牛乳といえば、「骨を強くしてくれるもの・イライラを抑えてくれるもの」など、飲むと健康的なイメージがあり、学生時代には給食に毎日出てくるものなので、絶対に欠かせないもの！っていう印象を持ちませんか？
しかし、ニキビができる原因の1つとして、牛乳の飲みすぎが挙げられています。
「え！？牛乳は肌に良いイメージがあるのに・・・！」とか、「牛乳の何がニキビにつながるの？」などという疑問が沸いてきませんか？
そこでここでは、ニキビができる原因が牛乳にあると言われている理由や、牛乳以外から上手にカルシウムを摂っていく方法などについて、紹介したいと思います。
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ルナメアACといえば、ニキビ改善に効果的なスキンケア商品として有名で、使ってみたいなー！と思っている人も多いのではないでしょうか？
私もニキビに悩んだとき、何度もインターネットでルナメアACを検索していました！
しかし、なぜそんなにルナメアACがニキビ肌の人に注目されていて、なぜそんなに効果があるのか気になりませんか？
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皆さんは洗願の時に「洗願ブラシ」を使ったりされますか？
泡立てるタイプの洗願料であれば、しっかり泡立てて洗願することが大切だということで、洗願ネットをお持ちの方はたくさんいらっしゃると思いますが、洗願ブラシとなると持っている方とそうでない方に分かれてしまうと思います。
ニキビが気になる方は洗願ブラシについて一度は興味を持たれたことがあるかもしれませんが、実は「ニキビが良くなった！」という声を聞く一方、「ニキビが悪くなった」という声を効くのも事実です。
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「酵素」と聞くと、ファスティング（断食）に使うものだと思われる方が多いかと思いますが、実は酵素がニキビ改善にも役立つということをご存じでしょうか？
今はたくさんの酵素ドリンクや酵素サプリメントが販売されていますが、酵素がどんなものかということは詳しく知らない方も少なくはないかもしれません。
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海外の女性が、SNSで「ニキビにニンニクを塗ると治る！」という投稿をしてから、「ニキビ改善にはニンニクが良い！」という噂が広まっていますね！
初めて聞いたときは、「ニキビにニンニク！？本当に効果があるの！？」と、驚いてしまうのではないでしょうか！？
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ニキビができる原因の1つとして知られているシャンプーですが、おでこや生え際付近だけでなく、頭皮にもニキビを作る原因となっていることを知っていましたか？
頭皮のニキビって、できると痛みを伴うこともありますし、治ったと思ったら繰り返しできることも少なくありません。
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ニキビととてもよく似た症状に、毛包炎というものがあるのをご存知ですか？
「ニキビができた！」と思っていたら、ニキビのようにかゆみなどはなく、中心に膿を持った赤いブツブツだったとしたら、それは毛包炎かもしれません。
毛包炎とニキビは、非常に似ていることから、見分け方が難しいのですが、ニキビが1年中できるのに対して、毛包炎は夏にできやすく、また、原因菌となるものが違うと言われています。
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ニキビができると、治るまで気持ちがブルーになるので、早く治せる方法や、ニキビを繰り返さない方法があったらいいのになーと思いませんか？
私もニキビができるたびに、1日中やる気がなかったり、メイクもしたくない！と思ってしまいます。
そんなとき、「キュレル」というニキビ改善・予防に効果的なスキンケア商品を使ってみてはいかがでしょうか？
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馬油（バーユ）って使っていますか？肌に使ったことがなくても、入浴施設などの馬油シャンプーで使ったことがあるのでは？ドラッグストアなどでは定番の商品なので、見たことも聞いたこともない！という人はあまりいないのではないでしょうか。
「馬の油なんて動物性だから、気持ち悪い」「馬がかわいそう」と思う人もいるかもしれませんが、馬油は古くから利用されてきたもので動物性ならではの肌に馴染む油です。また、食用に使われた後に廃棄する部分を利用して製造されているものなので、馬油のために馬を殺したりはしていません。
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アゴにニキビが出来ちゃった時、友達に「あ〜、誰かに思われてるんだね♪」と言われたことはないですか？ニキビが出来る場所によって、「誰かに恋してる」とか「両思い」とか恋占いになっているという話は聞いたことがあると思います。
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