エラのニキビを治したい！エラにできるニキビのタイプと７つの解消法

6. まとめ

出典 | PAKUTASO

エラニキビの原因は人によって様々です。寝具の汚れや頬杖、手で触ってしまう、カミソリなど外的刺激や、生活リズムの崩れ、ホルモンバランスの乱れ、ストレス、栄養不足などの内的要因など、あらゆる原因によってできてしまいます。これら全てを一度に改善することは難しいかもしれませんがニキビ治療は根気良く向き合っていかなければなりません。

ニキビは老廃物を外に出そうとする証拠です。体からのお疲れのサインでもあります。「いつか見直そうと思っていた」が”今”なのかもしれません。お肌は健康のバロメータなので、清潔な環境と規則正しい生活で健康でいることが美肌への近道です。