フェイスパックを正しく使ってニキビケア！おすすめパックと注意点

4. 手作りパックでケアするのもGOOD

フェイスパックといえば、市販のものだけではありません。

あなた自身の手で作ることも出来るのです。

それにシートタイプではなく、クリームパック、クレイパック、ピールオフ、炭酸パック、スリーピングタイプなど様々なタイプのものがあります。

あなたのやりやすいものから、手作りパック生活を始めてみてはいかがでしょうか？

4-1. 汚れを吸着するクレイパック

出典 ｜　MYLOHAS　

クレイは、泥などで作る天然成分のフェイスパックです。

クレイは、毛穴の皮脂や汚れを吸着する働きがあります。ニキビの原因である角栓ができるのを防ぐことができるのですね。また、黒ずみにも効果◎

クレイは粉末タイプで売られているものがおすすめです。ご自分でお水を足していき、どろどろにしたものをお顔に塗ります。

クレイは顔の下に垂れることがありませんから、テレビやスマホを見ながら待機できます♪

だいたい10分ほど放置した後にしっかりとぬるま湯ですすぎ、いつも通りのスキンケアをするだけです。

人によっては、お顔がワンランク明るくなる方もいますよ。

4-2. アクネ菌と戦うヨーグルトパック

出典 ｜　Style Knowledge　

ヨーグルトには、アクネ菌と戦ってくれる亜鉛が含まれています。食事で取り入れることも重要ですが、お顔に塗ることで直接アクネ菌と戦ってくれるのです。

作り方は簡単です。まず、無糖ヨーグルトにドライイーストを加えます。それをお顔に塗るだけです。クレイと同じく、10分ほど放置した後にしっかりゆすぎましょう。

また、それだと垂れてきてしまう方はコットンにヨーグルトを塗って、お肌に貼り付けるのも◎

4-3. ビタミンC配合のはちみつパック

出典 ｜　いらすとや　

はちみつには、ビタミンCが大量に配合されています。

ビタミンCはコラーゲンの生成してくれます。また、殺菌効果もあるのでアクネ菌に有効なのです。

お顔にハチミツを塗って、その上からラップをするだけです。15分ほど放置した後に、しっかりとゆすぎます。

はちみつは、純度100％のもの、非加熱のものを選びましょう。純度100％でなければ糖分が含まれ、ニキビを悪化させます。それに加熱したものは、栄養素が破壊されているので使う意味がありません。

おすすめはマヌカハニーですよ。

4-4. 殺菌効果のあるオロナインパック

出典 ｜　Amazon　

オロナインは、ニキビに塗ると治るといわれていますね。実際にオロナインでニキビを治した方もいるのではありませんか。

オロナインにはアクネ菌などを殺菌する成分が含まれているため、ニキビに効果があるのです。

ニキビにオロナインを塗り、その上から絆創膏を貼るだけです。絆創膏ですが、付けっぱなしにしているとムレることがあります。そうするとニキビが悪化するので、1日に最低でも2回は取り替えるようにしましょう。その際には、洗い流すことも忘れないでくださいね。

4-5. ビタミンEたっぷりのアボカドパック

出典 ｜　いらすとや　

アボガドには、ビタミンEが豊富に含まれています。

ビタミンEは活性酸素を除去し、ニキビが悪化するのを防ぎます。食事で取り入れることもできますが、直接お顔に塗ることで効果を早く体感できます。

アボガドをペーストになるまでにすり潰して、ヨーグルトとレモン汁と混ぜるだけで完成です。お顔から垂れるのがイヤな方は、コットンに塗ってからニキビに貼りましょう。

10分ほど放置した後にしっかりゆすいでください。