お尻にセルライトができる5つの原因と4つの解消・予防法を紹介！

お尻にできやすいセルライトですが、1度できるとなかなか取れにくく、意外と目立ってしまうので、とっても気になりますよね！

お尻にセルライトがないとキレイですし、水着も自信を持って着ることができるので、夏が楽しみにもなりますね！

しかし、「なぜお尻にセルライトができるの？」とか、「お尻のセルライトを改善させる方法ってないの？」って思いませんか？

そこで、ここでは、お尻にセルライトができる原因や、お尻のセルライトを改善・予防する方法、お尻のセルライトに効果のあるマッサージ法について、紹介したいと思います。

また、お尻のセルライトを解消させる効果が期待できるグッズについても、紹介しますので、是非参考にしてくださいね！

お尻のセルライトを解消させれたら、自分の体にどんどん自信が持てそうですよね！

目次

1.お尻のセルライトが気になる！セルライトになる5つの原因！
1-1.お尻にセルライトができる1番の原因は血行不良って本当？
1-2.お尻にセルライトができるのは脂肪のつきすぎも原因なの？
1-3.お尻にセルライトができたらホルモンバランスが乱れている？
1-4.お尻のセルライトは運動不足が原因でもできるって知ってた？
1-5.お尻のセルライトはバランスの悪い食生活も原因になっている

2.お尻のセルライトって消える！？4つの解消・予防法とは？
2-1.お尻のセルライトを解消するには毎日マッサージを行うこと！
2-2.お尻を冷やすとセルライトができてしまう？温めた方が良い？
2-3.お尻にできたセルライトを解消するにはスクワットも効果的？
2-4.お尻のセルライトの予防・解消にはウォーキングも良い！？

3.お尻のセルライトに効果あり！3つのマッサージ方法とは？
3-1.お尻のセルライトに効果があるのはリンパマッサージをすること
3-2.お尻の筋肉をほぐすマッサージはセルライト解消に効果的？
3-3.お尻のセルライトを早く消したいならエステのマッサージが1番

4.お尻のセルライトを解消・予防できるグッズってあるの！？
4-1.脂肪燃焼でお尻のセルライトに効く！？「するるのおめぐ実」
4-2.人気が高い「リンパマッサージセルライトスパッツ」も注目！
4-3.入浴中も使える！お尻のセルライト除去に「リファ・カラット」

5.まとめ

1.お尻のセルライトが気になる！セルライトになる5つの原因！

お尻にできてしまうセルライト・・・。自分のお尻にできたセルライトって、自分ではあまり目に入らないけど、セルライトの存在って、やっぱり気になりますよね。

セルライトができると本当に厄介なのですが、「セルライトってどうしてできるの？」とか、「お尻にできるセルライトの原因ってなに？」と、疑問が沸いてきませんか？

そこで、ここでは、お尻のセルライトの原因について、紹介したいと思います。

1-1.お尻にセルライトができる1番の原因は血行不良って本当？

お尻にセルライトができる原因は、血行不良だと言われています。

お尻は、冷えやすく、筋肉がつきにくい場所でもあるので、血行不良になりやすく、すぐにセルライトがついてしまう場所として知られています。

お尻を触ると冷たい！と感じることがあると思いますが、冷えすぎるとセルライトの原因になるので、注意が必要です。

1-2.お尻にセルライトができるのは脂肪のつきすぎも原因なの？

お尻は脂肪がつきやすい場所で、脂肪がつきすぎると冷えを促してしまいます。