顔のむくみは美顔器で即効解決！オススメの美顔器とは？

朝起きたら顔がむくんでいて、慌てた経験のある女性は多いのではないでしょうか？

お酒を飲み過ぎてしまった時など、翌朝の自分の顔のむくみにがっかりしてしまうことってありますよね。

しかしながら、いざむくみを解消しよう！と思っても、なかなかむくみが解決しないまま、出かけることになってしまって、その日一日気になって過ごすことになるなんてこともしばしばあると思います。

そもそもなぜ顔のむくみは発生するのでしょうか？また、むくみを解消するにはどうしたらよいのでしょうか？

今回はむくみについて学んだ上で、顔のむくみを即効解決してくれるオススメの美顔器についてご紹介したいと思います。ぜひ最後までご覧くださいね。

目次

1. 顔はなぜむくんでしまうの？その原因は？
1-1. そもそも顔がむくんでいる状態とは？
1-2. むくみの原因：水分過多
1-3. むくみの原因：運動・睡眠不足
1-4. むくみの原因：病気の可能性もあり

2. むくみ対策はどうすればいいの？
2-1. 生活習慣に気を付けよう
2-2. マッサージで解決
2-3. 血行促進を心がけよう

3. 美顔器でむくみを即効解決！その作用とは？
3-1. マッサージ効果でむくみを解決
3-2. 温熱・冷却刺激でむくみを解決

4. オススメしたいむくみに効果的な美顔器
4-1. トルネードＲＦローラー
4-2. ＮＥＷＡリフト
4-3. リファカラット

5. まとめ

1. 顔はなぜむくんでしまうの？その原因は？

それではまず、なぜ顔がむくんでしまうのか、その原因について学んでいきたいと思います。

1-1. そもそも顔がむくんでいる状態とは？

参照サイト：http://www.skincare-univ.com/article/000755/

そもそも顔がむくんでいる状態とは一体どんな状態なのでしょうか？

実は、顔がむくんでいるというのは、いわゆる余分な水分がお肌の内側にたまっている状態なのです。

血液循環やリンパの流れが悪くなってしまうと、水分をはじめとした余分なものがお肌の内側に溜まってしまい、それがむくみとしてあらわれているというわけです。

よく朝から顔がむくんでいる場合が多いと思いますが、夜寝ている間には頭も脚も全身が同じ高さにありますから、余計な水分が顔にも行き渡ってしまい、結果、翌朝顔のむくみとなってあらわれてしまうそうです。

ですから、朝顔がむくんでいても昼間活動していれば、夕方ころには顔のむくみがひいていたという経験がある方も多いのではないでしょうか？

ちなみに起きている間は重力の影響で身体の下のほうに余分な水分がたまりやすいので、夕方脚がむくむのはそういった影響があるからということになります。

1-2. むくみの原因：水分過多

むくみの原因の一つは水分過多になってしまうことです。

これは以下のようなことから引き起こされます。

■　アルコールの過剰摂取

楽しいお酒の席でついついアルコールを飲み過ぎてしまって、飲み会の翌朝に顔がむくんでしまった経験のある方は多いのではないでしょうか？

これは、アルコールをとることにより血液の中のアルコール濃度が高まった結果、血管が拡張して、静脈やリンパによる水分の処理が滞ってしまうため、むくみが発生してしまうことが原因です。

■　塩分の過剰摂取

塩分を過剰に摂取した場合もむくみが引き起こされやすくなります。

というのも、塩分を取り過ぎてしまうと、塩分濃度を薄めようとする身体の作用が働き、のどの渇きを感じて過剰に水分をとってしまう場合があるそうです。そのため、過剰な水分がむくみに繋がるというわけです。

1-3. むくみの原因：運動・睡眠不足

むくみは新陳代謝が滞ることやリンパの流れが悪くなることによりあらわれやすいのですが、運動や睡眠もむくみの原因として関係があるそうです。

運動不足だと血行が悪くなりやすいですし、睡眠不足だと新陳代謝が悪くなってしまいますので、運動不足の時や睡眠が足りていない時もむくみが起きやすくなります。

1-4. むくみの原因：病気の可能性もあり

むくみはリンパの流れなど一時的な要因でおきていることがほとんどだとは思いますが、中には病気のサインとしてあらわれている場合もあります。

たとえば腎機能が低下してむくみが発生している場合などもあるのです。もしむくみがなかなか治らなかったり、むくみの部分を押して指のあとが残ったりするようでしたら、一度医師の診察を受けてみる方がよいでしょう。

他の病気が潜んでいる可能性もありますので、心配な時は早めに医療機関を受診してください。