食欲を抑える2つの薬の効果と口コミ＆漢方とサプリも紹介

ダイエットをしているのに、食欲をどうしても抑えられない時ってありますよね。

何かで気を紛らわせようと思っても、考えないようにしても、食欲は簡単に抑えられるものではありません。

また、ご飯をしっかり食べたのに、すぐ食欲が出てしまう！ということもあるでしょう。

そんな時、食欲を抑える薬があったらいいのにと思いませんか？

しかし、食欲を抑える薬って飲んでも体にとって悪い影響がないのかな？とか、本当に食欲を抑える効果があるのかな？など、不安になりますよね。

そこで、食欲を抑える薬の効果や副作用について、紹介したいと思います。

実際に、食欲を抑える薬を使用している人の口コミも、合わせて紹介しますので、是非参考にされてください！

さらに、食欲をどうにかして抑えたいけど薬までは・・・という方のために、食欲抑制効果のあるアロマ、漢方薬、サプリメントについても紹介します。

食欲を上手にコントロールして、ダイエットに成功したら、自信のある毎日を送れそうですね！

目次

1.食欲を抑えるアロマ3選！薬の前に試してみよう！
1-1.食欲を紛らわせるには「ペパーミント」がおすすめ！
1-2.食欲を抑え脂肪燃焼効果も！？「グレープフルーツ」
1-3.食欲を抑え新陳代謝を良くする！？「パチュリ」

2.食欲を抑えるのに漢方薬は効く？おすすめの漢方薬3選！
2-1.食欲を抑えることができる漢方薬！？「大柴胡湯」
2-2.食欲を抑えて肥満を改善する漢方薬「防風通聖散」
2-3.食欲が抑えられずイライラするときは「柴胡加竜骨牡蛎湯」

3.食欲を抑える処方薬サノレックスの効果や口コミとは？
3-1.サノレックスは国内唯一の認可薬！病院で処方してもらおう
3-2.食欲を抑えるサノレックスはダイエット効果もある薬？
3-3.食欲を抑える薬サノレックスの副作用を知っておこう！

4.食欲を抑える市販薬リデュースの2つの効果と口コミ
4-1.リデュースで「食欲抑制効果」をしっかり感じれる？
4-2.リデュースには「脂肪燃焼効果」もあるって本当？
4-3.食欲を抑える薬リデュースの副作用を知っておこう！

5.食欲を抑えるおすすめサプリ3選！効果や口コミとは？
5-1.美容外科でも買える！？「BBXダイエットサプリ」
5-2.天然成分配合で食欲を抑える？「フーディアP57」
5-3.食欲抑制＆脂肪燃焼効果もある？「リポドリン」

6.生理前の食欲を抑えるには薬しかない？おすすめサプリ2選
6-1.生理前の異常な食欲はホルモンバランスの乱れが原因？
6-2.「ルナベリー」で生理前の不快感を緩和しよう！
6-3.ハーブが主成分の「女性のミカタ」でPMSを乗り切ろう！

7.まとめ

1.食欲を抑えるアロマ3選！薬の前に試してみよう！

ダイエットをするうえで、止められない食欲にどうにかして勝ちたい！と思うけど、食欲を抑えるには、薬しかないのかな？と思われる方もいますよね。

なんと、アロマにも、食欲を抑える効果があるものがあります。

食欲を抑える薬を使ってみる前に、アロマだったら気楽に使えるので、試してみてはいかがでしょうか。

ここでは、食欲を抑えるアロマが、どんな種類のものなのかについて、紹介したいと思います！

アロマには、食欲を抑えるだけでなく、リラックス効果もあるので、ダイエット中のイライラしがちな時にも、愛用すると良いかもしれませんね！

1-1.食欲を紛らわせるには「ペパーミント」がおすすめ！

まずは、ペパーミントのアロマです。

ペパーミントは、嗅いでみるとかなり強めの香りがします。この、強めの香りのおかげで、空腹から意識を反らすことができるため、食欲抑制効果があると言われています。

食欲を抑えるのに、歯磨きが効果があると言われているのですが、ペパーミントも、歯磨き粉のような香りがするので、食欲を抑制してくれる原因の1つに、なっているのかもしれません。

また、ペパーミントの香りは、消化を促す効果もあり、便秘改善にも良いようです。

香りがとてもスッキリとしているため、リフレッシュ効果もあるようですので、ダイエット中の気分転換にもなりそうですね。

1-2.食欲を抑え脂肪燃焼効果も！？「グレープフルーツ」

次に、グレープフルーツです。

グレープフルーツには、「ナリンギン」という苦み成分である、ポリフェノールが含まれています。

このナリンギンが含まれていることで、グレープフルーツの香りを嗅ぐと、食欲を抑えることができると言われています。

また、グレープフルーツの香りには、脂肪燃焼効果を促すこともできると言われているため、ダイエットにとても良いとされています。

柑橘系のさわやかな香りは、女性に好まれるので、1度試してみてはいかがでしょうか？

なんと、グレープフルーツには、むくみを緩和してくれる効果もあるそうですので、体の負担を取りながら痩せることができたら嬉しいですよね！

1-3.食欲を抑え新陳代謝を良くする！？「パチュリ」

次に、パチュリです。

パチュリってあまり聞いたことがない方もいると思いますが、土のような香りと言われています。

私も実際に嗅いでみたのですが、花壇のような感じで、本当に植物そのものの、香りに感じました。

パチュリには、心を穏やかにする効果があるため、ストレス解消に良いとされています。

そのため、パチュリの香りを嗅ぐことで、ストレスから過食に走ることを止めてくれる効果があると言われています。

食欲が抑えれなくなる原因の1つはストレスです。

自分では気づいていないうちに溜まっているストレスが、食欲を増加させ、食べることでストレス発散をさせている気になってしまうのです。

なぜだか分からないけど、イライラして食べてしまう！という方は、パチュリの香りで癒されて、食欲をコントロールしてみてください。

2.食欲を抑えるのに漢方薬は効く？おすすめの漢方薬3選！

次に紹介するのは、食欲を抑える漢方薬です。

漢方薬は、一般的に言われている「薬」とは別のものです。漢方薬の良いところは、副作用の心配がほとんどないところではないでしょうか？

食欲を抑える薬を飲んでみたいけど、本当に自分の体に合うのか心配な方や、副作用が気になる方は、漢方薬を試してみることをおすすめします。