潤いはこうして作られる!夜ねるまえの5ステップで唇ケア

 

そのケア本当に正しいの?

眠る前にする唇のケア、本当は間違っているかもしれません。
リップクリームはNG!
寝ている間にうるつやリップケア――と寝る前に塗ってしまいがちなリップクリーム。 それは逆に、ガサガサ荒れ荒れな唇にしてしまう原因だったのです。
うるおいのために行っていても実は間違っているのです!
・日中に塗る日焼け止め効果のリップを夜につけると、唇への負担が多く荒れやすくなる。
・過剰な保湿によって逆にトラブルを招くことにも。
UVカット成分が入っているリップを夜につけても意味はありませんよね。
唇にとって刺激となってしまいます!
・皮膚の再生機能を妨げるおそれも。
・寝る前に色付きリップを塗ると、唇に色素沈着してしまうキケンが。
過剰に塗ることで再生機能にも影響してしまいます。

リップケア

まずは基本的なことから。
寝ている時は一番新陳代謝が活発な時。
当然角質層を作る働きも活発で
そのときにしっかりとケアをしておくことで角質層を作る働きを助けることができ
唇に潤いを取り戻すためにも、リップケアは夜に行うといいでしょう。
①唇の角質を落とす
唇は古い角質が多いと言われています。皮むけの原因はこれともいわれています
リップクリームや口紅、飲食した際の汚れなど、意外に唇には角質が多いのです。除去のしかたは後でご紹介!
②リップは縦塗りで!
正しいリップの塗り方をご存知ですか?ほとんどの方が横に塗っていると思います。でも正しくは縦に塗るのです。
唇は縦にしわがあるので、縦に塗ることで成分が浸透しやすくなります。

唇の角質を落とすケア

角質を落とすことでつるつるになります

100円SHOPにあるアレを使って気になる脇の脱毛を実感!

 

100円SHOPでオススメの脇脱毛品 脱毛パッド

出典 | (C) 2011 – 2017 Jimoty, Inc. ALL RIGHTS RESERVED.

使い方は本当に簡単で、薄紫色のサラサラした部分を腕や足に当てて、クルクル素早くなでるだけです。
くるくるするだけで簡単に脇も脱毛できるようです。
100円ショップ【ダイソー】で見つけた除毛パッドを使ってみました!本当にチクチクしません♪
脇脱毛をしてもチクチクが気にならなくなりそうです。
あまり期待せずに購入した除毛パッドでしたが、使ってみたら意外にもきちんと役目を果たしてくれる掘り出し物だったようです。
ダイソーでもバカにできません。脇の脱毛はこれで安心できるかも?

100円SHOPでオススメの脇脱毛品 脱毛テープ

出典 | (c). Selfim Co., Ltd.. All Rights Reserved.

入浴後の清潔で毛穴の開いているときがベストです。それができない場合は蒸しタオルなどで毛穴を開いてから行いましょう。
このようにして脇脱毛を行うんですね。
粘着テープに毛をくっつけて、ベリッと引き剥がす訳ですから、短いとくっつきません。
脇を脱毛するときは気を付けなければならないようです。
テープを貼った範囲の毛が、確実に綺麗になるのなら良いのですが、たいてい半分以上は残ります・・・
100円でも抜けるんですね。そこにビックリですよね。

100円SHOPでオススメの脇脱毛品 カミソリ

すごくいいと思う !普通に剃れます。最初の頃は痛かったけど、もう最近は大丈夫になってきた。
きちんと剃れるんです。脇脱毛のカミソリにも良いですね。
あたしはガード付き派。DSに売ってる物と 特に違いは感じられません。種類も豊富だしオススメです。
脇脱毛をするなら、ガード付きのほうが良いでしょう。
何年も前からの愛用品。すごくよく剃れます。顔の産毛は必ずといってもいいほど愛用してるので何度りぴしたのかは不明。
ずっと脇脱毛で使用している方もいるんですね。

芸能人に人気の化粧品はコレ!厳選10品をどーんと公開

 

里田まいさん愛用ライスフォース

出典 | RICE FORCE 

里田まいさん
お仕事が忙しくって肌が疲れたときとか、
肌荒れしたときとかは、
すごくお肌が潤って、
助かっています!
木下優樹菜さんも
冬の乾燥肌もこいつでぷるっぷるっだぜ!
やっぱり人間米が合うんだね!
産後の不安定な肌にも効くよー
草刈民代さんも
初めて使ったときは…正直、驚きました(笑)。化粧水が肌にぐんぐん吸い込まれて、肌がしっとり。他のものとの違いを感じました。
ライスパワーNo.11エキス配合の薬用保湿化粧水。表面はサラッとベタつかないのに、独特のトロみのあるテクスチャーで肌にやさしく馴染み、肌の角質層まで浸透。浸透したうるおいが肌にキープされるので、ぷるぷる肌へと導きます。やさしいお米の香り。
他にも前田敦子さん、佐田真由美さん、スザンヌさんなど多数の芸能人が愛用中

山田優さん愛用カーボミスト (iN-BE+v CARBO-MIST)

山田優さん
makeさんから『リフトアップするよ!』って勧められてから、早速、購入してみたんですが、、、本当に顔の輪郭がぐいっと引きあがった! いい感じです!

800円以下限定!プチプラクレンジング実力ランキング

 

プチプラ!でも実力はバッチリ!

プチプラでメイク落ちも良く、使い心地の良い実力クレンジングをランキング形式で発表していきます!

6位 ソフティモ クレンジングリキッド(ハニーマイルド)

出典 | @COSME

メイクに最も絡みやすいとろ~りとしたコク感と、メイクに最もなじみやすいまろやかテクスチャー。
マスカラにも密着し、かる~くなでるだけで、するんと落とします。ダブル洗顔は不要。ぬれた手でもお使いいただけます。
プチプラクレンジング実力ランキング6位! ソフティモ クレンジングリキッド(ハニーマイルド)
濃密なうるおい成分:純度100% 5種のはちみつ(ラベンダーはちみつ・ダスマスクバラはちみつ・クコはちみつ・オレンジはちみつ・ライチはちみつ)BG配合
メイク落ちの良さは勿論、5種のはちみつの効果で肌にうるおいを。
リキッドって洗い上がりがつっぱりしがちですが、こちらははちみつのしっとり感が持続します!私はもともとはちみつコスメが好きなので香りも好きです♪
肌に負担をかけずに落とせている感覚もあり、メイクも問題なく落とせます。
クレンジングは肌に負担がかかりやすいですが、とろみのあるテクスチャーでメイクを優しく落とせます。はちみつコスメが好きな方はぜひ!

5位 ウテナモイスチャー コールドクリーム

出典 | @COSME

メークや毛穴の奥の汚れをしっかり落として、なめらかなお肌にととのえるコールドクリーム。
プチプラクレンジング実力ランキング5位! ウテナモイスチャー コールドクリーム
洗い流し、ふきとり両用タイプ。
マッサージにもお使いいただけます。微香性
クレンジング以外にもマッサージクリームとしても使用できます。
あまり力を入れなくても、つけてもみなで~ぐらいで軽く使えて良いです!
アロエエキスとホホバオイル、オリーブオイルが保湿成分として入っているということで、洗いながした後も顔がつっぱらない。
ノーメイクのときにマッサージ用として使うのもありだと思います。毛穴もきれいになるし!
保湿成分がしっかり配合されているので洗い流した後の肌のつっぱりも気になりません。メイクも毛穴の汚れも優しくオフできるクレンジングクリーム。

4位 菊正宗 日本酒のメイク落とし

出典 | @COSME

「日本酒のメイク落とし」はジェルタイプで肌にはやさしく、メイクはしっかりと落とすことができるバランス処方。保湿しながらメイク落としができるスキンケアクレンジングジェルです。
プチプラクレンジング実力ランキング4位! 菊正宗 日本酒のメイク落とし

自宅で贅沢ディナー!一人暮らしの絶品ビーフシチュー10選

ビーフシチュードリア

① お皿に★を薄くぬりだいたいお茶碗一杯分のご飯を平たくのせる。
② その上に残り物ビーフシチューを半量、ご飯がかぶさる様まんべんなくのせる。
③ お好みのスライスチーズ(ピザ用チーズ)をふりかける。
固ゆでしたブロッコリーをかざる。
④ オーブン200度15〜17分焼く
(チーズに焦げ目がつくようお好みで)
⑤ 焼けたらオーブンから取り出して、粉チーズをお好みでトッピング★
レシピ詳細
ビーフシチュードリア by clover♡3 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが230万品
via http://cookpad.com/recipe/2423648

ビーフシチューライスコロッケ

ビーフシチューを豪華にリメイク♪
レシピ(2人分)
「ビーフシチュー」 1/10量(約150g)
温かいご飯 茶碗2杯分弱(約240g)ころも
・小麦粉、溶き卵、パン粉 各適量

唇の皮がむけてきたら、すぐに試してほしい!潤い唇5カ条

 

唇の皮ってなんでむけるの?むいていいの?

唇の皮って少しむけてきたら「むいちゃえ!」ってむきがちですよね。ですが、実はそれは唇を更に荒らす原因になっているのかも。そもそもなんで唇の皮はむけるのか、むいてしまうとどうなるのかご紹介しますね。
唇の刺激となる習慣を続けるとあっという間にカサカサに乾燥し、唇の皮がめくれてしまいます。
唇を舐めるクセがついていたり、メイクをきちんと落としていなかったり。そんな原因で乾燥してしまった唇は、最終的に皮がむけてしまうようです。
追い討ちをかけるように「ひび割れる」「皮がむける」「血がにじむ」といった悲惨的な状態を招いてしまうのだ。
皮をむいてしまうと、血がにじんでしまったりと恐ろしい結果が待っているんだとか。
つまり唇には、もともと潤いを保つ機能が欠けているのである。
唇には保湿の機能がないので、きちんとケアしてあげることが必要です。皮をむいてしまうなんてもってのほか!

エアコンで乾燥してない?加湿器を使おう!

唇の乾燥の原因の1位は「乾燥」です。その中でも、普段何気なく使っているエアコンがあなたの唇を乾燥させているのかも!ですが、点けないと風邪を引いてしまう…。そんな時に活躍するのが加湿器!エアコンをつけるときは加湿器も一緒につけてあげましょう。
特に冬は外も家の中も乾燥しています。また、エアコンを使うと更に室内が乾燥してしまいます。そこで加湿器を使うようにしましょう。特に眠るときには使用するようにしましょう。
寒い夜はどうしてもエアコンを使ってしまいがち。加湿器を使えば唇の乾燥を食い止めることもできます。
もし、加湿器がない場合は部屋に濡れたタオルを干したり、マスクするのも効果的ですよ。
加湿器の代用として、洗濯物を部屋干しすることやマスクをつけるという方法があります。
特に冬場は体も冷え新陳代謝が下がりやすく、空気も乾燥しがちですので加湿器を使うのも有効でしょう。
体をよく温めた後に唇パックをすると効果的です。
エアコンをつけていないときでも、冬場はどうしても唇が乾燥しがち。皮がむける前から加湿器で乾燥知らずの環境を作っておきましょう。

唇パックを習慣づけて、誰よりもプルプル唇になろう!

唇の皮がむけてきたら、そのままにしているのはNG。きちんとケアをすることが大切です。そんな時、家にあるもので簡単にパックを作ることができるんです!コスパも良いので習慣付けることもできます!あなたも試してみませんか?
唇が荒れている時に簡単にできて効果的な唇パック。リップクリームではなく、はちみつやオリーブオイル、ワセリンを使うので、リップクリームの成分にアレルギーのある方でも実施できます。
台所や洗面台にある身近なもので簡単に唇パックを作ることが可能なのです!
(1)蒸しタオルを準備し、唇に優しくあて、数分くらい唇を温めます。
(2)はちみつとワセリンを1:1で混ぜたものを唇にのせます。
(3)ラップで唇を覆って、5~10分ほどパックします。
(4)ラップを外し、優しくふき取ります。
唇パックの方法はとってもシンプル!よく効くからといって長時間パックするのは逆効果なので、ご注意ください。
蜂蜜の甘い味わいがあるおかげで、唇からの出血があっても、痛みが和らぎます。
もちろん、蜂蜜が甘いからと言って、なめてはいけません。
10分後にラップを剥がせば、唇がふっくらしています。
唇パックは、皮がむけてしまった後でも1回で効果を実感できるんだとか。

一人暮らし男性必見!速攻手軽にできる炒め物の夕食レシピ10選

 

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

レシピ(2人分)
豚バラ肉 100g
なす 2本
ピーマン 2個
オリーブオイル 小さじ1

・・調味料 A・・ .
味噌、酒 各大さじ1
砂糖 小さじ2
しょうゆ 大さじ1/2~1

① Aを、混ぜ合わせAを、混ぜ合わせておきます。
② 豚バラ肉は、2~3cm長さに切ります。
③ ナスはガクを落とし、縦に半分に切り、1cm巾の半月切りにします。
④ ピーマンは、縦に半分に切りヘタと種を取り、横1cm巾に切ります。
⑤ フライパンにオリーブオイルを熱し、中火で豚肉をこんがり炒めます。
⑥ (5)に、(3)、(4)を加え炒め合わせ、全体にしんなり火が通ったら、(1)を廻し入れ、ざっくり混ぜ合わせ火を止めます。
⑦ 器に盛り付けて、出来上がりです。
炒め物で夕食☆
レシピ詳細
ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆ レシピ・作り方 by はなまる子♪|楽天レシピ
via http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390015585/

食べ過ぎ注意☆鶏肉のねぎマヨポン炒め

レシピ(4人分)
鶏肉(もも肉、むね肉) 2枚

☆塩コショウ  適宜
☆酒  大さじ1
☆醤油  大さじ1

片栗粉  大さじ2~3
マヨネーズ(炒め用)ハーフは要注意  大さじ2
マヨネーズ(味付け用)  大さじ1
青葱(小口切り)  適宜(たっぷり目に)
ポン酢(味ポンなどのポン酢醤油)  大さじ2

① 鶏肉は食べやすい大きさに切る。写真はころころですが、それより火の通りやすいそぎ切りがお勧め。
☆印の調味料をもみこんで10分以上おく。(ビニール袋を利用すると便利です)
その後全体に片栗粉をまぶす。

敏感肌の妊婦さんに安心でお手軽なおすすめ7つの化粧品

 

オルビス アクアフォースシリーズ

基礎化粧品で根強い人気のあるオルビス!アクアフォースシリーズは100%オイルカットで妊娠中の肌にとても優しく、おすすめです。
お肌になじませるとスッと浸透して水分を角質層に貯め込み、さらに水分で肌表面に膜を張り外からの刺激をシャットアウト。
オルビスのアクアフォースは高い保湿力で、妊婦さんの敏感なお肌にも優しく浸透します。
安心の有名ブランドなのに低価格でお財布にやさしい。コスパが高く続けやすい。発売以来2000万本販売の口コミでも高評価の人気コスメです。
化粧水は180mlで1360円というお値段!コスパもよく、詰め替えもあるので続けやすいですね。
妊娠中の敏感な肌にも安心して使えるし、 つわりがひどい時期も無香料なので、これなら大丈夫!!
食べ物以外のにおいにも反応してしまう…そんな時でも無香料なら妊婦さんの強い見方ですね。

オルビス クリアシリーズ

オルビスのクリアシリーズは薬用ニキビ対策化粧品。妊娠中はお肌も不安定でニキビに悩まされることも多い・・・そんな方にはクリアシリーズがおすすめです!
アレルギーテスト済み、ノンコメドジェニックテスト済み。妊娠中のニキビ・吹き出物に安心の処方。
やっぱり安心して使える化粧品を選びたいですよね。
ストレスから突然あごニキビが…皮膚科に通ってもなかなか治らなくてどうしたらいいか本当に落ち込みましたがこちらのシリーズを使ってから、かなり沈静化し落ち着いてきました!
ニキビや肌荒れにはやっぱりオルビス!
化粧してても隠れていなかったニキビが今はスッピンでもあまり目立たないよって言われました。
妊娠中はメイクをするのもダルく感じてしまいますよね。すっぴんに自信が持てる肌は妊婦さんの憧れなんです。

ドクターシーラボ センシティブライン

皮膚の専門化が作ったメディカルコスメとして、安心と信頼のある化粧品です。中でもセンシティブラインは敏感肌・ゆらぎ肌のために作られている化粧品♡
無香料、無着色、無鉱物油、石油系界面活性剤フリー、アルコールフリー、防腐剤フリーを実現。
超敏感肌のデリケートなお肌にも安心しておすすめできます。
ちょうど敏感な時期でした。妊娠中にも使っていたのでべたつかず、もちもちになり、痒みは無かったので安心して使えました。
実際に妊娠中に使っていて良かった!という口コミは信頼感UPですね★
3アイテムすべてに配合したシソやクマザサなど和漢植物エキスとセラミドが、すこやかな肌を育てます。
クレンジング、洗顔、保湿ゲルの3アイテムをライン使いするのがおすすめ!

絶対感動する!肉マニアの私が辿り着いた、至極の肉が食べられる名店7選

みんな大好きな美味しいお肉!

食欲の秋は過ぎてしまいましたが、そんなの関係なくお肉を食べたい!

金曜の夜はガッツリお肉を食べて満たされたい!なんて思ったりしませんか?

焼肉・ローストビーフ・すき焼き・ステーキ・しゃぶしゃぶ。

濃厚なソースにさっぱりとしたおろしポン酢、

たまには塩で食べるのもいいですよね。

今回は、1年に100軒以上は食べ歩いている肉マニアの私が最後に辿り着いた、至極の名店をご紹介します。

友人や同僚、恋人とお肉を食べて元気になりましょう♪

 

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簡単なのに激ウマ!無限に食べられる、極上あったか鍋レシピ10選

寒い季節になると夜ご飯に食べたくなるのは”お鍋”。外で食べるのもいいですが、お家で食べる方が、節約にもなるし、ゆったりお鍋を食べられるから良いですよね!そこで今年の冬オススメする鍋レシピを10つご紹介!外食しなくてもお家で本格的なお鍋を食べられますよ!是非、休日の夜ご飯にご参考下さい!

 

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