正しい半身浴の効果とやり方で、もっと美容と健康に役立てる８項目！

8.まとめ

いかがでしたか？
混在した半身浴の効果がたくさんありましたが、きちんと正しく知ることができたでしょうか。

半身浴の効果として
「ダイエット」「冷え性解消」「毛穴をきれいにする」「デトックス」
これらの情報はすべて嘘でした。

ですが、きちんと正しい効果を知って応用することで、近い効果を得ることは可能です。

ダイエットはできなくても、ダイエットのために必要な体質への改善。
冷え性改善はできなくても、症状を和らげて日々の生活を過ごしやすくする手助け。
毛穴をきれいにすることはできなくても、ベタベタ汗を改善するための発汗作用。

せっかくやり始めた・やろうと思ったことですから、効果がない！と諦めずに、あわせて有効なことを調べて、美容や健康に役立てましょう。