ダイエットスリッパの効果や正しい方法またおすすめの商品等についてまとめました。

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ダイエッターの皆さんダイエットスリッパについてご存知でしょうか?
今回は、今話題のダイエットスリッパに関してその効果や正しい方法また口コミ等についてまとめてみました。これからダイエットに取り組もうとお考えの方は、是非ともダイエットスリッパを取り入れてみてはいかがでしょうか?

お手軽に始められるダイエット方法なので是非ともご参考までに、ご一読ください。

目次一覧

⒈ダイエットスリッパとは?
⒈1ダイエットスリッパについて
⒈2ダイエットスリッパの効果とは?
⒈3おすすめのダイエットスリッパは?
⒉ダイエットスリッパの驚くべき効果について
⒉1爪先立ち美脚・ダイエット効果
⒉2姿勢矯正効果
⒉3足のむくみ改善効果
⒉4O脚X脚の改善効果
⒉5冷え性や腰痛の改善効果
⒊ダイエットスリッパは本当に効き目があるのか?
⒊1辛い運動不足!履くだけで解決!
⒊2今、話題のダイエットスリッパ
⒋おすすめのダイエットスリッパ!
⒋1うさぎ堂 美脚バランススリッパ
⒋2AKAISHI バランストーン
⒋3VICYACLADY バランスサンダル ビキャクレディ
⒌ダイエットスリッパで美脚効果!?
⒌1ダイエットスリッパの美脚効果がすごい!
⒍ダイエットスリッパの評価・評判について
⒍1ダイエットスリッパの評価・評判
⒎ダイエットスリッパで痩せない人がやっている方法
⒎1足にあったダイエットスリッパを選んでいない!
⒎2きちんとスリッパの奥まで足を入れてない!
⒎3身体が慣れていないのに無理をして吐き続けてしまう
⒎4身体が慣れていないのに無理をしてはき続けてしまう
⒎5長期的に行っていない
⒏ダイエットスリッパの使用上の注意事項について
⒏1ダイエットスリッパの使用上の注意事項
⒏2可愛いダイエットスリッパ3選
⒐まとめ

⒈ダイエットスリッパとは?

⒈1ダイエットスリッパについて

ダイエットスリッパとは、痩せやすい体になるためのスリッパです。また、ダイエットスリッパでは美脚効果などが期待できますが、口コミではその効果に賛否があります。しかし脚やせしたい方にはおすすめのダイエットですし、手軽に始めることができるのもポイントです。

ダイエットスリッパの効果としては美脚やふくらはぎの痩身がありますが、体重が減少させるにはその他のダイエット方法をプラスする必要がありますが、美脚を目指している方にはダイエットスリッパは効果的です。

⒈2ダイエットスリッパの効果とは?

ダイエットスリッパの効果は、美脚効果をうたっているものが多いです。しかし、一口で美脚と言っても、それには種類があります。

・足に適度な筋肉をつけてスリムな足になるもの
・ヒップをあげて、姿勢を正して美しい体のラインになるもの
・足に負荷をかけて疲れやすくするもの
・O脚やX脚を直してくれるもの

足に負荷がかかると、体全体が体重を支えようとします。すると、腹筋にも力が入ってお腹のシェイプアップにもつながります。また、背筋を伸ばすように体が矯正されると内蔵に負担がかからなくなり、健康にも良くなります。

⒈3おすすめのダイエットスリッパは?

ダイエットスリッパでおすすめなのは、スリムコーチの美脚スリッパです。その理由はテレビでセレブが履いていたからです。お金持ちの人が利用するぐらい効果があるのかな?と感じます。このスリッパは、履くとO脚を直してくれたり姿勢を正してくれます。

スリッパのデザインは可愛く、フロントに大きな花のコサージュがついています。可愛いスリッパが欲しいという女性にもぴったりです。

同じく、履いているのを見た事があるのがクビレディのバランスサンダルです。ふくらはぎの内側の筋肉を鍛えて、スリムな足にしてくれます。シンプルなデザインで、スリッパというよりもサンダルに近いデザインです。そのため、家の中用とご近所サンダル用にすると、スリッパを履いている時間が長くなってより効果を感じるのではないかと思います。

私が履いていたスリッパと同じ形をしているのが、バランスシェイプスリッパです。足が半分、宙に浮いているようになるスリッパです。足に負荷がかかるので、美脚になります。バランスシェイプスリッパは、冷え性、むくみ、O脚に効果があるとホームページに書いてあります。

ダイエットスリッパは本当にたくさんの種類があり、ツボ押し効果があるものなどもあります。そのため、色々探してみると楽しいです。

⒉ダイエットスリッパの驚くべき効果について

⒉1爪先立ち美脚・ダイエット効果

【美しい姿勢の形成】

つま先立ちでの直立は大変不安定なので姿勢を正そうとする運動が必然的に発生します。その力は背筋と腹筋ともにちょうど50%ずつ負荷がかかると言われており、継続する事により美しい姿勢が形成されます。

【ふくらはぎの引き締め効果】

つま先立ちをするとふくらはぎ・太もも・ヒップなど脚全体に力が入ります。それによる筋トレ効果により下半身の引き締めが大いに期待できるのです。また、筋トレ自体に基礎代謝アップの効果があるので太りにくい体作りにも効果があります。

睡眠ダイエット

⒉2姿勢矯正効果

ダイエットスリッパをはいていると、つま先立ちの状態になり、自動的に重心が前にかかります。すると、前にかかった重心を戻そうとして、体が正しい姿勢を取るようになります。

睡眠ダイエット

⒉3足のむくみ改善効果

ダイエットスリッパをはいていると、ふくらはぎに負荷がかかります。ふくらはぎの運動量がアップすることから、血液循環がよくなり、足にたまった水分がスムーズに排出されるようになります。よって、脚のむくみが改善できます。

⒉4O脚X脚の改善効果

つま先立ちで歩くことから、腹筋や背筋にかかる力が分散されます。すると体のバランスが取れるようになり、足もとも自然にまっすぐ伸びた状態に傾きます。これにより、O脚やX脚などが改善され、美脚効果が見込めます。


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