加圧トレーニングのあれこれ、すべて教えちゃいます！

目標があれば、ダイエットもやりやすいですよね。
さらに、女性専用の加圧トレーニングジムなので、周りを気にすることなく通うことができます。

またコースメニューも充実しており、
『短期間集中ダイエッターコース２か月』・『健康ダイエッターコース』があります。

『短期間集中ダイエッターコース』は、結婚式前や短い期間で集中して結果を出したい方におすすめです。

『健康ダイエッターコース』は、ゆっくりでもしっかり健康的に痩せたい方いおすすめです。
過度な制限や負担も少ないので、運動や筋肉トレーニングが苦手な方にもおすすめです。

加圧トレーニングだけでなく、エステや美容矯正もあり、綺麗になりたい！絶対に痩せたい！という方に持って来いの加圧トレーニングジムです。

6.2　『加圧ダイエットラボ』

週１回・30分で美活！がキャッチフレーズの加圧トレーニングジムです。

こちらのジムは、加圧トレーニングで痩せて結果が出れば、全員ハワイに行ける！という特典がついています。
これも、ダイエットする目標が増えて、嬉しいですね。

また、加圧ダイエットラボのコンセプトとして
「美しく引き締まったその身体が、きっとあなたのライフスタイルを変化させる」というものです。
そんな加圧ダイエットラボは、最先端加圧トレーニングも取り入れており、その他にも「小顔」・「骨盤矯正」・「ラジオ波」・「キャビテーション」・「美腸整」も取り入れている、ダイエット専門ジムなのです。

加圧トレーニングを行いながら、もっとこうなりたい！という希望を叶えられる加圧トレーニングジムです。

6.3　『Roy Doctor’s Studio』

加圧トレーニングはもちろんのこと、インディバや点滴クリニックもある加圧トレーニングジムです。
加圧トレーニングジムに点滴クリニックがあるというのは珍しいのではないでしょうか？

この点滴クリニックには、
ダイエット点滴・美肌点滴・アンチエイジング点滴・美白点滴・美髪点滴・疲労回復点滴・肝機能UP点滴・プラセンタ点滴・高濃度ビタミンC点滴・スーパー美容点滴などがあります。
他にも、ニンニク注射や血液クレンジングなどもあります。

見た目はもちろんのこと、内面からもしっかり綺麗になれる加圧トレーニングジムです。
また、様々な雑誌にも取り上げられているほどの人気の加圧トレーニングジムですので、早めに予約した方がよさそうです。

７.　関西のおすすめ加圧トレーニングジム３選

痩せたい・綺麗になりたい・人気がある、そんな加圧トレーニングジム（関西版）を３選ご紹介します。

7.1　『加圧スタジオＢ＆Ｂ』

豊富なメニューと、知識の高いトレーナーがいる人気の加圧トレーニングジムです。
大阪だけでなく、東京にも店舗がある加圧トレーニングジムです。

１人１人にあった、目的に合わせたオーダーメニューを組んでくれるので、高い効果を実感できます。
また、なかなか通えない！時間が取れない！という方でも安心して通えるように、比較的短期間・たんじかんでも効果が実感できるメニューを組んでくれるため、仕事で忙しい方や、家事や育児で忙しい方でも通いやすいのも人気の点です。

比較的、お値段が安い点も嬉しいです。
１度、体験レッスンに行く価値が十分にありそうです。

7.2　『navis』

大阪心斎橋にある加圧トレーニングジムです。

navisでは、『美脚』・『美尻』になれるように、徹底したトレーニングを組んでくれます。
１人１人に合わせたトレーニングメニューや栄養面サポートまでしてくれます。

もちろん、『美脚』・『美尻』だけでなく、全身綺麗になることができます。
重力に負けて、垂れ下がってくる体をなんとかしたい！という方にぴったりです。

足の裏からしっかり見直し、インナーマッスルや筋トレをしっかり行うことで、バランスのとれた綺麗な体をつくることができるんです。
バランスのとれた綺麗な体になれるだけでなく、バランスのよい体は肩こりや腰痛・不眠症や肥満にも効果的なので、痩せて綺麗になれて、健康的な疲れ知らずの体になれること間違いなしです。

7.3　『フカトレ』

大阪堺筋本町にある加圧トレーニングジム『フカトレ』です。
なんといっても、安い！早い！が人気の加圧トレーニングジムです。

マンツーマンレッスンにも関わらず、入会金は￥０・１回・￥2,800というので驚きです。
産後の骨盤矯正やボディーメイクにも特化しており、女性の強い味方の加圧トレーニングジムです。
認定加圧トレーニングインストラクターがいて、安心面もばっちりです。

また、１回のトレーニングが約10分と短時間なのも魅力です。
さらに、子どもが小さいからジムまで行けない！会社の休憩中に来て欲しい！といった要望にも応えてくれる、「出張サービス」もあります。
交通費は別途かかってしまいますが、絶対に痩せたいけれど時間がない！融通が効かない！という方にはぴったりです。
体験レッスンも安くなっており、実感できなければ全額返金してくれるので、是非体験レッスンを受けてみてください。

８.　まとめ

綺麗に痩せたい！もうリバウンドはしたくない！という方が多いと思います。
痩せたい気持ちはあっても、なかなか運動が続かなかったり、時間がとれなくて、妥協してしまう方も多いですよね。

しかし、そんな願いをすべて叶えてくれるのが、この加圧トレーニングなんです。
時間がなくてもできて、しかも短期間で結果を得やすい、さらには痩せやすく・太りにくい体にしてくれる、理想的なトレーニングです。