まとめ
いかがですか。
肌荒れと一言で言っても、非常に幅広い肌トラブルなので、原因も対策も多岐にわたりますが、その中でも特に重要なものをご紹介しました。さらにその中でも、ターンオーバーを正常化させて、皮膚のバリア機能を復活させることが何よりも重要ですので、まずはそこを重点的にケアしましょう。
以上のことを実践して、健やかな肌を取り戻してください。
重要：ニキビを治す人の共通点は・・・
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