青汁の美味しい飲み方をマスター!今より10倍ゴクゴク飲める方法15選

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青汁は体に良いですが、苦みや臭みを感じて飲みにくいという人が多いです。

青汁のもっと美味しい飲み方があるのなら、ぜひ知っておきたいですよね。

まずは、青汁がどうして飲みにくいのかを根本的に知りましょう。

青汁の苦みや臭みの原因を探ると、青汁を美味しいと感じる飲み方も自然と分かるはず。

今回は、青汁が今以上に美味しいと感じる飲み方を15選ご紹介します。

苦みや臭みを消す方法もありますので、青汁を美味しく飲みたい人は必見ですよ。

目次

1.青汁の美味しい飲み方を知りたい!

1.1 みんな青汁を美味しく飲みたいと思っている

1.2 青汁には美味しく飲む方法がある

1.3 青汁が美味しくなればもっと身近な存在に

2.青汁はどうして「飲みにくい」と感じるの?

2.1 原材料の野菜の苦み

2.3 野菜独特の臭み 

2.3 濃い緑色からの先入観 

2.4 体に良いもの=美味しくないは間違い?

3.青汁の美味しい飲み方|簡単アレンジ5選

3.1 牛乳で割ってまろやかに

3.2 豆乳でスッキリ爽やかな味わいに

3.3 フルーツジュースで青汁に甘味をプラス

3.4 はちみつを入れればデザート感覚のドリンクに

3.5 飲むヨーグルトで栄養も満点

4.青汁の美味しい飲み方|おすすめレシピ5選

4.1 フルーツ+氷で美味しいスムージ―に変身

4.2 青汁ヨーグルトで便秘解消

4.3 野菜スープで栄養補給

4.4 コーヒーに混ぜてティータイムを

4.5 甘酒に入れて温まろう

5.青汁の美味しい飲み方|料理レシピ5選

5.1 味噌汁に青汁をプラスして風味付け

5.2 野菜炒めの隠し味に

5.3 新感覚青汁クッキー

5.4 青汁のパウンドケーキ

5.5 ハンバーグに混ぜて密かに栄養補給

6.青汁をダイエット中でも美味しく取り入れる飲み方とは

6.1 ダイエット中にはカロリーの低い食材を選ぶ 

6.2 バリエーションを増やして長く続ける飲み方を

7.青汁の美味しい飲み方|苦みや臭みを取る方法

7.1 苦みを消すには「甘み」が必要

7.2 野菜の臭みを消すのは「酸味」だった

7.3 それでも青汁が苦手な人へ

8.まとめ

1.青汁の美味しい飲み方を知りたい!

1.1 みんな青汁を美味しく飲みたいと思っている

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青汁は体に良いと、すでに多くの人に認識されています。

実際に青汁を毎日飲んでいる、という人も多いのではないでしょうか。

そんな青汁、毎日飲んでいても「実は少し苦手」「もう少し飲みやすくならないかな」と感じてはいませんか?

青汁は野菜を主な主原料としているので、独特の苦みや風味がどうしても残ります。

いくら健康のためと言っても、どうせ飲むのなら、美味しく青汁を飲みたい。

そういった意見は意外と多いはずです。

実はみんな「今よりも青汁を美味しく飲めたら」と思っているのです。

1.2 青汁には美味しく飲む方法がある

青汁は、野菜を原料としている、無駄のない飲み物です。

そのため味もシンプルですし、実はアレンジしやすい食品。

少し工夫すれば、青汁は今以上に美味しくなる可能性を秘めています。

青汁独特の風味などはあるものの、他の食材の味を邪魔しないので調理もしやすいのが特徴です。

飲み物としても、料理へのアレンジも、どちらも青汁は最適。

青汁はそのまま飲むのが一番健康的、と思い込んではいませんか。

青汁は味をアレンジしても、栄養価は全く変わりません。

同じ青汁を飲むのなら、今以上に美味しく飲むのが一番です。

青汁を美味しく飲むことができれば、毎日の健康習慣がより楽しいものになりますよ。

自分に合った青汁の摂取方法を見つけて、今以上に青汁を美味しく取り入れてみましょう。

1.3 青汁が美味しくなればもっと身近な存在に

青汁は健康にも美容にも効果的ですが、どこか敬遠されがちな印象があります。

それは、やはり青汁は飲みにくいのではないか?というイメージがあるから。

青汁が苦手だという人は、とても多いのです。

「一度試してみたが、だめだった」「体に良いのは分かっていても、どうしても毎日続けられない。」

という意見は多く寄せられています。

しかし、青汁は他の健康食品と比べても抜群の栄養バランスを誇り、簡単に栄養分を補給できる便利な食品です。

健康や美容に気を使うのなら、ぜひ飲んでいただきたいもの。


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