ゼビアックスローションでニキビが治る？正しい使い方とは

5.ゼビアックスローションと併用すべきニキビ対策

ゼビアックスローションは、できてしまった赤ニキビに効果的なニキビ治療薬ですが、そもそもニキビができないようにすることが最も大切です。

5-1.正しい洗顔方法を身につける

出典 |　美・エージェント

洗顔はニキビ対策の基本です。低刺激タイプの洗顔フォームを選び、優しく洗顔をしましょう。

正しい洗顔方法です。

1. 初めに手を綺麗に洗う。
2. 顔をぬるま湯（３２度くらいを目安）で洗う。
3. 泡立てネットを使い洗顔料をしっかりと弾力のある泡を立てる。
4. 手が直接顔に触れないよう、作った泡を顔に乗せ、円を描くようにくるくると転がし優しく洗う。
5. ぬるま湯で洗い残しがないよう、しっかりと泡を洗い流す。
6. 清潔なタオルで優しく顔を拭く。

また洗顔のやりすぎにも要注意です。肌に必要な油分まで流れてしまい、肌の乾燥を招きます。肌が乾燥すると、より皮脂が出やすくなるので、悪影響になります。

5-2.しっかりと保湿をする

普段のスキンケアに保湿を意識したクリームや乳液をプラスしましょう。ニキビを悪化させないために、油分よりも水分量が多いタイプのクリームや乳液を選ぶことも重要です。

また炎症を起こしているニキビは、クリームなどに含まれる合成添加物の刺激にも敏感になっています。なるべく添加物が含まれていない、低刺激のケア用品を使うようにしましょう。

部屋の湿度管理も重要です。冬場やエアコンが効いている部屋は、肌が乾燥しやすい環境です。部屋の空気が乾燥している場合は、加湿器などをうまく利用して部屋の湿度を保ちましょう。

加湿器がない場合は濡れたタオルを干すだけでもかなり違います。