ニキビの原因はシャンプー?おすすめのシャンプー5選を紹介

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ニキビができる原因の1つとして知られているシャンプーですが、おでこや生え際付近だけでなく、頭皮にもニキビを作る原因となっていることを知っていましたか?

頭皮のニキビって、できると痛みを伴うこともありますし、治ったと思ったら繰り返しできることも少なくありません。

そんな頭皮ニキビなどを改善していくには、シャンプーを変える必要があるのですが、「どんなシャンプーを使えば良いの?」と思いますよね!

そこでここでは、頭皮ニキビ改善のためにおすすめされているシャンプーの特徴や、実際にそのシャンプーを使っている人の口コミについて、紹介したいと思います。

さらに、頭皮ニキビを改善するにあたって、シャンプー以外に気を付けていけることについても紹介しますので、他のニキビも一緒に改善していきましょう!

目次

1.頭皮ニキビはシャンプーでできる?3つの原因を紹介!
1-1.頭皮ニキビができるときはシャンプーの洗浄力が強すぎる?
1-2.頭皮ニキビができる原因はシャンプーが肌に合っていない!
1-3.頭皮ニキビは乾燥によりフケが発生することが原因にも・・・

2.ニキビ改善のためのシャンプーの選び方とは?2つのポイント
2-1.ニキビ改善のためには低刺激で無添加のシャンプーを選ぼう!
2-2.ニキビ改善のためにはアミノ酸系のシャンプーが絶対おすすめ

3.頭皮ニキビにおすすめのシャンプー5選&口コミを紹介!
3-1.頭皮ニキビにはアミノ酸系のマイナチュレシャンプーを!
3-2.シンプリッチは赤ちゃんにもニキビ肌にも使えるシャンプー
3-3.haru黒髪スカルププロは100%天然由来でできた優しいシャンプー
3-4.皮脂を落としてニキビを改善してくれるソンバーユ馬油シャンプー
3-5.ニキビを優しく改善!シャボン玉石鹸無添加石鹸シャンプー

4.頭皮ニキビの改善はシャンプー以外でも!4つの方法とは?
4-1.頭皮ニキビができたらワックスなどを控えよう!毛穴に悪い!
4-2.頭皮ニキビも顔のニキビも改善!食生活を整えていこう!
4-3.頭皮ニキビができたときは紫外線対策を絶対に忘れないで!
4-4.頭皮ニキビがあるときは寝具を清潔にして悪化を防ごう!

5.まとめ

1.頭皮ニキビはシャンプーでできる?3つの原因を紹介!

何気なく頭皮を触っているときに、「痛い!」と思ったことがありませんか?

痛い場所を触ると、何かできものができていることが多いのですが、もしかしたらそれは頭皮ニキビかもしれません。

頭皮にまでニキビができるの!?と思うかもしれませんが、頭皮も皮膚ですし、毛穴が多い場所なので、当然ニキビもできます。

そんな頭皮ニキビは、原因がシャンプーにあると言われているのですが、なぜシャンプーでニキビができるのでしょうか?

ここでは、ニキビがシャンプーによってできる原因について、紹介したいと思います。

1-1.頭皮ニキビができるときはシャンプーの洗浄力が強すぎる?

頭皮にニキビができる人は、石油系シャンプーを使っている可能性が高いと言われています。

一般的にドラッグストアなどで売っているシャンプーは、石油系のものが多いため、注意してください。

石油系のものは、洗浄力が非常に高いため、必要な皮脂まで落としてしまい、頭皮を乾燥させるので、ニキビができる原因になるのです。

さらに、おでこや背中などに付着しやすいため、おでこニキビや背中ニキビの原因にもなります。

1-2.頭皮ニキビができる原因はシャンプーが肌に合っていない!

頭皮ニキビができるときは、使っているシャンプーが肌に合っていないため、肌が炎症を起こしていることが原因かもしれません。

シャンプーには、石油系以外にも、石鹸シャンプーという種類のものもあり、低刺激で優しく使うことができるのですが、油分を取る力が強いため、髪質にも影響が出る人がいると言われています。

肌に合わない人が使うと、ニキビができる場合もあるため、合わないと感じたら、シャンプーの見直しをした方が良いと思います。

1-3.頭皮ニキビは乾燥によりフケが発生することが原因にも・・・

頭皮ニキビは、洗浄力の強いシャンプーを使うことで、必要な皮脂も落としてしまい、乾燥するためにできると上記でも紹介しましたが、乾燥すると、皮膚がはがれてフケになります

フケが出ると、毛穴にフケが入り込んで毛穴詰まりを起こしたり、乾燥からくる皮脂の過剰分泌により、べたついた頭皮になってしまうことで、ニキビができてしまうとも言われています。

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