背中ニキビを撃退!6つの原因と5つの予防法とは

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4.まとめ

腹式呼吸 ダイエット

背中ニキビの原因や改善法、予防法について、紹介しましたが、いかがでしたか?

背中ニキビはマラセチア菌という菌が原因で、ほとんどが皮脂の過剰分泌によってできているようですね。

皮脂を過剰分泌させないためにも、保湿をしっかりすることや、食生活を整えることが大切です。

背中ニキビをしっかり改善して、どこからみても美しい肌でいられるようになりたいですね!


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