3. まとめ
今回はアーモンドがニキビに効果があるといわれている理由、そして生活への正しい取り入れ方、おすすめの取り入れ方などをご紹介いたしました！
いかがでしたか？アーモンドはニキビが出来るという誤った情報を訂正することはできたでしょうか。
日々の生活にアーモンドを20粒、またはアーモンドミルクを取り入れてカラダの内側からニキビを治していきましょう！
重要：ニキビを治す人の共通点は・・・
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