5 2度とこんな思いはイヤ！鼻の中のニキビの防止法
出典 | o-dan
最後に、このような厄介な鼻の中のニキビが2度とできないようにするためにはどうしたらよいのか、ということに簡単に触れておきます。と言っても、基本は3で挙げた「ニキビを悪化させない方法」を日頃から心がければいい、ということです。
念のためここでも挙げておきます。
・手指を清潔に保つ
・鼻をほじったり、鼻毛を抜いたりする癖を直す
・鼻毛は抜かずに、清潔なはさみで切る。
・悪い生活習慣を止めストレスをため込まない
・食生活を改善する
・おかしいなと思ったら、あるいは悪化する前に、早めに皮膚科や耳鼻科などを受診する
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