「ニキビが治ったのに、ニキビ跡が残ってしまってお肌がキレイにならない」といった経験はありませんか？ニキビ跡による色素沈着は、きちんとしたケアでキレイになります。
病院に行くべき？市販でニキビ跡に効果のある薬は？自宅でのケア方法は？
ニキビ跡の色素沈着による疑問を解決し、健康的なツルっとしたお肌を手に入れましょう！
目次
2. あなたの症状は？色素の種類
2.1 ポツっと赤みが残っている
2.2 赤紫・紫・赤黒い色素が残っている
2.3 シミのような茶色の色素が残っている
3. 症状別！色素沈着の治し方
3.1 赤みが残っている方は・・・
3.2 赤紫・紫・赤黒く色素が沈着している方は・・・
3.3 シミのような茶色く色素沈着している方は・・・
4. 自宅で治そう！色素沈着改善で知っておきたいこと
4.1 お肌のターンオーバーを知ろう
4.2 ホルモンバランスを改善しよう
4.3 生活習慣を見直そう
4.3-1 タバコは我慢しましょう
4.3-2 睡眠時間は足りてますか？
4.3-3 栄養バランスを考えよう
4.4 市販薬でしっかり治そう
4.4-1 色素沈着に効く！オススメ飲み薬
4.4-2 ニキビにも効く！オススメ塗り薬
4.5 化粧品で毎日ケアしよう
4.5-1 ビタミン系でケア&予防
4.5-2 美白系で色素を徹底ケア
5. 色素沈着完治への近道！病院での治療法
5.1 塗るだけ簡単！塗り薬で治す
5.2 体の中から徹底的に！飲み薬で治す
5.3 レーザー治療で治す
5.4 イオン導入で治す
5.5 ケミカルピーリングで治す
5.6 ホルモン治療で治す
6. 色素沈着をカバー！メイク術
6.1 化粧下地はマストアイテム
6.2 コンシーラで徹底カバー
6.3 ファンデーションは薄づきで
6.4 ハイライトとシェーディングで立体的に
6.5 チークでごまかそう
6.6 お粉も忘れずに！
1. 色素沈着してしまったニキビ跡を治したい！
出典 | PAKUTASO
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