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5分搗米：2合
水：360cc
にんじん：150g
もやし：150g
小松菜：150g

生姜汁：10cc
白ごま：40g
酢：70cc
しそ油：小さじ1
醤油：15cc

5分搗米を洗って炊きます。
にんじんは千切りに、小松菜は2cmに切り、もやしと合わせて蒸し煮にします。
【A】を混ぜ合わせた調味料液に”2″を加えて漬けます。
“1”のご飯に”3″をのせます。

・鳥のささみ　・・・・・・・　お好み
・しめじ　・・・・・・・・・・・　１パック
・大根　・・・・・・・・・・・・　1/3本
・ねぎ　・・・・・・・・・・・・　適量
・パスタ　・・・・・・・・・・・　２人分
・ポン酢　・・・・・・・・・・　 適量
・バター　・・・・・・・・・・　 少々

１．　鳥のささみをしっかり茹で、茹でたものを

キッチンペーパーなどで水分を軽く取り、手で裂く（熱いので少し冷ましてからがGood）
２．　しめじを少々入れ、アルミホイルにくるんでレンジで蒸す

３．　麵を茹でている間、大根を下ろし、ねぎはみじん切りに
４．　麵が茹で上がったら、しっかり水分をざるで取り、お皿に盛り付け
５．　上に鳥のささみ、しめじ、おろした大根、ねぎの順番でのせ、ポン酢を回しかけておしまい

オリーブオイル…大さじ2
長ねぎ…1本
だし汁…100cc
豆乳…50cc
★天日塩…少々
★赤味噌（甘く仕上げたい時は白味噌で）…少々
★粒マスタード…小さじ1

フライパンにオリーブオイルを熱し、長ねぎを３ｃｍほどの長さに切り揃えて加えます。

ほんのり焼き色がついてきたら、だし汁を入れ、ふたをして３～４分煮ます。

[２]に、豆乳を加えて煮立ってきたら調味料（★）を加え、味を調えたら出来上がりです。

髪がおちつきました。
香りもよいし、シャンプーの泡立ちもよい。
いいと思います。

シャンプーとトリートメントをモニターさせて頂きました。
まず香りがいいです。
南国のみずみずしいフルーツをイメージしたような香りから、翌日にかけて甘い香りに変化していきます。
翌日もしっかり香って、髪が揺れるたびにいい匂いがしました。この香りが髪から香ってきたら、
気になる男子もドキッとするかもしれません 笑

「ハイドロキノン」は、高い美白効果が期待できる成分ですが、肌への刺激となりうる場合もあるため、使用する際には注意が必要です。

大多数のシミは、表皮の一番深い層(基底層)周辺にメラニン色素が沈着しています。この層にはメラノサイトと呼ばれるメラニンを作る細胞があります。　このメラノサイトの活性を抑制し、メラニンの産生を抑制することとがハイドロキノンの働きの一つです。また、メラノサイトの中でチロシンという物質からメラニンが作られる過程をブロックすることでメラニン自体を減少させる働きがあります。

もともと、ハイドロキノンが配合された製品は医療機関でしか入手できないものでした。2001年の薬事法改正により化粧品にも使用することができるようになり、ハイドロキノンが配合された化粧品が市販されるようになったのです。つまり、それだけ肌への作用が大きい成分だということ。濃度が高いほど、肌への刺激も強いものになります。

ブライトニング（白くする）成分で、有名な「ハイドロキノン」ですが、アンプルールのコンセントレートHQ110は、「新安定型ハイドロキノン」が配合されています。従来のハイドロキノンとは少し違っていて、気になるシミに指先でトントンと叩き込むという、夜用スポット集中美容液なんです。

特に美白化粧品ブランド「アンプルール」で採用されている新安定型ハイドロキノンは「ＢＣＤＡＣ］と呼ばれる物質とハイドロキノンを合成させてできた新型の分子錯体結晶で、従来よりも温度や熱、光と言ったものに対する耐性が高く、安定して効果が発揮されるため長く使えるのが特徴。

ハードジェル状のテクスチャーが狙いを定めた一点にピタッと密着し、マイクロカプセルに包まれた新安定型ハイドロキノンが時間差でメラニンを攻撃。寝ている間、まるで「見えないシミの絆創膏」のように絶え間なくガンコなシミに挑み続けます。

「プラスリストア　ナノHQクリーム」は、シミやくすみの原因となるメラニンに働きかける「ハイドロキノン※」を配合したクリーム。顔やボディにも使用できます。ビタミンA・C・E配合のほか、美白成分フラーレンも配合されているので、明るく透明な肌へと導きます。ハイドロキノン配合化粧品では難しかった低刺激性を実現。使用感にこだわった、ベタつきのないクリームです。レーザーなど各種治療後の敏感な肌にも使えます。

フラーレンの特長はその強力な抗酸化力にあり、活性酸素（フリーラジカル）をスポンジのように吸収、
無害化する作用を持ちます。
フラーレンは、様々な効果が期待されており、医薬品や化粧品成分としても世界的に注目されている成分です。

ナノＨＱクリームのハイドロノキンは1.9%配合ですが、ナノＨＱクリームＥＸのハイドロノキンは４%と高濃度です。また使い方もちがうみたいで、ナノＨＱクリームは濃度が低い為か顔全体に使用する方もいるみたいです。

プロテーゼ隆鼻術とは、シリコンプロテーゼ（人工軟骨）で鼻を高くしたり、鼻筋を通す手術です。

挿入する隆鼻術プロテーゼには、鼻すじ～鼻先～鼻柱まで挿入するＬ型、鼻すじだけに挿入するＩ型（ボート型）などがあり、患者様のご希望とお鼻の状態によって選びます。

違和感のない、自然な鼻の高さ・鼻筋に
ご希望の高さに合わせ、プロテーゼを加工
I型、L型またはバード型からご希望の形を選択可能

鼻の中を切開するので傷跡は目立たず安心です。

オーダーメイドゆえに患者様の鼻骨や鼻軟骨のカーブにぴったりと、ちょうどジグゾーパズルのようにピッタリとはまり込むので、手術後にシリコンプロテーゼがずれたり、動いたり、浮いて見えたりする心配は全くありません。

施術は鼻の穴の中を切開するため、傷跡は外見上分かりません。 数日間違和感がありますが、徐々に慣れていきますので、ご安心ください。

胃の中で３８倍に膨らみ、食べ物を包み込み排出します。

飲むと胃の中で38倍に膨らむので、食べる量も自然と減少。また更に、糖質も脂も包み込んで排出するので、カロリー摂取も抑える。

このダブル効果があるので、痩せたくても痩せられない方、特に痩せたいのに食べ過ぎてしまう方には、”かなり”おすすめです。

太ってる時の写真を見たいというコメントを下さる方が結構いるので載せてみます｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

あぁ消したい過去・・・

クリュプスグラニュールを飲んで約1か月ちょっと・・・
信じられないかもしれないですが・・・12キロの減量に成功しました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

「わけあって、安い」をキャッチフレーズとし、安くて良い品として開発された無印良品。

1980年、良品計画の母体である西友の自社開発の経験を基にノーブランドの商品発想でつくられました。

商品開発の基本は、生活の基本となる本当に必要なものを、本当に必要なかたちでつくること。そのために、素材を見直し、生産工程の手間を省き、包装を簡略にしました。

デスクの上、シェルフの中、洗面台など、場所や用途に合わせて思いのままに使える収納用品シリーズです。

傷がつきにくく透明感が高いアクリル素材

重ねて、並べて使える、たっぷりの収納力

クリーミィな泡立ちで、くすみやメラニンも含む古い角層や肌の汚れもすっきり落として、透明感の高い肌に洗い上げる洗顔クリーム。

肌のくすみまで落としてくれる洗顔料。あわ立ちも良く使用後の肌がつるつるしていてしっかり汚れが落ちていることがわかります。

日本に行ったら絶対に買っておきたい「日本必買」として、台湾や中国の20~30代の女性を中心に大変な人気を集めています。

濃密でキメ細かい泡が豊かに生まれ、汚れや皮脂をしっかりキャッチする洗顔料。さらにAGEsを含む古い角層も除去し、洗顔から積極的なエイジングケアを実現。

ねっとりとした泡が、泡マスクのような濃密な厚みで肌を包み、毛穴（角層）の汚れまでからめとります。

落とし過ぎずに汚れを落とすちょうど良さも、落とすだけでなくスキンケア効果も高いという点でも、大人の洗顔料といった感じで非常に満足出来る一品でした。

あきゅらいず独自のエキス「草根木皮たまり」を配合した洗顔石けん。粘り気のある泡がきちんと汚れを吸収しつつ、お肌に必要な潤いを残してしっとりと洗い上げます。

あきゅらいずのスキンケアに欠かせない成分が「草根木皮そうこんもくひたまり」。

「小じわがなくなった」「肌がつるつるになった」と３０～５０代の年齢肌の悩みをかかける方からの評価が高い石鹸です。

創業以来、無添加にこだわり続け、高品質な化粧品を提供し続けている化粧品通販。シミやくすみ、しわ、たるみなどの老化に効果があるという口コミが多く、30代以上からの支持が高い。

HABAの無料サンプルがとってもおすすめなのは無料肌診断というアンケートに答えていくと自分に合ったものが自動的に選択されてそれをサンプルとして送ってくれるということです！

ハーバーは無添加にこだわり「メイクは肌を守るもの」と、肌に負担をかけずに美しく装うメイクアイテムを提供。現存する色素の中で最も安心と言われるミネラルカラー（無機顔料）で全ラインナップを展開。

健康食品・サプリメント・化粧品であれば何でもそろう豊富なラインナップが魅力の健康食品・化粧品通販の大手。代表的な商品として「オリーブバージンオイル」「薬用ディープクレンジングオイル」などがあり、根強い人気を得ている。

1983年から基礎化粧品の通信販売事業を開始し、後に「DHCオリーブバージンオイル」と同オイルを主成分としたDHC薬用ディープクレンジングオイルを販売する。現在では、健康食品の取扱品目377を有する最大手企業に成長、美容・健康食品通販売上第一位である。

季節の変わりめや、特に乾燥する今頃は、顔と首がアトピー肌の為、赤くなりかゆみが酷くなってしまうのですが、セラミドクイックを使用したところ、症状がだいぶ良くなり助かりました。 病院で処方された塗り薬も、以前は毎日塗っていましたが、週に二回ほどの使用でも大丈夫になりました。

化粧品の中でも「メディカルコスメ[1]」という日本においては比較的新しい市場に属し、「肌トラブルに悩む全ての人々を救う」という経営理念のもと、皮膚の専門家による視点ならではのノウハウをベースに、医学的・美容的見地から、製品の研究開発、ニーズに応える製品戦略、そしてメディカルコスメのさらなる認知度の向上に努めている。

皮膚科クリニックから生まれたドクターシーラボは、肌に負担をかけないシンプルなスキンケアを目指し、肌にやさしい成分を使って、肌本来のメカニズムを引き出そうとするメディカルコスメです。

化粧水、乳液、美容液、クリーム、化粧下地というスキンケアの5ステップがひとつでできてしまうアクアコラーゲンゲルが人気。

化粧水、乳液、美容液、アイクリーム、クリーム、マッサージクリーム、パック、化粧下地など－いくつもの化粧品を、たった1つでカバーしてくれるのがオイールインワンゲルです。

乾いた肌に潤いを与える、保湿力を高めた低刺激スキンケアクリーム。しその葉エキスなどの潤い成分が配合されており、さらっとした感触としっとりとした潤いを実感できます。
(医薬部外品)

重度のアトピーの友人に勧められて、”アトピーの人がいいって言うなら、そんなに乾燥にいいのかな？”と、軽い気持で購入。
これを使うようになってから、冬場の顔の乾燥・粉ふき・皮剥けがなくなりました。

今シーズンはアトピーが酷く、まぶたがガサガサで化粧も出来ず、高いクリームをつけると痒くなるし、軟膏では皮膚がツルツルになり、いい保湿剤を探していました。ネットで見つけて即注文。いいですよ、肌が落ち着きます。

しっとりなめらかな仕上がりで、お肌にうるおいと栄養を与え炎症をしずめるクリーム。卵黄油、ビタミンE、ホホバ油、甘草抽出成分などの天然成分がお肌を守ります。無臭性。
(55g／130g)
(医薬部外品)

23年愛用者です。アトピーの治療とは別に保湿剤として併用しています。他にも色々使ってはみましたが、フタアミンに落ち着き、もうこれなしでは駄目です。

ずっと愛用しています。炎症があってもひりひりしないので重宝してます。

肌の保湿やスキンケアに使用できる白色ワセリンです。肌の乾燥を防ぎやさしく保護します。目の周りや唇の乾燥に、赤ちゃんにも使用できます。
無香料・無着色・保存料不使用

何かの本で読んだのをきっかけに使用してみたところ、
乾燥にすごく効いた

敏感肌に成り困っていました。
リッチな化粧品のラインに替えても効果がなく
困り果てていた時に、
お肌の手入れの最後に此方の商品を取り入れたところ
ヒリヒリしていたのが治まりました。