みなさん、最近おしゃれなカフェに行きましたか?都内だけでも数多くのカフェがあり、なかなか選びづらいと思った事ありませんか?
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これが知りたかった!むらにならない黒ストッキング
程よい透け感を求めて
オフィスレディのみならず、女の子が捜し求めてやまないもの。
それは・・・
それは・・・
『むらにならない黒ストッキング』!!
実は穿き方にコツがある?
黒に限らずとも、濃い色のストッキングはむらになりやすいもの。
ここでは5つの工程で、綺麗に仕上げるためのコツをご紹介♪
ここでは5つの工程で、綺麗に仕上げるためのコツをご紹介♪

STEP2
ストッキングの左右を交互に十分に引っぱりながら、足首からひざへ、ひざから太ももへと引き上げます。
ストッキングの左右を交互に十分に引っぱりながら、足首からひざへ、ひざから太ももへと引き上げます。
STEP3
ストッキングの股下部分に隙間ができないよう十分にフィットさせてから両手でストッキングのパンティ部をふくらませながらウエストまで引っ張り上げます。
ストッキングの股下部分に隙間ができないよう十分にフィットさせてから両手でストッキングのパンティ部をふくらませながらウエストまで引っ張り上げます。
STEP4
両手でパンティ部をふくらませながらウエストまで引っ張り上げます。
両手でパンティ部をふくらませながらウエストまで引っ張り上げます。
STEP5
手のひらで下から上へストッキングのレッグ部分の編み目を均し、着用時に起こりがちな「指のあと」「はき方によるムラ」がないか、鏡で確認して下さい。
手のひらで下から上へストッキングのレッグ部分の編み目を均し、着用時に起こりがちな「指のあと」「はき方によるムラ」がないか、鏡で確認して下さい。
はき方って、普段なかなか意識しないですよね。
まずはお手持ちの一足でLet`s Try☆
まずはお手持ちの一足でLet`s Try☆
ストッキングにも種類がある?
dekahanaoyajiさん 2012/5/1416:19:16
ゾッキタイプはムラになります。ムラになりにくいのを探しているのであれば、SCY交編タイプのものを選ぶといいと思います。私は黒ストはゾッキは穿きません。そのムラになるのが嫌だからです。穿いた後に手で整える(穿いた上から手で足首から太ももまで擦る)行為をしても時間とともに、またムラが出来てしますので。黒ストに限らず濃いめのカラーはムラになりますよ。もしどうしてもゾッキタイプがいいのであれば、なるべく糸の細いものを選ぶといいと思います(サマータイプなど)。
ゾッキタイプと交編タイプ
1年365日使える!主役にも脇役にも万能玉ねぎレシピ10選
簡単すぎてどうしよう!体も温まる10分玉ねぎスープ♪
レンジで調理できる、とっても簡単な玉ねぎスープです。しかもカフェでも出てきそうなオシャレなスープですよね。一人で玉ねぎ半玉食べれるので、血液もサラサラで健康ヘルシーなレシピです。
<材料>(2人分)
玉ねぎ 1個(160g)
「ほんだし」 小さじ2/3
みそ 小さじ1
熱湯 カップ1
万能ねぎの小口切り 適量<作り方>
①玉ねぎはヨコ半分に切る。耐熱カップに玉ねぎを入れ、「ほんだし」をふり、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分ほど加熱する。
②熱湯をそれぞれ注ぎ、みそをのせ、万能ねぎをふる。みそを溶かしながらいただく。
玉ねぎ 1個(160g)
「ほんだし」 小さじ2/3
みそ 小さじ1
熱湯 カップ1
万能ねぎの小口切り 適量<作り方>
①玉ねぎはヨコ半分に切る。耐熱カップに玉ねぎを入れ、「ほんだし」をふり、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分ほど加熱する。
②熱湯をそれぞれ注ぎ、みそをのせ、万能ねぎをふる。みそを溶かしながらいただく。
副菜にぴったり^^トマトと玉ねぎのごま酢かけ
あと一品欲しいな~というときに玉ねぎとトマトでできる簡単な副菜をご紹介します。すりごまの風味で、さっぱりと食べられそうな一品ですね。
<材料>(2人分)
トマト 1個
玉ねぎ 1/4個
(A)
すりごま 小さじ1
キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 小さじ2
酢 小さじ2
マンジョウ芳醇本みりん 小さじ<作り方>
①トマトはくし型に切る。
②玉ねぎは薄切りにし、水にさらし、水気をきる。
③(1)と(2)を器に盛り合わせ、(A)を混ぜ合わせてかける。
トマト 1個
玉ねぎ 1/4個
(A)
すりごま 小さじ1
キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 小さじ2
酢 小さじ2
マンジョウ芳醇本みりん 小さじ<作り方>
①トマトはくし型に切る。
②玉ねぎは薄切りにし、水にさらし、水気をきる。
③(1)と(2)を器に盛り合わせ、(A)を混ぜ合わせてかける。
寒い冬にぴったり♪体の芯からあたたまるグラタン
牡蠣と玉ねぎを使った贅沢なグラタンです。ポイントはソースに木綿豆腐を使うことのようですね。ヘルシーでコクもある、寒い冬にぴったりも褒められレシピ決定ですね^^
<材料>
(a)木綿豆腐1/2丁
(a)牛乳大さじ1
(a)コンソメ小さじ1
(a)とろけるチーズ適量
(a)粉チーズ適量
カキ(加熱用)1つ(100g)
玉ねぎ1/2個(調味料)
生塩糀小さじ1
バター適量
塩こしょう適量
(a)木綿豆腐1/2丁
(a)牛乳大さじ1
(a)コンソメ小さじ1
(a)とろけるチーズ適量
(a)粉チーズ適量
カキ(加熱用)1つ(100g)
玉ねぎ1/2個(調味料)
生塩糀小さじ1
バター適量
塩こしょう適量
<作り方>
下ごしらえ・カキと豆腐は水切りをしておく。
①「生塩糀」と(a)をフードプロセッサーに1分かける。玉ねぎはくし切りにする。
②温めたフライパンにバターを入れ、カキと玉ねぎに塩こしょうをして炒める。
③火が通ったら(a)を加え、温める。グラタン皿に移し替えてチーズをのせる。
④オーブントースターに入れ、表面のチーズが溶けたら完成。
唇の皮がむけてきたら、すぐに試してほしい!潤い唇5カ条
唇の皮ってなんでむけるの?むいていいの?

唇の皮って少しむけてきたら「むいちゃえ!」ってむきがちですよね。ですが、実はそれは唇を更に荒らす原因になっているのかも。そもそもなんで唇の皮はむけるのか、むいてしまうとどうなるのかご紹介しますね。
唇の刺激となる習慣を続けるとあっという間にカサカサに乾燥し、唇の皮がめくれてしまいます。
唇を舐めるクセがついていたり、メイクをきちんと落としていなかったり。そんな原因で乾燥してしまった唇は、最終的に皮がむけてしまうようです。
追い討ちをかけるように「ひび割れる」「皮がむける」「血がにじむ」といった悲惨的な状態を招いてしまうのだ。
皮をむいてしまうと、血がにじんでしまったりと恐ろしい結果が待っているんだとか。
つまり唇には、もともと潤いを保つ機能が欠けているのである。
唇には保湿の機能がないので、きちんとケアしてあげることが必要です。皮をむいてしまうなんてもってのほか!
エアコンで乾燥してない?加湿器を使おう!

唇の乾燥の原因の1位は「乾燥」です。その中でも、普段何気なく使っているエアコンがあなたの唇を乾燥させているのかも!ですが、点けないと風邪を引いてしまう…。そんな時に活躍するのが加湿器!エアコンをつけるときは加湿器も一緒につけてあげましょう。
特に冬は外も家の中も乾燥しています。また、エアコンを使うと更に室内が乾燥してしまいます。そこで加湿器を使うようにしましょう。特に眠るときには使用するようにしましょう。
寒い夜はどうしてもエアコンを使ってしまいがち。加湿器を使えば唇の乾燥を食い止めることもできます。
もし、加湿器がない場合は部屋に濡れたタオルを干したり、マスクするのも効果的ですよ。
加湿器の代用として、洗濯物を部屋干しすることやマスクをつけるという方法があります。
特に冬場は体も冷え新陳代謝が下がりやすく、空気も乾燥しがちですので加湿器を使うのも有効でしょう。
体をよく温めた後に唇パックをすると効果的です。
エアコンをつけていないときでも、冬場はどうしても唇が乾燥しがち。皮がむける前から加湿器で乾燥知らずの環境を作っておきましょう。
唇パックを習慣づけて、誰よりもプルプル唇になろう!
唇の皮がむけてきたら、そのままにしているのはNG。きちんとケアをすることが大切です。そんな時、家にあるもので簡単にパックを作ることができるんです!コスパも良いので習慣付けることもできます!あなたも試してみませんか?
唇が荒れている時に簡単にできて効果的な唇パック。リップクリームではなく、はちみつやオリーブオイル、ワセリンを使うので、リップクリームの成分にアレルギーのある方でも実施できます。
台所や洗面台にある身近なもので簡単に唇パックを作ることが可能なのです!
(1)蒸しタオルを準備し、唇に優しくあて、数分くらい唇を温めます。
(2)はちみつとワセリンを1:1で混ぜたものを唇にのせます。
(3)ラップで唇を覆って、5~10分ほどパックします。
(4)ラップを外し、優しくふき取ります。
唇パックの方法はとってもシンプル!よく効くからといって長時間パックするのは逆効果なので、ご注意ください。
蜂蜜の甘い味わいがあるおかげで、唇からの出血があっても、痛みが和らぎます。
もちろん、蜂蜜が甘いからと言って、なめてはいけません。
10分後にラップを剥がせば、唇がふっくらしています。
唇パックは、皮がむけてしまった後でも1回で効果を実感できるんだとか。
ダイエットに最適!一人暮らしでも出来るりんごを使った美味しいおつまみ10選
簡単なのに激ウマ!無限に食べられる、極上あったか鍋レシピ10選
寒い季節になると夜ご飯に食べたくなるのは”お鍋”。外で食べるのもいいですが、お家で食べる方が、節約にもなるし、ゆったりお鍋を食べられるから良いですよね!そこで今年の冬オススメする鍋レシピを10つご紹介!外食しなくてもお家で本格的なお鍋を食べられますよ!是非、休日の夜ご飯にご参考下さい!
自宅で贅沢ディナー!一人暮らしの絶品ビーフシチュー10選
ビーフシチュードリア

① お皿に★を薄くぬりだいたいお茶碗一杯分のご飯を平たくのせる。
② その上に残り物ビーフシチューを半量、ご飯がかぶさる様まんべんなくのせる。
③ お好みのスライスチーズ(ピザ用チーズ)をふりかける。
固ゆでしたブロッコリーをかざる。
固ゆでしたブロッコリーをかざる。
④ オーブン200度15〜17分焼く
(チーズに焦げ目がつくようお好みで)
(チーズに焦げ目がつくようお好みで)
⑤ 焼けたらオーブンから取り出して、粉チーズをお好みでトッピング★
ビーフシチューライスコロッケ

ビーフシチューを豪華にリメイク♪
レシピ(2人分)
「ビーフシチュー」 1/10量(約150g)
温かいご飯 茶碗2杯分弱(約240g)ころも
・小麦粉、溶き卵、パン粉 各適量
「ビーフシチュー」 1/10量(約150g)
温かいご飯 茶碗2杯分弱(約240g)ころも
・小麦粉、溶き卵、パン粉 各適量
痩身モニターの潜む罠!ホントは怖~い5つの落とし穴
痩身エステモニターって何?

via slim.jp
痩身エステを受けてみたいけれど、エステの料金が高い。理想を目指すためには通常費用はかかりますが、痩身モニターは無料、特別料金で施術を受ける事が出来ます。
痩身エステの料金を一度支払った後、痩身エステモニターは謝礼としてお金を受け取る事ができます。各痩身エステサロンによります。
痩身エステサロンのホームページや広告などに掲載される『BEFORE/AFTER』などに掲載協力を前提に、無料で施術を受けれるシステムです。
痩身エステモニターになるために基準もサロンに寄って募集があるので条件に当てはまる事です。
痩身エステの広告に出るモニターの場合、くり返し施術を受けられ、しっかりとした効果が得られるのがメリットです。結果が出るまでは通う覚悟が必要です。
痩身エステサロンモニターは、安心できる信頼できる痩身エステサロンを選びましょう。
痩身エステモニターの途中解約について
あくまでも、痩身エステサロンの広告として協力する。広告と、教育の実験要員という事をわきまえましょう。
痩身エステモニターになると、お客様ではなくなるので、対応はお客様ではありません。
痩身エステサロンの広告モデルなので、結果が出るまで辞められなせん。辛い内容に従えなく途中で辞めた場合しっかり満額、それ以上の違約金の可能性あります。
痩身エステモニターの契約内容をしっかりと確認しないと、通常以上の金額を請求される可能性があります。
痩身エステモニターも、信頼できる痩身エステサロンを選らばないと後でトラブルも多いので、契約内容を事前に確認しましょう。クーリングオフ制度など。
痩身エステモニターは、概ね週2ペースで痩身エステサロンに通うのが条件です。
痩身エステモニターお客様ではない所が危険

via ginza-gratia.jp
痩身エステモニターの条件をクリアした方は通常の85パーセントOFFで特別対応する。初回審査で1~2時間のカウンセリングあり。と、記載されています。
募集要項・20歳~60歳の健康な女性。週1回以上痩身エステサロンに通える。ほぼ大半の人が該当しています。
痩身エステモニターの審査がOKになりましたの時点から、お客様ではなくなりますので、イニシアティブが痩身サロンになります。
痩身エステモノターは無料、特別料金とはいっても、週1、2回も通いほとんど、痩身エステサロンの言いなりになるという事です。
痩身エステモニターの条件は結果がでる事が条件です。使用料や、痩身エステサロンの都度使用料金や追加サプリメントの購入営業を最初から営利に充当する営業方法なのです。
痩身エステモニターの条件は、BEFORE/AFTERの写真広告協力で、期日を切られますし、アンケート審査で個人情報を全てオープンにするので、サロンからすればイニシアティブと個人情報を握れる大変良いお客様になるリスクがある可能性があります。
一人暮らし男性必見!速攻手軽にできる炒め物の夕食レシピ10選
ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆
レシピ(2人分)
豚バラ肉 100g
なす 2本
ピーマン 2個
オリーブオイル 小さじ1
豚バラ肉 100g
なす 2本
ピーマン 2個
オリーブオイル 小さじ1
・・調味料 A・・ .
味噌、酒 各大さじ1
砂糖 小さじ2
しょうゆ 大さじ1/2~1
① Aを、混ぜ合わせAを、混ぜ合わせておきます。
② 豚バラ肉は、2~3cm長さに切ります。
③ ナスはガクを落とし、縦に半分に切り、1cm巾の半月切りにします。
④ ピーマンは、縦に半分に切りヘタと種を取り、横1cm巾に切ります。
⑤ フライパンにオリーブオイルを熱し、中火で豚肉をこんがり炒めます。
⑥ (5)に、(3)、(4)を加え炒め合わせ、全体にしんなり火が通ったら、(1)を廻し入れ、ざっくり混ぜ合わせ火を止めます。
⑦ 器に盛り付けて、出来上がりです。
炒め物で夕食☆
レシピ詳細
ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆ レシピ・作り方 by はなまる子♪|楽天レシピ
via http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390015585/
レシピ詳細
ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆ レシピ・作り方 by はなまる子♪|楽天レシピ
via http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390015585/
食べ過ぎ注意☆鶏肉のねぎマヨポン炒め

via cookpad.com
レシピ(4人分)
鶏肉(もも肉、むね肉) 2枚
鶏肉(もも肉、むね肉) 2枚
☆塩コショウ 適宜
☆酒 大さじ1
☆醤油 大さじ1
片栗粉 大さじ2~3
マヨネーズ(炒め用)ハーフは要注意 大さじ2
マヨネーズ(味付け用) 大さじ1
青葱(小口切り) 適宜(たっぷり目に)
ポン酢(味ポンなどのポン酢醤油) 大さじ2
① 鶏肉は食べやすい大きさに切る。写真はころころですが、それより火の通りやすいそぎ切りがお勧め。
☆印の調味料をもみこんで10分以上おく。(ビニール袋を利用すると便利です)
その後全体に片栗粉をまぶす。
☆印の調味料をもみこんで10分以上おく。(ビニール袋を利用すると便利です)
その後全体に片栗粉をまぶす。
ご存知でしたか!?拭き取りクレンジング3つのメリット
クレンジングは・・・
もともとクレンジングとは、スキンケアの中で肌に一番ダメージを与える工程です。そしてメイク落としシートは、他のクレンジング剤の中でも肌にダメージを与えると言われています。
それでもメイクを落とさず寝てしまうよりはマシなのです! メイクが落とせないときは意外と多いものですが、メイクだけは落として寝てください。
そんなときのために存在するのが、メイク落としシートなのです
こんな時には使うと便利なメイク落としシート
遅くまでの飲み会の後
クラブの後
お泊りデートのとき
長時間フライトによる機内で
キャンプや旅行のとき
夜勤の後
育児で子どもに目が離せないとき
夜遅い・体がしんどいなどなど、そんなときは、クレンジング剤を使ってメイクを落として・・・ってめんどうですよね。 そんな時に拭き取りクレンジングをしていただきたいのです。
ちなみに拭き取りクレンジングはいくつか種類がありますね。
はじめからシートになっているタイプ
やさしくメイクを落とす植物生まれのクレンジング成分配合。 ジュワ~ッとたっぷりのクレンジング液が、メイクを浮かせてすっきり落とし、洗い流しも不要です。やさしい肌あたりのふわ落ちシート(※2)が軽くなでるだけでメイクをしっかりキャッチ!
水クレンジング

コットンにたっぷり含ませ、乾いた状態のお肌にアイメイクやファンデーションとよくなじませた後、こすらずにやさしくふき取ってください。
実は・・・水クレンジングはフランスの方が多くやっている方法です。 フランスでは一般的にどんなスキンケア商品も「ふき取りタイプ」が主流ですよね。 なるべく肌と水道水のコンタクトを避けるために、メイク落しも化粧水もふき取ってきれいにするのが常識だということに身をもって気づいたのでした。
理由はいろいろあるのですが、どうやら水の質が日本とはまったく違うので洗顔は水をばしゃばしゃして洗うものではないらしいです。 さてさて、本題の拭き取りクレンジングについて、 どちらの拭き取りクレンジングにもメリットはありますのでご紹介しますね。(もちろんデメリットもきちんと紹介します)
メリット1 時間がなくても、水などがなくてもメイク落としできる。

クレンジング剤を持っていなくてもシートに馴染ませて拭くだけでさっと化粧が落とせるため、 忙しい方やメイク落としに時間がかけらない方にクレンジングシートはおすすめ。
例えばこんな時・・・
夜遅くまでの飲み会、クラブの後
お泊りデート
旅行、キャンプのとき
育児中
パンティストッキングのウエスト部分からつま先までをたくし持ち、片足ずつ足先からはき入れます。その際につま先、かかとの順にフィットさせていくことを心がけて下さい。