安くて美味しい!簡単に作れる極上「ほうれん草レシピ10選」が一人暮らしに超おすすめ

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1.ほうれん草とツナの彩り和風サラダ

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まずはお手軽に作れる副菜♫ほうれん草の緑と人参の彩りが食欲を掻き立ててくれますね。

またツナの味でインパクトもあり、お弁当にも使える一品になりますね。

麺つゆの味で優しい風味も出してくれています。しっかり水気を切るのがポイントです。

 

●材料(2人分)

・ほうれん草 半束

・ノンオイルツナ缶 1個

・人参 5㎝

・めんつゆ 大2

・塩 少々
参考URL:ほうれん草とツナの彩り和風サラダ

2.ほうれん草のおかずサラダ

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男の子も大満足!野菜が嫌いなお子様も、これなら美味しく食べられそうですね。

生姜の香りも手伝って、サラダなのにごはんのおかずになります。

簡単に作れて、野菜もお肉も一緒に!という時の強い味方ですね。

●材料(2人分)

・ほうれん草 1束

・人参 1/3本

・豚こま肉 100g

・醤油 大1/2

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重要:ニキビを治す人の共通点は・・・

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