ホットヨガがニキビ改善に効果的！オススメしたい理由とは

4. ホットヨガが出来るスタジオをご紹介

それでは最後にホットヨガが出来るスタジオをご紹介します。ご興味がある方はぜひ参考にしていただければと思います。

4-1. ホットヨガスタジオ美温

出典 |　http://www.bion-yoga.jp/　

公式サイト：http://bion-yoga.jp/

ホットヨガスタジオ美温は、富士山溶岩石で作られた女性専用のマグマスパスタジオです。

目的にあわせて様々なプログラムが用意されています。また、２，０００円で体験レッスンが可能です。

■　料金について

詳しくは各店舗にてお問い合わせください。
料金プランはこちら（原宿店）

実際のお客様の声もご紹介したいと思います。

　体温をあげて汗をかきやすい体になってきました。思ったよりも息苦しくなく、プログラムもたくさんあるので楽しくダイエットできています。インストラクターの先生も皆さん優しく美しい方が多いので目標にさせてもらってます。PILATESで体幹をととのえて、デトックスYOGAで汗をしっかりかくのがオススメです。おわってから30分以内は栄養素の吸収が良い状態ということなので、レッスン後はコラーゲンドリンクを飲むようにしています。お肌の調子もいいです！！ 　

　http://www.bion-yoga.jp/　｜　http://www.bion-yoga.jp/voice/index.html　

汗をかきやすくなってきたというのと、お肌の調子が良いというのは嬉しい効果ではないかと思います。

4-2. ホットヨガスタジオ　ＬＡＶＡ

出典 |　http://www.yoga-lava.com/　

公式サイト：http://www.yoga-lava.com/

ホットヨガスタジオ　ＬＡＶＡは日本最大規模のホットヨガスタジオです。２８０店舗以上を展開し、そのほとんどが駅から徒歩３分以内のアクセスの良さで人気です。

なお、９２６円で体験レッスンも用意されています。

■　料金について

入会金　５，０００円　登録金５，０００円　施設使用料　２，０００円
料金プランはこちら

実際のお客様の声もご紹介したいと思います。

　LAVAを始めて1年4カ月！ずっと体型に自信がなかったのですが、努力すれば変わるんだ！と実感しています。
ヨガを始める前より体重を6kgも減らせ、周りから痩せたね、キレイになったね！と言われることも多くなりました。
また、外面が変わったことから、内面の自分にももっと自信を持てるようになりました。毎日が楽しくてしょうがない！来年も楽しいヨガlifeを夢見て、仕事もプライベートも充実させていきたいと思います！　

　http://yoga-lava.com/　｜　http://yoga-lava.com/lp/cp/1705/common.html?utm_source=bulletg_aff&utm_medium=affiliate&utm_campaign=cp&waad=YnBcHFAV　

ヨガをはじめてから周りの方に綺麗になったねと言われることが多くなったとのこと。何よりも嬉しい言葉ですよね。内面の変化が出ていらっしゃるのも素敵な変化ではないかと思います。

4-3. ホットヨガスタジオ・オー

出典 |　http://hotyoga-o.com/　

公式サイト：http://hotyoga-o.com/

ホットヨガスタジオ・オーではホットヨガの初心者からじっくりホットヨガに取り組みたい方まで満足出来る様々なコースが用意されています。なお、体験レッスンも１，０００円で体験出来ます。

■　料金について

入会金５，０００円　事務手数料　５，０００円　登録料　１，０００円
料金表はこちら

　運動不足だった毎日が規則正しいリズムができた事と、無理なく体を動かすことにより、 自然とポーズをとることが出来るようになり、達成感を味わうことが出来ます。 さらに、体の代謝が上がり、汗をかきやすくなって、冷えを感じることが少なくなりました。 仲間も沢山できて、通うのが楽しみです。　

　http://hotyoga-o.com/　｜　http://hotyoga-o.com/voice.php　

規則正しいリズムが出来たというのは嬉しい効果ですよね。冷えを感じることが少なくなったというのもホットヨガの素晴らしい効果ではないかと思います。