髭ニキビはできやすい！？5つの原因と4つの改善法を紹介！

1.髭周辺にニキビが・・・！？髭ニキビの5つの原因を紹介！

skin with the acne problems

髭周辺は、女性からの視線も送られやすい場所なので、なるべくニキビを作りたくないとは思いますが、どうしてもできてしまうときってありますよね。

そのたびに、「なんでまた髭周辺にニキビができるの？」と思ったり、「髭ばかりにニキビができる・・・」と思ってしまう人もいると思います。

そこでここでは、髭周辺にニキビができてしまう原因について、紹介したいと思います。

1-1.髭周辺は乾燥しやすい！？乾燥が原因でニキビができる！？

Acne skin because the disorders of sebaceous glands productions

女性でも口周りが乾燥しやすいように、男性の髭周辺もとても乾燥しやすいと言われています。

髭周辺が乾燥することで、皮脂の過剰分泌を促し、ニキビができる原因になっているのです。

男性ですと、メイクをする人も少ないため、スキンケア不足の人が多いと思いますが、男性の方が女性より皮脂が多いとも言われているので、乾燥をすると、すぐに髭周辺にニキビができてしまうのではないでしょうか？

1-2.髭周辺は毛穴が多い！皮脂の過剰分泌が原因でニキビが・・・

男性の髭は、女性に比べるととても濃く太いのですが、毛穴もその分沢山あると言われています。

毛穴が多い分、皮脂の過剰分泌も多いので、アクネ菌が増殖して、髭の周辺にニキビを作ってしまうのです。

私の知り合いで、「髭の近くにニキビができるときは、毎回沢山できる！」と言っている人がいたのですが、もしかすると、毛穴が多いので、ニキビができるときは数個一気にできてしまうのかもしれませんね！

1-3.髭剃りの時のカミソリは刺激になる！？ニキビの原因に！

髭剃りをするときに、使うカミソリが刺激となって、ニキビができる場合もあると言われています。

髭剃りをすると、肌にカミソリをあてて、肌も一緒に剃っていく感覚がありますよね。それにより、肌表面にある必要な角質なども削れてしまい、肌機能が下がってしまいます。

そのため、菌が入り込みやすくなって、髭周辺にニキビができてしまうのです。

1-4.髭周辺にニキビができたときはストレスが溜まっているかも？

ストレスが溜まると、皮脂が出やすい髭周りには、ニキビができやすくなると言われています。ストレスが溜まることで、ホルモンバランスが乱れるため、皮脂が過剰分泌してしまいます。

イライラしたり、睡眠不足が続いているときは、髭周辺にニキビができやすい状態ですので、注意しておきましょう。

また、ストレスから暴飲暴食をしてしまうと、内臓器官に負担がかかり、消化ができにくくなるため、老廃物が溜まって、毛穴が多い髭周辺にニキビができやすくなってしまうようです。

1-5.髭周りは汗をかきやすい！汗が毛穴詰まりを起こしてニキビに

髭周辺は、意外と汗をかきやすい場所です。毛穴が多くて汗をかきやすい場所ということは、汗が毛穴詰まりを起こしてニキビを作ってしまうのです。

毛穴はいつもキレイにしておかないと、すぐニキビができてしまうので、特に汗をかきやすい夏は、気をつけておきたいですね！