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１日１分コットンマッサージのメリットとしては、肌表面の保湿と血行促進が同時に行えることで、時短になること、目に見えず取りきれていない汚れも浮き出しやすくしてくれることなどが挙げられます。さらに、下から上へとマッサージすることでリフトアップ効果も見られ、年齢とともに気になるたるみ対策にもなるんです

＜マッサージの前の下準備＞
・大判コットンを２枚に裂く
・少量の水でコットンを湿らせてから、化粧水をたっぷり染み込ませる
・右手の中指と薬指が中心になるようコットンを指に挟む

指に挟んだコットンを顔に当て、顔の下から上に向かって、くるくると小さな円を描くようにマッサージしていきます。顎から耳の下、小鼻からもみあげへ、おでこは上下に分けて引き上げるように拭き取ります。小鼻は包むようにくるくるとマッサージしましょう

・お肌のくすみ、むくみ除去。美肌効果、アンチエイジング効果。

一言で“耳ヨガ”と言っても、その方法はさまざま。さするだけでも血行はよくなるため、代謝アップにつながります。手持ち無沙汰なときや、耳を触ってみて「冷たい」と感じたときは積極的にさすったり揉み込んだりしてみてください。

耳ヨガの基本のやり方は、次の通りです。
基本は、両耳を同時に行います。
①親指と人差し指で両耳をつかみ、グッと引っ張る。
②息を吸って、耳を引っ張りながら、５秒くらいかけて息を吐く。
強すぎず、弱すぎず、「痛気持ちいい」と感じる強さで。
一箇所につき、１０回ほどゆっくり行ってみましょう。１日に何度行ってもＯＫです。

標準体型の成人で、１日約1.5リットルは水を取る必要があると言われています。 これは、生命維持に必要な分なので、不足すると新陳代謝が悪くなるので、肌荒れ、便秘の原因に！

食事中の水分補給は、胃液を薄め、消化吸収の効率を低下させてしまいます。スープや汁物がある場合は特に、水やお茶は飲まない方がいいでしょう。よいタイミングとしては、食間や朝起きてすぐ、そして寝る前がオススメです。

メンソレータム 『リップベビー クレヨン』はリップクリーム感覚で唇をしっかり保湿しながら、セミマットなジューシー唇に仕上げます。クレヨンタイプなので唇の輪郭を描いたり、口角まできちんと塗れるのが嬉しいところ。

イノセントピンクで輪郭をやや大きく縁取りし、唇全体をなじませたら石原さとみ風のおフェロなぷるぷるリップになりますよ。

色付き物だとやっぱり乾燥が心配になる…だけどさすがはメンソレータム！
保湿力がばっちりなんです◎

ふっくらと理想の唇をクリエイトする「リップラヴァー」

ふっくらキレイなフォルムと軽やかな心地よさ、こぼれる微笑み。
くちびるの恋は、ずっと続きます。

誘うような口もとの魅力をさらに高めたい時、パリジェンヌは口紅『ルージュ イン ラヴ』の上から『リップラヴァー』をブラシでさっとのせて、いっそうつややかに仕上げます。

使い方は本当に簡単で、薄紫色のサラサラした部分を腕や足に当てて、クルクル素早くなでるだけです。

100円ショップ【ダイソー】で見つけた除毛パッドを使ってみました！本当にチクチクしません♪

あまり期待せずに購入した除毛パッドでしたが、使ってみたら意外にもきちんと役目を果たしてくれる掘り出し物だったようです。

入浴後の清潔で毛穴の開いているときがベストです。それができない場合は蒸しタオルなどで毛穴を開いてから行いましょう。

粘着テープに毛をくっつけて、ベリッと引き剥がす訳ですから、短いとくっつきません。

テープを貼った範囲の毛が、確実に綺麗になるのなら良いのですが、たいてい半分以上は残ります・・・

すごくいいと思う !普通に剃れます。最初の頃は痛かったけど、もう最近は大丈夫になってきた。

あたしはガード付き派。DSに売ってる物と　特に違いは感じられません。種類も豊富だしオススメです。

何年も前からの愛用品。すごくよく剃れます。顔の産毛は必ずといってもいいほど愛用してるので何度りぴしたのかは不明。

唇がガサガサに荒れてしまう主な原因は乾燥です。季節によっては、部屋が乾燥しがちになってしまうので、唇の水分が奪われ荒れる原因となります。

通常であればしっかりとケアをしていけば数日程度で治っていくことが多いのが特徴です。

唇の荒れが2週間以上続いている場合は、何かしらの病気にかかっている場合があります。

初期症状として、ヒリヒリした感覚や痒み、痛みなどを感じます。

初期症状が現れて数時間後に、患部が赤く腫れあがります。

自然治癒することも可能ですが、完治するまでに１〜２週間かかるので早く治したい場合は病院へ行きましょう。

アレルギー反応の症状として、唇が腫れてしまう場合があります。

アレルギー反応により唇が腫れた場合は、カサカサになったりヒリヒリするといった、唇が荒れたような感覚になることが多くあります。

歯磨き粉、化粧品、食べ物、金属、花粉というようなアレルギーが、唇の腫れの原因して挙げられます。