ニキビ

不思議な化粧水です。プラスイオン化とマイナスイオン化した特殊な水をスプレーで顔に噴射するだけ。

これ、ものすごく効果があるのです！余計なものも入っていないし、とにかく肌がきれいになる！

「化粧品のレベルでない化粧水～肌が欲しいのはきれいな水と酸素」

A液をスプレー
10センチくらい離し、直接ふきかけてください。
顔全体に手でサッとひろげる。

Ａ液･･･水、グリセリン、塩化Ｎａ、酸化Ｃａ、水酸化Ｎａ

つまり、美肌の水Ｏ－２１のＡ液はアルカリ性を示しており、そのアルカリを利用して、
簡単にいえば肌の外側の角質を少し溶かして肌を整えているっていうか、
代謝を促進させるって働きを期待した製品なのかな？考えるに。

30秒～1分間放置

Ａ液を３０秒～１分放置した後洗い流すということは、
そういう反応のチカラを肌に影響の少ない程度で
利用しているってことではあるんだろうね。

見た目とつけ心地が完全に「水」なので、初めは効果を疑いました……が！
これ、ものすごく効果があるのです！

キレイにクレンジングをした後、さらに洗顔料で洗顔することで肌を守ってくれる常在菌を流してしまう危険があるので、ダブル洗顔はあまりオススメではありません。

必要以上の皮脂を分泌したり、殺菌力の低下などが原因でニキビや肌荒れが起きてしまうので、充分に気をつけましょう。

ダブル洗顔不要クレンジングの人気の秘密は化粧品代を大幅にカットできるコスパの良い点です。1本で何役もこなせるスキンケアは、今までのように何種類も購入する必要はありません。

化粧水高保湿タイプです。780円というプチプラで、驚きの保湿力！！化粧水なのに、もっちりとした使用感でかなりおすすめ

天然水でできていて、アルコールフリー！だから安心して全身に使えちゃうんです♪肌への刺激はいっさいないし、しっとりタイプだから肌がほんとに潤う！

ランク上（5000円クラス）のを使っていた時にはよく出ていたニキビが、これに変えてから出なくなりました。

イミュのハトムギ化粧水は500mlのビッグボトルが人気です。白い色の化粧水は香りも穏やかで日焼け後の肌にも効果的で、たっぷり使っても惜しくない税込702円。プチプラな上、美白もできると評判で@コスメでも評価は高いです。

よく「化粧水は安くてもいいからたっぷり使いなさい」と聞きますが、私は秋冬は普段の倍の量は化粧水を使用しています。化粧水を使用した後のお肌を見てみると、やはりもちもちっとして潤っています。

化粧水をふんだんに使って肌に十分にいきわたらせ、しっかりとしみ込ませることが大切。どんなに高価な化粧水でも、少ししか使わなかったら、この保湿効果は期待できません。

鼻の角栓には、『白い角栓』『黒い角栓』と2種類症状がありますが、黒い角栓は、長いこと毛穴に放置された皮脂が酸化したもので、原因はどちらも同じです。

化粧水はぺたぺたしてあんまり好きじゃなかったのですが、これは明らかに使ってもっちりしている！と実感できます。

唇が乾いてパリパリで皸状態で購入して塗った時あまりにも水っぽいので
こんなので本当にきくのかなと思いましたが　3日間の使用で乾燥しなくなり直りました

ぐんぐん浸透して肌内部にしっかりとどまる浸透貯水タイプ。
水分循環がスムーズになり、ふっくら みずみずしい肌へと導きます。

お手頃なのでそのまま全身に塗ったりもしてます。

アフターシェーブローションのスースー感が苦手で、代わりに女性用の化粧水を使い続けていますが、これはいいかんじです。

スッと角質層まで浸透してキメ細かくふっくらとしたもち肌に。肌なじみがよくべたつかないから気持ちよく使えます。

ニキビの赤みが引き、できにくい肌になります

最初は効果が現れなかったですが、2週間くらいで、ニキビ周りの赤みが引いて、小さなぷつぷつが消えて、3週間くらいで肌のぷつぷつとニキビが殆どなくなりました。

さらに2つの和漢植物エキスを含む5つのうるおい成分を配合。肌にすーっとなじんでうるおいを与え、透明感のあるふっくらやわらかな肌へ導きます。

潤い保持力を助ける潤い成分（潤浸保湿セラミド機能成分*1、ユーカリエキス）が角層の深部までじっくり浸透。外部刺激で肌荒れしにくい、ふっくらと潤いに満ちた肌を保ちます。

敏感肌の人です。刺激が少ないので無難に使えるかと思います。

また、敏感肌の人にかぎらず、肌トラブルがあるけどメイクしないといけない、といった緊急時対策にも安心して使えます。

プチプラからハイブランドまで化粧水・乳液はいろんなものを試します。が、レギュラーでリピートしているのはコレだけ。高い化粧水やクリームを毎日いろいろためして、結局不安定な状態になってしまったとき、一番お肌を落ち着かせてくれるのがキュレルで、もう１０年くらいはリピートしています

こちらなんと発売直後に＠cosmeで乳液部門No.1！となったのだそうです。

モイスト・チャージ・ミルクは、重めでしっかりした保湿力も感じられますが、決して油分が多すぎるわけではなく、ベタベタぁ〜っとすることもないので、年中通して使いやすい乳液だと思います。

乾燥からくるニキビの方にはとってもおすすめです！！
コスパもよく、朝晩4プッシュして、あとは乳液を1プッシュで蓋をして３ヶ月ほど持ちます。
ニキビでお悩みの方は一度買って試してみる価値あります

資生堂のドルックスは現在600円前後というプチプラなお値段で販売されており、お財布にも優しいロングセラーコスメ。
こんなに安いのに、ボトルのデザインはお部屋のアクセントにもなりそうなレトロなかわいさ。
ビンの入れ物も高級感があって、飾りたくなるほど素敵

大のお気に入りです！
使うと、翌朝のお肌がやわらかくなります。
こってりした使用感がこれぞ乳液って感じで、
そちらもとっても気に入ってます。

なにしろコスパがいい！資生堂のベストセラーなので安心して使えます！

つけ心地は、普通の乳液で しっとりとした感触です。適度に保湿された感じがあり、べたつきは多少、気にはなりません。

普段何気なく行なっているクレンジングや洗顔。しかし、お手入れの中でも肌への負担が最も大きく、間違った洗顔料選びや洗い方が肌トラブルの原因になることも。

洗顔料は肌の負担も考えて「短時間」で「全て綺麗に洗い流す」ことが重要なポイントです。

しかし、過剰な刺激に繋がる洗顔方法はかえってトラブルを引き起こすことがあります。皮脂を取り過ぎると、肌が乾燥するばかりでなく、外的刺激から守ろうと、角質が厚くなり、ニキビや毛穴が目立つ様になります。

唇が荒れる原因は様々ですが、唇は水分を保持する力が弱いので、どうしても荒れやすくなりがちであるデリケートなパーツです。

唇が荒れる主な原因としては乾燥です。
私たちの皮膚には、刺激から皮膚を守ってくれる「角質層」という層がありますが、唇はその角質層がとても薄く、また、皮脂腺や汗腺がないため、「皮脂膜」によって潤いを保つという事が出来ず、常に水分が蒸発しやすい状態です。

唇が荒れる原因は一つではありません。時には、病気が原因になっている場合もあります。

角質層が薄く、皮脂腺がほとんどない唇は、皮膚の中でも特に栄養不足による肌荒れがダイレクトに現れてしまいます。

普段から外食やコンビニ食が多い、口内炎やニキビなどの肌荒れを併発している場合は注意が必要です。

ビタミンB群が不足すると、肌や粘膜が弱くなりますので、唇の荒れにも関係してきます。食生活の乱れが、ビタミン不足の主な原因と考えられます。
皮膚や粘膜の健康を維持するビタミンB群やビタミンCを積極的に補っていきましょう。

お肌のビタミンといわれるビタミンB2をたっぷり摂取することが重要です。ビタミンB2は細胞の再生や代謝を促進する効果があるといわれています。乳製品・卵・納豆・うなぎ・緑黄色野菜・レバーなどに多く含みますので、それらの材料を使ったメニューを食べるようにしましょう。

ビタミンB1は、豚肉や、ゴマ、大豆、卵、ほうれんそう、あじ、さばなどに多く含まれています。
ビタミンB2は、のりやわかめなどの海草、牛豚のレバー、さば、うなぎなどの魚、卵、シイタケ、ブロッコリー、ほうれん草、牛乳、チーズなどに比較的多く含まれています。
ビタミンB6は、牛豚レバー、牛乳、チーズ、キャベツ、とうもろこしなどに含まれています。

これらのビタミンB群には相互作用があって、全部を同時にとった方がより効果的だといわれています。これらを共通に含む食品としては、牛乳、卵、海草、野菜、豆などがあります。

　1日2回、洗顔料で洗顔し、基礎化粧をする習慣のある場合には、化粧水などを使った基礎化粧をしてかまいません。基礎化粧品はノンコメドジェニック、あるいはハイポコメドジェニックと明記されたものがいいでしょう。
乾燥肌の場合や?瘡の治療によって乾燥が生じる場合には、保湿をしてください。保湿剤も、ノンコメドジェニックあるいはハイポコメドジェニックと表示してあるものがおすすめです。

クレンジング　材料
手作り石けん　　　　　　　20ｇ
熱湯　　　　　　　　　　　60cc
お好みのオイル　　　　　　60g
精油　　　　　　　　　　　6滴

石けんをスライサーなどで溶けやすい大きさにします。
■ 後で熱湯で溶かすので、溶けやすい”手作りのコールドソープ”がオススメ。
塩析してある石けんや、溶け崩れしにくいオイルを使った石けんなどだと、溶けなくて失敗しちゃうかも。
■ 熱湯を入れて、数時間～一晩、こんな感じにトロトロになったらオッケー！
■ 泡立たないように、混ぜ合わせておきます。
■ あと一息！容器に全ての材料を入れます。
フタをして、シェイクシェイクシェイク！！！激しく、そして艶やかに。
■ 容器が重く感じて来たら、もったりとしたクリーム状になっているハズ。シェイクが甘いと、後で分離してしまうので、よーく混ぜてください。

コールド製法は、この過程を加熱せずにゆっくりとすすめる製法です。
この製法で作った石鹸の良さは、熱を加えずに自然に熟成させるため、油脂が劣化しないことと、塩析処理をしないため、油脂とアルカリの反応でできた、
石鹸成分以外の大切な副産物『グリセリン』がまるごと含まれていることです。

①　まず、オイルを用意します。
オリーブオイルかホホバオイルなど、化粧品グレードの植物性オイルであればほとんどのものはOKです。
(馬油は浸透しやすいので、クレンジングオイルには向かないと思いますが)
わたしはアプリコットカーネルオイルを使って作ってます。

②　オイルを別の容器に移し、ポリソルベート80を加え、シェイクする。
(わたしは使いかけで残り少なくなっているオイルの場合は、そのままボトルにポリソルベートを加えてしまいます)
ポリソルベート80の量は、だいたいオイルに対して4分の1ほどですが、これは使用感などを見ながら調節していいと思います。

ココナッツオイルに由来する米国，EUをはじめとする諸外国で食品添加物としても使用されている比較的低刺激な液体乳化剤です。
ポリソルベート20より親油性が強く、オイルベースの中へ少量の水分を乳化させる際に使用する乳化剤です。

材料
アプリッコットカーネルオイル　　8ml
アロエベラジェル　　　　　　　　30g
ポリソルベート－80　　　　　　　7.5ml
フラーズアース　　　　　　　　　小さじ1/2～1

作り方：
①オイルにポリソルベート－80を混ぜ合わせる。
②これをアロエベラジェルに加え、フラーズアースも加えよく混ぜ合わせる。ここでよく混ぜ合わせるのが肝心です。
③出来上がり。

フラーズアースは別名ベントナイト。クレイではなくて土に分類されるらしいので、泥パックという方がいいのかも知れません。特徴としては洗浄力やオイルを吸収する力が強い為、ディープクレンジングにおススメ

キレイなツルツルお肌になりたい！女性も男性も、誰だって肌はキレイな方が良いに決まっていますよね。

私はお肌が汚くて嫌な思いをしたことがあります。お肌が汚いとなんだか人前で話す自信がなくなってしまって暗くなっちゃいますよね！

若く美しい肌は、女性としての自信にもなります。 そのためには基本的なことを抑えておく必要があります。

お肌のゴールデンタイムという時間帯に寝ていると新陳代謝が活発になり、お肌のダメージを修復してくれるんです。昔からこのゴールデンタイムが夜の10時～2時と言われていますが、実はこれは昔の人の生活習慣から導き出した時間帯でした。

実は、お肌のゴールデンタイムは寝付いた時間によって決まるのです。寝付いて最初の3時間に、脳の脳下垂体から成長ホルモンが多く分泌されることが分かっています。

1日のうちで成長ホルモンの分泌が最も盛んな時間帯です。この時間に睡眠をとることで、お肌だけでなく体全体の調子が整えられると考えられています。

ここで言うぬるま湯とは、32～36度程度のこと。冷たすぎず熱すぎず、まさにぬるい程度のこのラインが、効果的に無駄なものを落として必要なものを残す最適ラインです。

ただの水では余分な皮脂が残ってしまうほか、肌をこわばらせてしまって血行の妨げになる可能性があります。かといって熱すぎると、逆に必要な皮脂も洗い流してしまうだけではなく、その熱さが肌への刺激になってしまうのです。

毎日ケアしているのに毛穴の開きが気になる方はぬるま湯洗顔で皮脂の過剰分泌を抑えることで毛穴が引き締まって見えるようになりますよ。