白ニキビはなぜできる？白ニキビの原因と正しい３つの解消法

おでこや口の下などにポツリポツリと出来てしまった白ニキビ。「来週デートなのに、どうしよう…？」なんて思うことがありますよね。

かといって、自分でニキビをつぶしてしまうと跡になってしまいそうだし、どうしたらいいのかと悩んでしまいますね。白ニキビは出来てしまう原因を理解すれば、悪化して赤ニキビや黄ニキビになることなく解消することができます。

今回は、白ニキビが出来てしまう原因や洗顔、スキンケアなど解消法をご紹介します。正しい洗顔やスキンケア、食生活などの生活習慣、気を付けることを実行することでニキビ対策になります。

このページを読んで、是非ニキビを解消していただけたらと思います。

目次

1.白ニキビはどうして出来るの？その原因は？

2.白ニキビをほっておいたら悪化して赤くなった!?

3.白ニキビができたらどのようにケアすればいい？
3-1.白ニキビ即効解消法はコメドプッシャーで押して中身を出す
3-2.白ニキビができたらスキンケアは保湿力があるものを
3-3.白ニキビ専用のパックも便利

4.白ニキビ解消には生活習慣の見直しも大切
4-1.白ニキビはちょっとした生活の見直しで良くなることも
4-2.白ニキビには和食中心のビタミンバランスがとれた食事も◎

5.白ニキビが大量にできちゃった！こんなことしていませんか？
5-1.白ニキビをファンデーションやコンシーラーで隠す
5-2.気になるからといって白ニキビをしょっちゅう触る
5-3.枕カバーや布団カバーをあまり洗濯していない
5-4.顔がベタベタ!白ニキビができたら1日に数回も洗顔をする
5-5.ファンデーションを塗るパフを洗わない

6.白ニキビの原因を洗い流すおススメ洗顔フォーム5選
6-1.ピーリング作用がある『クラシエ　肌美精洗顔料石鹸』
6-2.吸着力がある海泥が毛穴の汚れと角質を除去『ロゼット洗顔パスタ　海泥スムース』
6-3.角質を落とすミルクバター成分配合で1個50円のロングセラー『牛乳石鹸』
6-4ファイバーとフランス産クレイで毛穴すっきり『ルナメアACファイバーフォーム』
6-5コスパの良さともちもち泡洗顔で人気の『オルビス　クリア』

7.それでも治らないガンコな白ニキビ治療におススメ3つ
7-1.皮膚科医師も処方する白ニキビにはワセリンがおススメ!
7-2.マイルドな効果ながら一家に1個の民間薬オロナインH軟膏
7-3.保湿力で大人ニキビに効果大！お馴染みのブルー缶　ニベア

8.保湿力が高い塗り薬など白ニキビをケアして改善しましょう

1.白ニキビはどうして出来るの？その原因は？

出典 |pintarest　

白ニキビは、いわゆるニキビの赤ちゃんです。毛穴に古くなった角質や、過剰な皮脂、クレンジングで落ちていないファンデーション、シャンプーやリンスをした後に毛穴に溜まってしまうことが原因で出来てしまいます。

白ニキビになると大きさ1～3mm程度の『コメド』と呼ばれる角栓や角質などが詰まった皮膚の盛り上がりができます。

白ニキビは睡眠不足、ストレス、偏った栄養などでホルモンバランスが崩れて男性ホルモンが多くなる「ことで皮脂分泌が過剰になり、毛穴に皮脂や汚れが溜まってしまうことが原因でできてしまうのです。

さらに女性は生理前に黄体ホルモンというホルモンが多くなるために皮脂分泌が増えて、ニキビができやすくなります。