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クレンジング　材料
手作り石けん　　　　　　　20ｇ
熱湯　　　　　　　　　　　60cc
お好みのオイル　　　　　　60g
精油　　　　　　　　　　　6滴

石けんをスライサーなどで溶けやすい大きさにします。
■ 後で熱湯で溶かすので、溶けやすい”手作りのコールドソープ”がオススメ。
塩析してある石けんや、溶け崩れしにくいオイルを使った石けんなどだと、溶けなくて失敗しちゃうかも。
■ 熱湯を入れて、数時間～一晩、こんな感じにトロトロになったらオッケー！
■ 泡立たないように、混ぜ合わせておきます。
■ あと一息！容器に全ての材料を入れます。
フタをして、シェイクシェイクシェイク！！！激しく、そして艶やかに。
■ 容器が重く感じて来たら、もったりとしたクリーム状になっているハズ。シェイクが甘いと、後で分離してしまうので、よーく混ぜてください。

コールド製法は、この過程を加熱せずにゆっくりとすすめる製法です。
この製法で作った石鹸の良さは、熱を加えずに自然に熟成させるため、油脂が劣化しないことと、塩析処理をしないため、油脂とアルカリの反応でできた、
石鹸成分以外の大切な副産物『グリセリン』がまるごと含まれていることです。

①　まず、オイルを用意します。
オリーブオイルかホホバオイルなど、化粧品グレードの植物性オイルであればほとんどのものはOKです。
(馬油は浸透しやすいので、クレンジングオイルには向かないと思いますが)
わたしはアプリコットカーネルオイルを使って作ってます。

②　オイルを別の容器に移し、ポリソルベート80を加え、シェイクする。
(わたしは使いかけで残り少なくなっているオイルの場合は、そのままボトルにポリソルベートを加えてしまいます)
ポリソルベート80の量は、だいたいオイルに対して4分の1ほどですが、これは使用感などを見ながら調節していいと思います。

ココナッツオイルに由来する米国，EUをはじめとする諸外国で食品添加物としても使用されている比較的低刺激な液体乳化剤です。
ポリソルベート20より親油性が強く、オイルベースの中へ少量の水分を乳化させる際に使用する乳化剤です。

材料
アプリッコットカーネルオイル　　8ml
アロエベラジェル　　　　　　　　30g
ポリソルベート－80　　　　　　　7.5ml
フラーズアース　　　　　　　　　小さじ1/2～1

作り方：
①オイルにポリソルベート－80を混ぜ合わせる。
②これをアロエベラジェルに加え、フラーズアースも加えよく混ぜ合わせる。ここでよく混ぜ合わせるのが肝心です。
③出来上がり。

フラーズアースは別名ベントナイト。クレイではなくて土に分類されるらしいので、泥パックという方がいいのかも知れません。特徴としては洗浄力やオイルを吸収する力が強い為、ディープクレンジングにおススメ

潤い保持力を助ける潤い成分（潤浸保湿セラミド機能成分*1、ユーカリエキス）が角層の深部までじっくり浸透。外部刺激で肌荒れしにくい、ふっくらと潤いに満ちた肌を保ちます。

敏感肌の人です。刺激が少ないので無難に使えるかと思います。

また、敏感肌の人にかぎらず、肌トラブルがあるけどメイクしないといけない、といった緊急時対策にも安心して使えます。

プチプラからハイブランドまで化粧水・乳液はいろんなものを試します。が、レギュラーでリピートしているのはコレだけ。高い化粧水やクリームを毎日いろいろためして、結局不安定な状態になってしまったとき、一番お肌を落ち着かせてくれるのがキュレルで、もう１０年くらいはリピートしています

こちらなんと発売直後に＠cosmeで乳液部門No.1！となったのだそうです。

モイスト・チャージ・ミルクは、重めでしっかりした保湿力も感じられますが、決して油分が多すぎるわけではなく、ベタベタぁ〜っとすることもないので、年中通して使いやすい乳液だと思います。

乾燥からくるニキビの方にはとってもおすすめです！！
コスパもよく、朝晩4プッシュして、あとは乳液を1プッシュで蓋をして３ヶ月ほど持ちます。
ニキビでお悩みの方は一度買って試してみる価値あります

資生堂のドルックスは現在600円前後というプチプラなお値段で販売されており、お財布にも優しいロングセラーコスメ。
こんなに安いのに、ボトルのデザインはお部屋のアクセントにもなりそうなレトロなかわいさ。
ビンの入れ物も高級感があって、飾りたくなるほど素敵

大のお気に入りです！
使うと、翌朝のお肌がやわらかくなります。
こってりした使用感がこれぞ乳液って感じで、
そちらもとっても気に入ってます。

なにしろコスパがいい！資生堂のベストセラーなので安心して使えます！

つけ心地は、普通の乳液で しっとりとした感触です。適度に保湿された感じがあり、べたつきは多少、気にはなりません。

普段何気なく行なっているクレンジングや洗顔。しかし、お手入れの中でも肌への負担が最も大きく、間違った洗顔料選びや洗い方が肌トラブルの原因になることも。

洗顔料は肌の負担も考えて「短時間」で「全て綺麗に洗い流す」ことが重要なポイントです。

しかし、過剰な刺激に繋がる洗顔方法はかえってトラブルを引き起こすことがあります。皮脂を取り過ぎると、肌が乾燥するばかりでなく、外的刺激から守ろうと、角質が厚くなり、ニキビや毛穴が目立つ様になります。

キレイなツルツルお肌になりたい！女性も男性も、誰だって肌はキレイな方が良いに決まっていますよね。

私はお肌が汚くて嫌な思いをしたことがあります。お肌が汚いとなんだか人前で話す自信がなくなってしまって暗くなっちゃいますよね！

若く美しい肌は、女性としての自信にもなります。 そのためには基本的なことを抑えておく必要があります。

お肌のゴールデンタイムという時間帯に寝ていると新陳代謝が活発になり、お肌のダメージを修復してくれるんです。昔からこのゴールデンタイムが夜の10時～2時と言われていますが、実はこれは昔の人の生活習慣から導き出した時間帯でした。

実は、お肌のゴールデンタイムは寝付いた時間によって決まるのです。寝付いて最初の3時間に、脳の脳下垂体から成長ホルモンが多く分泌されることが分かっています。

1日のうちで成長ホルモンの分泌が最も盛んな時間帯です。この時間に睡眠をとることで、お肌だけでなく体全体の調子が整えられると考えられています。

ここで言うぬるま湯とは、32～36度程度のこと。冷たすぎず熱すぎず、まさにぬるい程度のこのラインが、効果的に無駄なものを落として必要なものを残す最適ラインです。

ただの水では余分な皮脂が残ってしまうほか、肌をこわばらせてしまって血行の妨げになる可能性があります。かといって熱すぎると、逆に必要な皮脂も洗い流してしまうだけではなく、その熱さが肌への刺激になってしまうのです。

毎日ケアしているのに毛穴の開きが気になる方はぬるま湯洗顔で皮脂の過剰分泌を抑えることで毛穴が引き締まって見えるようになりますよ。