唇の皮がむけてきたら、すぐに試してほしい！潤い唇５カ条

唇の刺激となる習慣を続けるとあっという間にカサカサに乾燥し、唇の皮がめくれてしまいます。

追い討ちをかけるように「ひび割れる」「皮がむける」「血がにじむ」といった悲惨的な状態を招いてしまうのだ。

つまり唇には、もともと潤いを保つ機能が欠けているのである。

特に冬は外も家の中も乾燥しています。また、エアコンを使うと更に室内が乾燥してしまいます。そこで加湿器を使うようにしましょう。特に眠るときには使用するようにしましょう。

もし、加湿器がない場合は部屋に濡れたタオルを干したり、マスクするのも効果的ですよ。

特に冬場は体も冷え新陳代謝が下がりやすく、空気も乾燥しがちですので加湿器を使うのも有効でしょう。
体をよく温めた後に唇パックをすると効果的です。

唇が荒れている時に簡単にできて効果的な唇パック。リップクリームではなく、はちみつやオリーブオイル、ワセリンを使うので、リップクリームの成分にアレルギーのある方でも実施できます。

（１）蒸しタオルを準備し、唇に優しくあて、数分くらい唇を温めます。
（２）はちみつとワセリンを1：1で混ぜたものを唇にのせます。
（３）ラップで唇を覆って、5～10分ほどパックします。
（４）ラップを外し、優しくふき取ります。

蜂蜜の甘い味わいがあるおかげで、唇からの出血があっても、痛みが和らぎます。
もちろん、蜂蜜が甘いからと言って、なめてはいけません。
10分後にラップを剥がせば、唇がふっくらしています。