ニキビケアに役立つ知識

10代のお肌は。。。
ホルモンの分泌量が急に増えるため、とても不安定な状態です。

10代の肌は言うまでもなく若々しい張りのある肌ですが、だからといって何もしなくて良いという時代は終わりました。

肌は潤いを保ちやすくはなりますが、男性ホルモンの影響で、皮脂の分泌が異常に多くなると、毛穴に余分な皮脂が詰まってしまいニキビなどの問題を抱える場合も

洗顔はスキンケアで一番大切なキーポイント。

クレンジングと洗顔をおろそかにしていると、どんなに美肌効果のある美容液を使っても、効果は期待できないでしょう

洗顔をしなければならない大切な理由は，皮脂膜をきれいに洗い流して，まっさらで綺麗な皮脂膜の状態に戻すことなのです

メイクを落とさずに寝てしまうと一晩で3歳も歳をとる、とも言われています。

銀座美容外科クリニックは、安心の症例数15万件超。

一人ひとり時間をかけて治療してくれる

コースも都度払いも可能な安心の料金システム。

新型シミ取りレーザー…シミ1個（初回) ￥390

肝班レーザートーニング：肝斑部位1回：500円（初回限定）

埋没法（1点止・両目） 9,000円（初診限定・税込）

看護師さんもカウンセリングしてくれた方も話しやすかったです。

安心、安全な施術を常に心がけ、健康面にまで配慮した美容整形

説明に説得力はあるし、対応も素晴らしかったです。

凸凹跡に限らず、
ニキビ跡は「ニキビが酷く炎症を起こす」（アクネ菌と白血球が戦う）ことが原因です。

同じようなニキビでも、そのニキビの炎症具合、
その人の体質・肌質によって「凸凹跡」が残るかどうかが決まる。

ニキビが悪化して激しい炎症を起こしてしまうと、皮膚組織を破壊する事で炎症の広がりを抑えようとします。 この時に肌内部の真皮部分が傷つけられてしまうと、新しい皮膚を作り出す事が出来なくなり ニキビの炎症を起こした部分は凸凹したクレーター状態になってしまうのです。

基本的にクレーター肌の治し方は凸凹している肌を剥がし、新しい皮膚組織を作ることです。 スキンケアの専門用語に置き換えると、「ピーリング」と「肌のターンオーバー」です。

ほんの軽症のクレーターの場合、ターンオーバーを正常にすることによって、
キレイになる可能性があるので、 いきなりピーリングやレーザー治療をする前に一度正常化するように心がけてみてください。

美容外科は医師が治療にあたるため、つい安心して任せてしまいたくなります。 しかし、病院や医師によって技術に差がありますので、高額な治療費を払う前に、事前にリサーチしておく必要があります。

メイク前の保湿は本当に重要です。 肌が乾いてカサカサな状態だと、粉っぽい仕上がりになりますし肌の凹凸も目立ちやすくなります。

しかしエアコンを使用することによって、肌の内部の水分は驚くほどに蒸発していたのです。

肌に最適な湿度は、60～65％といわれており、大体夏場の外の湿度と同じくらいです。ちなみにエアコンをフル活用した際、湿度は40％以下にまで下がってしまうので、お肌は乾燥ガサガサになってしまうことも！

夏や冬になると、エアコンの効いた部屋で長時間を過ごす人も多いと思います。
エアコンの使いすぎは、肌の乾燥を招いてニキビができやすくなりますから注意が必要です。

まず、職場で顔を乾燥から守るためには、メイクの上から使えるスプレータイプの化粧水が便利です。

しかしさっぱり程度の化粧水では余計に乾燥してしまうので、保湿効果の高いものを選ぶのがポイントです。

つけすぎたり、手で押さえたりすると化粧が崩れやすくなりますので注意してくださいね。

キャスター・タレントの山岸舞彩さんなんかは朝はぬるま湯どころか洗顔そのものをしないで、 お気に入りの化粧水ミストを吹きかけて、浮いている皮脂だけ拭き取るといったケアをしているみたいです。

1日あたりの目安としては、
少なくとも1,500ml以上、できれば2,000ml以上の水分摂取が望ましいと されています。

また、十分に水を飲み、肌の内側から潤うようにすると、化粧水などで保湿した水分もしっかりと閉じ込めます。

アルコールやカフェインの入った飲み物は、脱水症状を引き起こし、肌を乾燥させることになるので、飲み過ぎないようにしましょう。

最近、女性の間でブームが広がっている美容オイル。

アルガン、ホホバというのは木の種類で、どちらのオイルも、植物の実から採れる油です。

様々な場面で使える美容オイルですが、肌だけでなく、髪や爪などを含めた全身にも使えるので、一本持っておくと、とても重宝するでしょう。

頭皮マッサージ
手のひらでココナツオイルが液体になるまで温め、乾いた状態の頭皮にそのまま塗り込みます。

トリートメント＆スタイリング剤
乾いた髪の毛先に、手で温めたココナツオイルを浸透させると、流さないトリートメントと同じ効果が得られます。

乾くとカールするタイプのパーマに使用すると、カールのふわふわ感が長持ちしますよ。

スクラブケア
粗塩やグラニュー糖などの自然成分とココナツオイルを混ぜ合わせ、肌を揉みほぐします。

スクラブ効果で古い角質が落ち、さらにココナツオイルの保湿力によって、びっくりするほど滑らかな肌になります。

ココナツオイルにお気に入りの精油を混ぜれば、香り豊かなマッサージオイルの完成。ココナツオイルは伸びがいいので、マッサージにピッタリの素材です。

紫外線予防や体の錆びつきを予防してくれるため、朝にちょこっとつけると外の刺激から守ってくれます。さらに、メイクを落とす際のクレンジング剤として使うことも可能。

まるで古い角質が取れながら保湿されているようで、どんどんキメが細かく水分量が高そうな肌に。

これはかなり効き目があります。
爪楊枝かなにかで、ピンポイントで使うことをお勧めします

顔などの古い角質を取り新しい表皮に！しみ、くすみ、しわを無くして若々しい肌になります

グリコール酸はAHAの中でも分子量が少なく浸透性に優れており、表皮のみの浅いピーリング剤です。

他にも洗顔力に優れているけれどつっぱらない！コストパフォーマンスも良いと好評の様子です。

この酵素に含まれるプロテアーゼがお肌の大敵であるタンパク質を分解してくれるんです。
また、合成界面活性剤不使用で天然成分で洗うのでお肌にも優しい
石油系界面活性剤入りの石鹸のように必要な油分までも奪わないところがポイント

1回あたり約25円と経済的。お財布にも優しい石鹸です。約35秒泡を乗せるだけの簡単ケアなので、洗顔時の摩擦や余計な力で肌を傷つける恐れもありません。

きめ細やかで重量感のある濃密泡は、毛穴の奥の汚れまですっきり落とし、
なめらかでみずみずしいお肌に導きます。
つるつるすべすべの洗い上がりなので、毛穴汚れや古い角質などによるくすみ、
カサついたひじひざ、背中の肌荒れを防ぐなど、気になる全身におすすめです。

天然の蜂蜜の甘い香りを花々の香りが包み込むハニー＆フローラルブーケの香りです。

泡立ちは良いです。クリーミーというより、ふわもこの泡に。ヒジヒザの黒ずみ、背中の荒れにも良いそうなので、泡立ててからしばらく身体に乗せて泡パックしてみました。

蜂蜜が入ってるから、しっとりするのかと思いきや、洗い流したら意外にもサッパリ！！！これにもびっくり(笑)

友人にプレゼントされて、使ってみました。
敏感肌な私ですが、洗った後はしっとり!
肌トラブルも無し！

名前のAHA とはフルーツ酸をあらわしていたんですね。 これは自然界にある優しい酸の一種で、角質をゆるめ、ざらつきを改善してくれるから、肌サイクルが整ってなめらかな肌になるのに役立ってくれるんです！

泡立ててみると
とっても弾力のある泡でびっくり。洗っている最中も
キメ細やかな泡に弾力があるので
そぉっと撫でるような感じで洗顔できました。
洗い上がりもしっとり。

主な乳液の成分は約70％が水、30％が油分（鉱物油や植物油など様々）で水と油を混ぜ合わせるために「乳化剤（界面活性剤の一種）」も含まれています。

効果としては、保水した肌の潤いをを逃さない保湿の役割で「化粧水の後に水分を閉じ込める為のフタ」の役割があると言いわれています。

オイリー肌にも乳液は必要。皮脂によるニキビが気になり、化粧水だけで済ませると肌が乾燥してしまいます。乾燥もニキビが出来る原因になりますので、ニキビや、皮脂の多い箇所が気になる場合は、乳液をポイント使いしてみましょう。

・「化粧水＋美容液」のWの美容液効果で、乾燥小じわケアができる高保湿ミルク。
・ふっくらとハリをあたえ、乾燥による小じわを目立たなくしていきます。

「コラーゲン」、「スクワラン」、「ローヤルゼリー」の3つの高保湿美容液成分配合により、肌のすみずみまでうるおいで満たし、超しっとり肌をキープします。

目もと口もとを集中ケアするには、乳液を顔全体につけた後、片方の手で引っ張り上げながら、ていねいに指先で軽くたたきこむようにもう一度重ねてつけましょう。

モイスチュア マイルドは、「肌密度を高める」というコンセプトのもと敏感肌にも優しい保湿を追求したシリーズ。

浸透型マイクロヒアルロン酸AA（保湿）、水分保持成分（NMF・グリセリン）、高保湿リフトWコラーゲン配合。 乾燥を繰り返しがちな肌の角層のすき間を深層までうめつくし、肌に必要なうるおい環境を強化します。

乳液は、米ヌカ油配合でうるうるもち肌をキープしてくれます。どちらも弱酸性・無香料・ノンアルコール。ちょっと高級感ある半透明のボトルも◎です。

不思議な化粧水です。プラスイオン化とマイナスイオン化した特殊な水をスプレーで顔に噴射するだけ。

これ、ものすごく効果があるのです！余計なものも入っていないし、とにかく肌がきれいになる！

「化粧品のレベルでない化粧水～肌が欲しいのはきれいな水と酸素」

A液をスプレー
10センチくらい離し、直接ふきかけてください。
顔全体に手でサッとひろげる。

Ａ液･･･水、グリセリン、塩化Ｎａ、酸化Ｃａ、水酸化Ｎａ

つまり、美肌の水Ｏ－２１のＡ液はアルカリ性を示しており、そのアルカリを利用して、
簡単にいえば肌の外側の角質を少し溶かして肌を整えているっていうか、
代謝を促進させるって働きを期待した製品なのかな？考えるに。

30秒～1分間放置

Ａ液を３０秒～１分放置した後洗い流すということは、
そういう反応のチカラを肌に影響の少ない程度で
利用しているってことではあるんだろうね。

見た目とつけ心地が完全に「水」なので、初めは効果を疑いました……が！
これ、ものすごく効果があるのです！

キレイにクレンジングをした後、さらに洗顔料で洗顔することで肌を守ってくれる常在菌を流してしまう危険があるので、ダブル洗顔はあまりオススメではありません。

必要以上の皮脂を分泌したり、殺菌力の低下などが原因でニキビや肌荒れが起きてしまうので、充分に気をつけましょう。

ダブル洗顔不要クレンジングの人気の秘密は化粧品代を大幅にカットできるコスパの良い点です。1本で何役もこなせるスキンケアは、今までのように何種類も購入する必要はありません。

化粧水高保湿タイプです。780円というプチプラで、驚きの保湿力！！化粧水なのに、もっちりとした使用感でかなりおすすめ

天然水でできていて、アルコールフリー！だから安心して全身に使えちゃうんです♪肌への刺激はいっさいないし、しっとりタイプだから肌がほんとに潤う！

ランク上（5000円クラス）のを使っていた時にはよく出ていたニキビが、これに変えてから出なくなりました。

イミュのハトムギ化粧水は500mlのビッグボトルが人気です。白い色の化粧水は香りも穏やかで日焼け後の肌にも効果的で、たっぷり使っても惜しくない税込702円。プチプラな上、美白もできると評判で@コスメでも評価は高いです。

よく「化粧水は安くてもいいからたっぷり使いなさい」と聞きますが、私は秋冬は普段の倍の量は化粧水を使用しています。化粧水を使用した後のお肌を見てみると、やはりもちもちっとして潤っています。

化粧水をふんだんに使って肌に十分にいきわたらせ、しっかりとしみ込ませることが大切。どんなに高価な化粧水でも、少ししか使わなかったら、この保湿効果は期待できません。