4. まとめ
いかがでしたでしょうか？
様々なニキビケアを試してみたけれどなかなかニキビが治らない！とお悩みの方はもしかしたらミネラル不足が原因である可能性があります。
亜鉛は、食べ物からの摂取に限って言えば過剰摂取が起きるリスクは低いと言われおりますが、サプリメントの飲み過ぎなどで摂取上限を超えてしまう可能性はあります。
亜鉛の摂りすぎに注意しながらニキビをきれいに治していきましょう！
記事の内容には個人差がございますのでご了承ください。
重要：ニキビを治す人の共通点は・・・
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