めっちゃたっぷりフルーツ青汁の口コミから効果や注意点をチェック！

「青汁が健康や美容に良いっていうのはわかったけど…」と、二の足を踏んでしまうという人は少なくありません。

まずさや商品イメージなどから、なんとなくためらってしまうという消費者層にも美味しく飲んでもらえるように…と、色々なメーカーが日々商品改革をしているので、「飲みやすい」「続けやすい」という評価の高いブランドも増えてきています。

その中でも、特に若い女性を中心に人気があるのが「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」という商品。

ファッション誌などでも取り上げられ、わかりやすくポップな印象のアイテムに魅力を感じる人も多いようですが、実際に飲んでみたという人はどのような感想を持っているのでしょう？

ここでは「これから飲んでみようかな」という人が感じやすい率直かつ素朴な疑問や、年代別・目的別の口コミなどをピックアップしました。購入前の参考になれば幸いです。

目次

1：めっちゃたっぷりフルーツ青汁ってなに？

1－1.フルーツジュースのような青汁

1－2.女子から人気を得ている理由

1－3.めっちゃたっぷりフルーツ青汁に含まれる栄養素

2：口コミから検証！消費者の素朴な疑問

2－1.ダイエットにいいと言われる理由はなに？

2－2.美容効果って具体的にはどんなもの？

2－3.コスパは良い？それとも悪い？

2－4.効果的な飲み方があるって本当？

2－5.他の青汁との違いはなに？

3：「めちゃフル青汁」の口コミ評価が分かれているのはなぜ？

3－1.期待値が違うことで”ガッカリ”になることも

3－2.「飲めば痩せる」という薬ではない

3－3.継続が困難と感じる人もいる

3－4.解約しにくいなどのイメージも根強い

4：年代別の口コミリポートで自分とのマッチ度チェック

4－1.10代からの口コミピックアップ

4－2.20代からの口コミピックアップ

4－3.30代からの口コミピックアップ

4－4.40代からの口コミピックアップ

4－5.50代以降からの口コミピックアップ

5：目的別口コミリポートも合わせてチェック

5－1.ダイエット目的で飲んでいる人の口コミ

5－2.便秘解消目的で飲む人の口コミ

5－3.美容効果に期待して飲む人の口コミ

5－4.体質改善や健康づくり目的の人の口コミ

5－5.なんとなく…という人も

6：あわせ技で効果アップ！3つのおすすめテクニック

6－1：プチファスティング＋めちゃフル青汁

6－2：運動＋めちゃフル青汁

6－3：食事制限＋めちゃフル青汁

7：知っておいて損なし！注意したい諸症状

7－1.脂溶性ビタミン過剰症に注意

7－2.腸が敏感な人は注意

7－3.アレルギーがある人は必ず原材料をチェック

8：まとめ

1：めっちゃたっぷりフルーツ青汁ってなに？

1－1.フルーツジュースのような青汁

まずは簡単に、「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」についてご紹介をしていきます。

「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」は「めちゃフル青汁」などの愛称で、特に若い女性から人気のあるれっきとした「青汁商品」です。

「青汁＝苦い、まずい、青臭い」といったイメージを覆せるようにと商品開発されていて、通常の青汁よりもフルーツ果汁の含有率を大幅にアップさせているのが最大の特徴です。

口コミで最も多く見受けられるのが「飲みやすさ」「美味しい」といった味の変化に驚くものでした。フルーツ果汁が多く含まれているので、飲みやすさと同時にフルーツのビタミンも一緒に摂取出来るところも魅力です。

1－2.女子から人気を得ている理由

近年では「飲みやすい青汁」が中心となっているくらい、「味のハードル」をグンと下げたアイテムは多く販売されています。

ではなぜその中で、「めちゃフル青汁」は女子支持率が高いのでしょうか？

理由はいくつか考えられますが、理由は「ダイエットに有効とされている」というところが最も大きいかもしれません。

青汁という食品自体、体の中を掃除してくれる食物繊維が豊富なのでダイエットのサポート力が高いものなのですが、めちゃフル青汁は果物のビタミンを同時に取れることから、ダイエット中に起こりがちな「栄養不足」「ビタミン類の不足」を防ぎやすいのです。

更に、配合成分の中に酵素や乳酸菌が豊富に含まれることから、細胞レベルから瑞々しさ、ハリ、強さをアップさせる効果に期待が出来るということも大きな魅力です。

酵素はサプリメントなどで摂取するという人も多いと思いますが、食物繊維、ビタミン類、酵素類、乳酸菌を一度に摂取できるというのは面倒くさがりな人や忙しい人には嬉しいポイントと言えるでしょう。

また、『飲みやすい＝続けやすい』ことから、無理なく継続できるのもダイエットに貢献できるとされる理由。

こうしたことが女性ファッション誌に大きく取り上げられたり、女性に人気の高いファッションモデル達が「飲んでいる」とInstagramなどでオススメしているのも人気が高くなる秘密かもしれません。

1－3.めっちゃたっぷりフルーツ青汁に含まれる栄養素

販売元の公式記載によれば、めっちゃたっぷりフルーツ青汁に含まれている栄養成分は「フルーツ11種」「野菜11種」「酵素類149種」「美容成分15種」「ビタミン類8種」と、かなり豊富な栄養成分量となっています。

これだけの栄養素を食品から摂ろうとすると、物量的には無理と言えますよね。

販売元が記載している栄養成分の一覧をまとめると、次のようになります。

青汁成分だけで3種類が配合されています。クマザサや明日葉といった青汁の原料は、ポリフェノールが豊富であるため、細胞の酸化を抑える「抗酸化作用」が期待できます。

また、体内の水分量を調節しやすくしたり、細胞への栄養補給をスムーズに行うためのビタミン、ミネラルをすぐに摂取できるというのも魅力的です。

美容やダイエットのためだけではなく、疲れやすい人や体力の増強をしたい人にも良い効果が出そうな栄養素が凝縮されている、という印象でした。

2：口コミから検証！消費者の素朴な疑問

ではここから、「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」に寄せられている素朴な疑問をピックアップしてみます。「商品は気になるけど、ここがちょっと疑問…」というポイントを調査してみました。

2－1.ダイエットにいいと言われる理由はなに？

めちゃフル青汁に対し、最も多く寄せられているのは「なぜこの青汁はダイエットに良いと言われるのか？」という疑問でした。

先にも少し述べましたが、めっちゃたっぷりフルーツ青汁には「青汁成分」「ビタミン類」「酵素類」「ミネラル類」が豊富に含まれています。これら成分がそれぞれ、デトックス作用や細胞活性化へのサポート、脂肪を燃やしやすい体を作るために働いているのです。

ダイエットのために最も必要なサイクルは「体内の掃除（デトックス）」→「新鮮な栄養素の補給」→「代謝を上げエネルギーを沢山消費出来る細胞を作る」というものです。

しかし、現代人は日常生活や食生活が乱れやすく、最初の「デトックス」の時点で躓いてしまう人が非常に多いのが現実です。

このめちゃフル青汁は「青汁でデトックスパワーをサポート」し、同時に「フルーツや野菜のビタミン類で栄養補給」が出来て、かつ「酵素やミネラルで細胞の活性化をサポート」する…という「ダイエットに必要なサイクルそのものを助ける」栄養素が凝縮されているので、「ダイエット向け」と言われているというわけです。

2－2.美容効果って具体的にはどんなもの？

近年様々な食品や化粧品が「美容成分配合！」と謳っていますが、非常に簡単に言ってしまうと美容効果というのは「細胞にハリや潤いを与える、またはそれを維持するのを助ける」働きがあるものになります。

めちゃフル青汁に含まれていて、かつ美容効果があるとされる成分に「プラセンタ」「コラーゲン」があります。

細胞にハリを与え、水分量を調節するのが「プラセンタ」、細胞にハリを与える力を養うために必要な女性ホルモンを沢山作り出すのがコラーゲン、ということになりますが、2つの美容成分を同時に摂取することで相乗効果が期待出来るということがうかがえます。

また、めちゃフル青汁に多く含まれているビタミン類にも、肌細胞に働きかける作用を持つものも沢山あります。つまり、「コラーゲン＋プラセンタ＋ビタミン」という3本柱によって「美容効果も高い、美肌づくりにもいいのでは」と考えられていることになります。