青汁は今はいろいろな種類のものがあり選ぶのも迷ってしまいますよね。
青汁は体に良いのは今では当たり前の事実ですが、これからは少し進んだ青汁を飲みたくはないですか?そんな人にオススメなのが「藻のすごい青汁」です。
スーパーフードとして、欧米で今話題で、女優やモデルがこぞって飲みはじめている「スピルリナ」をご存知ですか?
約30億年前に誕生し、生命力の強い「藻」で、そのいろいろな効果が注目されており、「藻のすごい青汁」は豊富に含んでいます。
今回は、このスピルリナを含んでいる「藻のすごい青汁」にスポットを当てて、生命力の強い栄養価を確実に吸収し、正しい効果を得るためにどれだけ、スピルリナが優れているのかを紹介します。
ぜひ、「藻のすごい青汁」と「スピルリナ」の栄養価について理解を深めるとともに、正しい青汁の知識を身につけて、自分にあった青汁を選び、日々の生活に最大限活かしていきましょう。
目次
1.藻のすごい青汁って知ってますか?
1.1 そもそも青汁ってどんなもの
1.2 藻のすごい青汁の特徴は
1.3 藻のすごい青汁はどこから発売?
2.スーパーフードのスピルリナってどんな力?
2.1 スピルリナって?
2.2 スピルリナの成分
2.3 スピルリナの特徴は?
2.4 スピルリナはどんな人にオススメ
3.スピルリナによる藻のすごい青汁の力 ①アミノ酸
3.1 アミノ酸の重要性
3.2 分岐鎖アミノ酸(BCAA)
3.3 グルタミン酸
3.4 アスパラギン酸
3.5 グルタミン
3.6 アルギニン
4.スピルリナによる藻のすごい青汁の力 ②ビタミン
4.1 ビタミンの重要性
4.2 ビタミンA
4.3 ビタミンB群
4.4 ビタミンE
4.5 ビタミンK
5.スピルリナによる藻のすごい青汁の力 ③ミネラル
5.1 ミネラルの重要性
5.2 カルシウム
5.3 マグネシウム
5.4 カリウム
5.5 鉄
6.藻のすごい青汁の秘めたるその他の力
6.1 食物繊維
6.2 色素
6.3 大麦若葉
7.藻のすごい青汁の口コミ
7.1 ものすごいスーパーフード
7.2 味も大丈夫
7.3 子供でも飲めた!いろんな飲み方あり
8.まとめ
1.藻のすごい青汁って知ってますか?
1.1 そもそも青汁ってどんなもの
”藻のすごい青汁”の話をする前に、そもそも青汁のイメージってどうですか?不味い、苦い、体にいいの?ってイメージを持ってる人もいるかなと思います。
実際にところ、青汁は、最近では味も改良されており、飲みやすくなっています。また、その効果も単に栄養補給としても活用されていますし、便秘解消やダイエットなどにも最適だといわれています。
また、入ってる野菜もケールや、大麦若葉から桑の葉、クマザサ、セロリなどいろいろあります。果たして、”藻のすごい青汁”の成分や効果はどんなものなのでしょうか。これから1つずつ紹介していきます。
1.2 藻のすごい青汁の特徴は
“藻のすごい青汁”の特徴は、何と言っても”スピルリナ”が含まれていることです。”スピルリナ”はハリウッドセレブやパリコレモデルたちが摂り入れているスーパーフードです。スーパーフードとは、栄養バランスに優れており、一般的な食品などと比べても栄養価が高かったり、ある成分が突出して優れている食品です。
今までは、カカオやココナッツ、クコの実などが一般的でしたが、スピルリナは最近注目されており、”スーパーフードの王様”とさえ言われています。
1.3 藻のすごい青汁はどこから発売?
”藻のすごい青汁”は、DICライフテック株式会社から発売されています。このDICライフテック株式会社を全額出資しているDIC株式会社が、1977年に世界で初めて商業ベースでスピルリナの管理培養に成功しており、現在までに量産を行なっています。
”藻のすごい青汁”に含まれているスピルリナは、”DICスピルリナ”と呼ばれ、DICが長年培ってきた微細藻類の大量培養技術を駆使し、米国カリフォルニア州など、太陽の光が燦燦とふりそそぐ自然豊かな環境の中で、厳密な品質管理体制のもとに生産された原料をベースに製品化されています。現在は、世界の30を超える国と地域に安定的に供給しています。
2.スーパーフードのスピルリナってどんな力?
2.1 スピルリナって?
スプリルリナの優れている所は、何と言ってもその理想的な栄養バランスにあります。本来、人間は炭水化物や脂質などからエネルギーを取り込みますが、その活動において有効にエネルギーを代謝するのを助けてくれるのが、ビタミンです。そして、そのビタミンはミネラルの助けて働けるようになり、このミネラルはタンパク質(アミノ酸)により体内に取り込みます。
すなわち、1つの栄養素だけでは活動はできず、いろいろな栄養素が助け合うことでエネルギーを取り込み、人間は活動していくのです。スピルリナは、これらビタミン、ミネラル、アミノ酸、食物繊維などが50種類以上も含まれたバランスの良さを持った成分なんです。
2.2 スピルリナの成分
それでは、実際にスピルリナがどれだけマルチな力を蓄えているかを紹介します。
まずは、スピルリナは、55〜70%はアミノ酸でできており、細胞、酵素、ホルモンなどの材料として用いられています。
<アミノ酸>
イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、シスチン、フェニルアラニン、チロシン、スレオニン、トリプトファン、バリン、ヒスチジン、アルギニン、アラニン、アスパラギン酸、グルタミン酸、グリシン、プロリン、セリン |
次に体の調子を整えるためのバランサーとしてビタミンB群などのビタミンが配合されています。
<ビタミン>
β-カロテン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンE、ビタミンK、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、葉酸 |
このビタミンたちの補助をしてくれるのが、鉄やカルシウムなどのミネラルになります。
<ミネラル>
鉄、カルシウム、マグネシウム、カリウム、ナトリウム、リン、銅、マンガン、亜鉛、コバルト、イオウ、クロム |
また、この他にも腸内の環境に大事な食物繊維などのものが豊富に含まれています。
<その他>
食物繊維、多糖、リノール酸、γ-リノレン酸、イノシトール、SOD、フィコシアニン、ゼアキサンチン、クロロフィルa、核酸 |
2.3 スピルリナの特徴は?
スピルリナの成分が豊富なことは理解していただけたかと思いますが、結局のところ50種類以上入ってることで、どんな意味があるのか?どんな特徴があるのかはイマイチ分かりませんよね?ここでは特徴について、1つずつ解説をしていきたいと思います。
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