超万能！桑の葉の効能はどんな生活習慣病にも効く！？

4.4海外産の桑の葉は安くて危ない？

ではどんな原産地が危ないのかというと、海外です。

輸入品の原材料を使った青汁、お茶、サプリメント等は、異物の混入を警戒しなければいけません。

特に中国製の物を恐れる人は非常に多いです。

異物の混入をしてきた回数が非常に多く、そのどれもが検査を通ってきたはずの物だったからです。

検査がされていても、中国産の物はリスクが高いと認識してください。

原産地を隠している場合は、まず中国産の材料を使っていると見て良いでしょう。

何故かというと、中国産の桑の葉やその他材料を使えば安くなるからです。

でも、消費者はそれを避けたいと思っているのも売り手は知っているので、原産地を書かないか、日本で原材料を加工して、それを日本産として安く売るわけです。

ですので、記載などを読むときは、原材料の原産国がしっかりと書いてあるかを良く見なければいけません。

中国産という事を公開している物もあり、検査などもしている物も有りますが、農薬は空に舞って別の畑に降ったり、国によっては検査がしっかりと機能していないところもあります。

１００個中９９個が大丈夫でも、１個が危険で、それが自分の所や家族の誰かに来たらと思うと、ぞっとしますよね。

それで平気だったとしても、もしかしたら・・・なんて、危険性を考えてしまうわけです。

体にも心にも悪い影響を受ける可能性を、わざわざ買ってしまうのだけは避けたい事です。

値段や効能だけが全てではありません。

安い加工品のリスクは桑の葉に限った事ではありませんが、十二分に注意し、購入する物を選んでください。

5.桑はそもそもどんな見た目？

桑の葉が欲しいと思う人も多いでしょうが、自然の物が欲しいのならば、まずは見つけなければいけません。

特徴として、桑の木は基本的にあまり大きくないです。

ただ、例外的に１０００年近くも生きる島桑などは、かなり立派な姿になります。

特定の島等にお住みでない場合は、せいぜい数メーター程度の大きさのはずです。

良く育っていても１０メーター程の物です。

そして桑の葉っぱですが、全体的にハート型の物が多いです。

しかし、皆さんがよく見る自生している桑の葉は、葉っぱを３枚重ねて三角にしたような形の物ではないでしょうか。

山桑という種類の桑の葉がそんな形をしています。

そして、どの葉も外縁に鋸刃の様なギザギザがあります。

果実は赤、黒、白のキイチゴの様な見た目の物を付けます。

甘くて美味しいですが、これも漢方薬として優れた効能があります。

花は全般的に白く、小さなものを付けます。

こういった見た目で見つけるのが難しいと思ったら、怪しい葉っぱをちぎってみるのが簡単でしょう。

桑の葉の吸収を抑える効能を持つ成分は、ネバネバの部分です。

ですので、ちぎってしまえばネバネバであるかどうかすぐ判断がつき、桑の葉であると確認できます。

他の植物ではこうは行きませんが、桑ならではの見分け方ですね。

6.まとめ

桑の葉は、現代人にとって本当に素晴らしい効能を持っていますね。

生活習慣病とメタボリックシンドロームへの予防や改善に効果が期待できる上に、ダイエットの効能や精神安定、新陳代謝・記憶力の向上効果まで併せ持っています。

理想的な効能の詰め合わせと言っても過言ではないでしょう。

お茶や青汁にしたならば、ケールの青汁の様に飲む事に苦労する事は無く、心を砕く事もありません。

料理にしても、かなり広範な物に使え、色々な姿に化けるので、料理の材料としても一級品です。

確認出来るような副作用もありません。

実に魅力的ですね。

しかしながら、問題もありました。

桑の葉を入手する手段が中々無いという所です。

野生の物にしても、売っている物にしても、自由に手に入るといった物ではありません。

鉢植えで育てる事も出来ますが、いつか大きくなる事を考えると、土地の都合で軽々しく育てられない方も多いのではないでしょうか。

そんな方には加工品の青汁、お茶、サプリメントという選択もあります。

しかし、こちらには、安い物を中心に怪しい物があるという事を忘れないよう注意が必要です。

桑の葉が素晴らしいのは、効能による健康維持という面から見た場合であって、健康を犠牲にするべきではありません。

信用できない怪しい物には手を出さないように心がけましょう。