耳つぼダイエットを始めよう！やり方や効果、耳つぼ5箇所などを詳しくご紹介！

最近身体がたるんできたな、痩せたいのに食欲が収まらないから一向に体重が増え続ける、なんて悩みをかかえている方も多いのではないでしょうか？

そんな方にオススメなのが【耳つぼダイエット】です。よく耳にはたくさんのつぼがあるって聞きますよね？そのつぼの中にダイエット効果があるつぼもあるんです！

今回はそんな気持ちよく簡単に実践できる耳つぼダイエットをしっかりご紹介します。耳つぼの基本からダイエット効果、耳のつぼのやり方、治療院での施術の内容、実際に耳つぼダイエットを行った方の口コミまで！一挙に耳つぼダイエットの情報をお伝えします。

耳つぼダイエットを行って綺麗に痩せてみませんか？

目次

1. 耳つぼダイエットを始めよう！
2. 耳つぼって？
   2-1.耳をよく見てみると…
   2-2.耳にはなんと110のつぼが！
   2-3.耳つぼの三大マッサージ法とは
3. 耳にはダイエットに効果がつぼがある！
4. 耳つぼダイエットの効果をご紹介！
   4-1.食欲を抑制させる効果が期待できる！
   4-2.胃の動きを活発にする効果も！
   4-3.脂肪燃焼を促進してくれる！
   4-4.栄養の吸収を正常化にする効果も期待できる！
   4-5.気になるむくみも解消！
   4-6.小顔効果や美肌効果も！
   4-7.ストレス解消から肩こり解消にバストアップまで！
5. 自分でつぼを押してみよう！
   5-1.耳つぼダイエットのやり方はやさしくが基本！
   5-2.空腹を抑えるつぼ【飢点】
   5-3.胃の働きを強化！【胃点】
   5-4.実はダイエット効果に最適！【肺点】
   5-5.生理不順で悩める女性のためのつぼ【内分泌】
   5-6.ストレスの緩和はダイエット効果につながる！【神門】
6. 耳つぼダイエットを施術してもらうとどんななの？
   6-1.耳つぼダイエットを扱う治療院が増えてきている
   6-2.表参道ビオ東洋医学センター
   6-3.女性のためのはり・きゅう・マッサージ治療院アキュモード
7. 耳つぼダイエットを実際にやった方の口コミは？
8. まとめ

1.耳つぼダイエットを始めよう！

現在ダイエットは山ほどあって効果が期待できるものから、大して痩せる効果が得られないものまで多くあります。そんな中で自分に合ったダイエット方法を見つけることってかなり難しいですよね？

例えば〇〇に朝食を置き換えて食べるというダイエット。これは本当に効果が期待できますが、やはりお金もかかってきますし、食事に気をつけなければいけません。

ランニングやジョギングのように運動してダイエットする方法もありますが、こちらも仕事で忙しい方にはあまりオススメするダイエット方法ではありません。

このように多くのダイエット方法がありますが、自分に合ったダイエット方法を見つけるのはかなり難しい。しかし今回ご紹介するダイエット方法は誰もが簡単に始めることができるダイエット方法なんです。

それは【耳つぼダイエット】です。耳つぼを押すだけでダイエットになるなんて考えられらないという方にも納得できる内容になっています。耳つぼの基本からダイエットの効果、やり方、治療院での施術、実際に行っている方の口コミをご紹介します。

さぁ耳を押してダイエットに励んでみませんか？

2.耳つぼって？

2-1.耳をよく見てみると…

動物の器官である耳は音を適刺激する感覚器でもあり、重力の向きや加速度を適刺激とする感覚器でもあります。みなさんもきっと耳と言ったら音を聞く器官と考えてしまいますが、平衡覚や回転覚を感知する大事な器官でもあります。

そんな耳をよく見てみると何かの形に似ていることに気づくはず。

その形とは【お母さんのお腹にいる胎児】です。言われてみれば似ている耳は本当に身体の健康を表す器官なんです。身体の原点と言っても過言ではありません。

2-2.耳にはなんと110のつぼが！

そんな身体の健康の原点でもある耳にはなんと110ものつぼがあります。人間の全身のつぼの数は360前後と言われているので、耳だけで約1/3のつぼが集中しているんです。

そんな多くのつぼを持つ耳ですが、東洋医学では耳を見るだけで身体のどこが悪いかがすぐにわかると言われるほど身体の健康状態を表している器官なんです。

例えば耳にブツブツができたり、かさかさしていたり、血管が浮き出ていることってありませんか？耳がそんな状態になっている方は身体のどこかに以上があると考えていいかもしれません。

それほど耳はデリケートな部分でもあります。そんな耳にあるつぼを刺激すれば身体の健康に直結して効果が期待できるんです。

2-3.耳つぼの三大マッサージ法とは

耳つぼを刺激するために「もむ」「こする」「ひっぱる」の3つの方法を組み合わせてマッサージすることが効果が期待できるとされています。耳は多くのつぼが存在している器官です。さらに耳は身体の器官の中では小さい方ですよね？だから刺激もしやすい器官なんです。

そして耳は薄い器官でもあるので、すぐに刺激が伝わりやすい器官です。耳をマッサージするだけですぐに身体がポカポカと暖かくなったり、疲れが取れる感覚が起こるはず。今みなさんも一度耳をマッサージしてみてください。

耳のつぼは本当にすぐに効果が現れるんです。そんな耳つぼにはダイエット効果も期待できるつぼがあるってご存知でしたか？

3.耳にはダイエットに効果がつぼがある！

以前から足の裏をマッサージで刺激する施術方法があります。みなさんもよく足の裏をマッサージされて痛がっている方をテレビなどで見たことがあるのではないでしょうか？足の裏は第二の心臓と呼ばれるほど身体中の器官とつながったつぼが存在する器官なんです。

そんな足の裏に負けないほど身体の器官につながったつぼがある耳。それだけですごい器官だと感じると思いますが、この耳つぼにはダイエット効果にもつながるつぼがいくつも存在しているんです。