ニキビに温泉は効果的！タイプ別のおススメな４つの成分と解消法とは

顔や背中、胸、首などに出来てしまった、気になるニキビ。一口にニキビといっても、熱感と痛みをもった炎症型の赤ニキビや膿をもってしまった黄ニキビなど、そのタイプや症状はいろいろ。

ニキビは、皮脂の分泌が多い額や鼻などのTゾーンの他、背中や胸などにも出来てしまう厄介なものなのです。そのため、ニキビに効果的な温泉の成分やおススメの入浴法や解消法などをご紹介します。

出典 |　pintarest

目次

1.効能に皮膚病と書かれた温泉はニキビにも◎
1-1.腫れて炎症を起こしている赤ニキビには炭酸水素塩泉
1-2.ニキビの芯が見えている黄ニキビには硫黄泉
1-3.毛穴がふさがって皮脂を閉じ込めている白ニキビには硫酸塩泉
1-4.毛穴がふさがって皮脂を閉じ込めている白ニキビには硫酸塩泉

2.温泉の入り方を注意点を知ってニキビの治療効果を高めましょう！

3.ニキビを治す温泉療法も無理は禁物！注意すべきポイント3つ

4.ニキビ治療の温泉療法をしてはいけない症状や病気を知っておきましょう

5.ニキビ治療で温泉に入ったら、しっかり保湿も大切です

6.自分にあった温泉でリラックスしながらニキビ解消を！

1.効能に皮膚病と書かれた温泉はニキビにも◎

出典 |　pintarest　

入浴するだけでキレイになれそうな温泉。「美人の湯」、「美肌の湯」など、肌がキレイになるといわれている温泉には、効能に皮膚病と書かれているものが多数あります。さらに、温泉には、湧き出る場所や湯質により、含まれている温泉成分がさまざま。

そのため、温泉にはニキビのタイプによって適した成分が異なります。

1-1.腫れて炎症を起こしている赤ニキビには炭酸水素塩泉

触ると痛い赤ニキビには、「美肌の湯」といわれる炭酸水素塩泉がおススメです。炭酸水素塩泉には、重炭酸土類泉と重曹泉という成分が含まれていて、これらには炎症を抑え、切り傷、やけど、慢性皮膚病に効果があります。そのため美肌効果が高く、入浴中は肌がスベスベになります。

■炭酸水素塩泉の効能

■切り傷、
■火傷、
■慢性皮膚病、
■美肌効果

■全国にある炭酸水素塩泉の温泉地

■自宅で炭酸水素塩泉が楽しめる入浴剤

温泉には行きたいけど、毎日行くことが出来ない人の方が圧倒的に多いと思いますので、自宅で炭酸水素塩泉と同様の温泉成分が楽しめる入浴剤があります。それが「炭酸水素Na(炭酸水素塩)」と表記されている入浴剤です。

出典 |　株式会社バスクリン公式HP

シュワッと泡が湧き出る炭酸入浴剤。炭酸ガスの泡が血行を促進して、有効成分の炭酸水素ナトリウムが余分な皮脂の汚れをため込まないように毛穴を開き、除去するので赤ニキビにもオススメです。

■内容量：ボトル360g

■価格：オープン価格

1-2.ニキビの芯が見えている黄ニキビには硫黄泉

腐ったたまごのような臭いが特徴の硫黄泉ですが、解毒作用があるので膿があり、芯が見えているニキビにはおススメです。ニキビの原因はアクネ菌という細菌が毛穴に詰まった皮脂を栄養にして繁殖することで起こります。

硫黄には角質や柔らかくして皮脂を溶かす働きや、痛み、赤み、炎症を抑えて殺菌をする働きがあります。そのため硫黄はニキビケア商品にも含まれている成分です。しかし、硫黄には肌を乾燥しやすくさせる働きがあるので、入浴後には保湿力が高いスキンケアでしっかりと保湿をする必要があります。

特に、20歳を過ぎた大人ニキビは、ほとんどの原因が肌の乾燥による皮脂の過剰な分泌です。そのことで毛穴に皮脂がつまってしまうので、詰まった皮脂を溶かしてくれる硫黄は、黄ニキビには頼もしい味方です。ただし、硫黄は刺激が強いので決められた入浴時間を守って、ニキビケアをすることが大切です。

■硫泉の効能

■慢性皮膚病
■慢性婦人病
■切り傷
糖尿病
（硫化水素型）、
■高血圧症、
■動脈硬化症、
■美肌効果

■全国にある硫黄泉の温泉地

■自宅で硫黄泉が楽しめる入浴剤

出典 |　アース製薬公式HP

黄ニキビには効果がある硫黄ですが、ご家庭の湯舟で湯の花を使うと場合によってはバスタブを痛めてしまうことになりかねません。白華の湯なら、硫黄泉成分でニキビに効果的で、そのうえご自宅でもバスタブを傷めることなく温泉気分が楽しめます。アルカリ性のお湯が肌をなめらかにして、黄ニキビを殺菌し、余分な皮脂を洗い流してくれます。

■内容量：ボトル600g

■価格：オープン価格

1-3.毛穴がふさがって皮脂を閉じ込めている白ニキビには硫酸塩泉

10代の思春期ニキビや20歳を過ぎてからの大人ニキビ。どちらも皮脂の分泌が過剰で毛穴に皮脂が詰まってしまうのは同じですが、大人ニキビの場合には乾燥が原因になっています。このように皮脂が毛穴に詰まってしまう白ニキビには、肌の皮脂を取ってくれる硫酸塩泉がおススメです。

■硫酸塩泉の効能

■動脈硬化症
■切り傷
■火傷
■慢性皮膚病
■美肌効果

■全国にある硫酸塩泉の温泉地

■自宅で硫酸塩泉が楽しめる入浴剤

出典 |　アース製薬公式HP　

生薬成分配合で、身体を芯から温める。ニキビの原因になる不要な皮脂を優しく取り除き、温泉ミネラルが溶け込んだ有効成文が皮膚表面のたんぱく質にが薄い膜を作り、保湿効果が持続して、肌を乾燥から守り余分な皮脂分泌を抑えてニキビの原因を解消します。

■内容量：ボトル650g

■価格：オープン価格

1-4.古い角質と角栓が毛穴に詰まった黒ニキビには酸性泉

肌のターンオーバーの乱れにより、剥がれ落ちずに古くなった角質や過剰な皮脂が毛穴に溜まり酸化した黒ニキビ。白ニキビが変化して、開いた毛穴の中の皮脂が黒ニキビのの原因です。黒ニキビには、殺菌力が強く、厚くなった角質をピーリングのような働きで取り除いてくれる酸性泉がおススメ。角質や毛穴をフタしている角栓ケアにもなります。酸性泉は温泉によってはオレンジジュースやグレープフルーツジュースと同じくらいの酸度があります。そのため、皮脂を取り除いてくれますが、肌の弱い人や敏感肌の人は、刺激が強いので、適していません。

■酸性泉の効能

■皮膚病

■全国にある酸性泉の温泉地

■自宅で酸性泉が楽しめる入浴剤

出典 |Amazon　

日本でも指折りの湯治温泉として有名な玉川温泉。その秋田県玉川温泉で採取した湯の華に、分散剤として天然のカオリン（白土）を加えただけの浴剤です。ご自宅でゆっくりと玉川温泉の入浴が楽しめます。湯の華と天然カオリン以外は一切配合していない入浴剤なので、黒ニキビが気になる人にはピッタリの入浴剤です。

■内容量：10g　×10包

■価格：1,080円