長寿草パウダーで美容と健康に嬉しい食生活！人気2選もご紹介

長寿草はこんな症状やお悩みに効果的…高血圧、リュウマチ、動脈硬化、喘息、百日咳、風邪、熱、肝臓の保護、利尿作用、血流改善、がん予防、心筋梗塞、肌の衰え

長寿草に含まれる成分…ポリフェノール、カルシウム、リン、ナトリウム、鉄分、カリウム、マグネシウム、亜鉛、カロチン、ビタミンA、B2、B6、C、E、食物繊維、ルチン、クロロゲン酸、ネオクロロゲン酸、ビスナジン、イソサミジン

この様に、長寿草には抗酸化作用のある成分をはじめ、美肌ケアに不可欠なビタミン類、排尿作用のある成分、血をサラサラにする血流改善のある成分が含まれています。

1-3.長寿草パウダーの人気

長寿草は、そのまま葉を調理して食べることもできますが、パウダーにして販売し青汁として飲む方法が人気のようです。長寿草パウダーは、美容にこだわる女性からも注目を集めていて美肌効果もてき面といわれています。

アンチエイジングケアをされているかたも、基礎化粧品だけではなく体の中から栄養を吸収して綺麗になっていくことも大切のようです。毎朝、鏡にうつる自分をみて幸せな気分にさせるモチモチ肌も、長寿草の力でサポートが期待できるでしょう。

2. 長寿草パウダーなら資生堂がオススメ？

長寿草パウダーは、資生堂が火付け役といわれており「長命草パウダー」が口コミでも人気を集めているようです。ご家族でもご愛飲になられているかたも多く、女性の美容サポートにもなる成分も凝縮されています。

2-1.資生堂の長命草シリーズ

長寿草は長命草と呼ばれることが多く、資生堂から販売している長寿草パウダーも「長命草」として販売しています。長命草シリーズには、パウダーだけではなくドリンクタイプとタブレットタイプもあり、それぞれのライフスタイルやお好みに合わせて選べます。ここでは、特に人気の長命草パウダーに注目してみていきましょう。

2-2.資生堂「長命草パウダー」の特徴

資生堂「長命草パウダー」は、沖縄県与那国島で育った長寿草（長命草）を使用しています。資生堂の契約農園にて丁寧に無農薬で育てられ、手摘み収穫されているのも特徴の1つといえるでしょう。シンプルに長寿草（長命草）のみを使用し、フレッシュな状態で一次加工をして作られています。飲みやすさも人気の理由といえます。

パウダー状になっているので、水に溶かして飲むのはもちろん、料理にも使えるので幅広く健康サポートに活用できます。1日の摂取量は、1袋（3g）が目安とされており、100mlくらいの水やお湯で溶かして飲むのがベーシックな飲み方といわれています。青汁のような青臭さや野菜が苦手なかたは、牛乳や豆乳と混ぜて飲んでも美味しいです。

長命草パウダーの原材料…与那国島産ボタンボウフウ葉粉末、マルチトール、トレハロース、リン酸カルシウム

長命草パウダーの栄養成分…エネルギー9.1Kcal、タンパク質0.16g、脂質0.075g、炭水化物2.4g、ナトリウム2～16mg＜食塩相当量は0.0051～0.041g＞

資生堂の公式オンラインショップでご購入すると1商品からのオーダーでも送料無料で配達してもらえます。「長命草パウダー」は、2,700円（税込）で販売しています。

2-3.女性に嬉しい成分がたっぷり

資生堂「長命草パウダー」には、女性に嬉しい成分がたっぷり含まれています。ポリフェノールは、ゴーヤの8倍ほどといわれており更に掘りさげると、クロゲン酸類とルチンといったポリフェノールの種類が含まれています。この2種のポリフェノールは、美容効果が期待されており女性たちから注目されている成分のようです。

クロゲン酸類には、珈琲豆にも多く含まれている成分で、スッキリボディーをキープするのに良いといわれています。そして、ルチンは蕎麦に含まれる成分でもあり、美容には欠かせないビタミンCの吸収を促進し、体の巡りを良くするサラサラ成分ともいわれています。

長寿草（長命草）は、沖縄の燦々と輝く太陽のもとで育てられているだけあり、紫外線も強い環境にあります。そこで、自ら紫外線からのダメージを守るためにポリフェノールを蓄えるなどして、自立している植物ともいえるでしょう。

ポリフェノールの他にも、鉄分はプルーンの6倍ほど、カルシウムは牛乳の4倍ほど、食物繊維はキャベツの5倍ほど、ビタミンAはカボチャの1.6倍ほどといわれています。

他にもビタミンB2であるリボフラビンやマグネシウムβ-カロテンビタミンB6もバランスよく配合されています。朝から清々しい気持ちで起きて、化粧のりも良くなりあなた自身が太陽になって周りのみんなを照らす日も近いかもしれません。

3. 資生堂「長命草パウダー」の年代別口コミ

資生堂「長命草パウダー」は、幅広い年齢層から人気があります。10代～50代以上までの口コミも様々で興味深いです。

3-1.10代20代の口コミ

美意識が高い国のなかに入る日本であるだけに、「長命草パウダー」は10代の女性も既に飲んでいるようです。

・青汁の味がしなくてヨーグルトに混ぜて食べて美味しかったです。

・便秘に悩んでいたので長命草パウダーを飲み始めて、ほぼ毎日悩むことなく便秘も改善されました。

・長命草が体にいいと聞いて飲み始め、肌あれや朝スッキリと起きられるようになりました。

・ずっとドリンクタイプを飲んでいたけど、パウダータイプのほうが飲みやすくて続けられます。

・免疫力がアップした感じがします。