は水で軽く顔をぬぐう程度にしましょう。手を水で濡らして、「目元」や「口元」の汚れを優しくぬぐいます。たいして汚れていないので、石鹸やお湯を使う必要はありません。

便通がなくなると、老廃物が身体に溜まっていきます。血液中の老廃物は、身体をぐるぐる周りますから、肌にも悪影響。肌荒れ、吹き出物の原因になるんですって！

紫外線は２種類あります。UVA波は、シミ、くすみ、たるみを引き起こし、UVB波はシミやそばかすの原因になります。

腸内環境の悪化により、毒素を排出できなくなることが一番深刻な問題です。便秘がニキビや肌荒れの原因になるのがおわかりいただけますね。

まず、室内の湿度を上げてあげることが重要。

綺麗に洗顔した後には、かならず保湿をしてあげること。ただ水分を与えるのではなく、「保」たもつ、ということです。化粧水をつけたら、かならず蓋をして、水分をキープさせます。

きれいな肌に乾燥は禁物！湿度を上げると、肌から蒸発する水分が減ります。つまり、加湿器で部屋の湿度を上げることで、肌の乾燥を食い止めることができるのです