ニキビ

実年齢よりも、肌年齢が5歳も若い人がしている5つの習慣

 

クレンジング・洗顔はしっかりと!

出典 | 肌らぶ

メイクを落とさずそのままにしていると肌への刺激になり、色素沈着などの肌トラブルを引き起こします。
脱脂作用の強すぎるオイルクレンジングなどはNG!
クリームかミルクで!
クレンジングで擦ることにより肌への刺激になり乾燥やニキビの原因になります。
時間をかけずにクレンジングすることで肌への刺激を最小限に済ませることができます。
洗顔後はすぐに保湿!
洗顔後の肌は無防備で、すぐに乾燥して角質層が不均一になる原因にもなります。
1分以内に保湿を始めるようにしましょう。
濃いメイクをして肌を隠すのではなく、普段のスキンケアで美肌を維持し、薄化粧をしたほうがクレンジングからの刺激が少なく美しい肌を手にすることができます。

紫外線は敵!!

出典 | 顎ニキビの原因と治す方法

紫外線(UV)は人間にとって有害性が強い、お肌(皮膚)や健康に悪影響があると言われています。
日焼けだけでなく皮膚がんや感染症の原因になったりします。
浴び続ければお肌の「シワ・たるみ(光老化)」を引き起こしてしまうことが分かっています。
表皮の基底層にあるメラノサイトがメラニン色素を作り出すことによって、 シミ・ソバカスができてしまいます。
紫外線によって新陳代謝が乱れます。それによって、表皮角質層の保湿機能やバリア機能にも悪影響を与え、肌老化を促進します。

出典 | 株式会社マイナビ

少しの外出でも紫外線対策はしっかり行いましょう。
日傘、手袋、帽子などを使ってなるべく紫外線に触れないように生活したいですね。

バッチリメイクな30代女子のためのクレンジング石鹸5選

 

1. いつかの石けん

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出典 | 水橋保寿堂製薬 

くすみや毛穴の黒ズミの原因となるタンパク汚れを分解し洗顔パックとして使うことができる「いつかの石けん」
くすみなどが気になる時は丁寧なクレンジングを
お悩みの肌に変化をもたらす石鹸です。
いつかの石けんは、老舗の製薬会社が製造している酵素洗顔石鹸です。酵素に含まれるプロテアーゼは、肌の古い角質の中にあるタンパク質結合を切断し、老廃物を除去してくれます。
さらに23種類もの多元素ミネラルをバランスよく配合し、肌の弾力やツヤにうれしい変化をもたらします。
毛穴の汚れをこれでクレンジングしよう。

2. 神戸トランスパラン

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出典 | ゆめたびの素敵♪日記 ~写真・コスメ好きの女子旅ダイアリー~ 

メイク落としと洗顔が同時に出来て、お肌にも優しい洗顔石けんです。
毎日お肌に使うクレンジングは肌に優しいやつを選びましょう。
スーパーヒアルロン酸、マリンコラーゲン、といった保湿成分を約30%配合。古い角質やメークの汚れを浮き上がらせてすっきりさせるのに、洗いあがりはぷるぷるの肌を実感できます。
お肌に優しい天然成分で出来ています。
ヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分を30%も配合し、
お肌に大切な脂分は守りながら不要な汚れだけを落とすので
洗った後はツッパリ感のない、しっとりプルプルの潤い肌に。
お肌に残っている古い角質などをしっかりと除去してあげましょう。

3. 洗顔石鹸 ジュノア ペネロピムーン

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出典 | ペネロピムーン 公式サイト 

肌にハリと肌にハリとツヤを与える月桃葉エキス、皮膚を保護して健やかに保つ月見草油など、14種類の和漢植物エキスを独自のレシピでブレンドし、自然の力をギュッと凝縮。
お肌への最高のケアを!
きめ細かいクリーミーな泡が肌を優しく磨きあげ、ニキビや肌荒れを予防しながら、ワントーン明るい素肌へと導く。
美容成分がギュッと濃縮された石鹸が肌を綺麗にしてくれます。
キメ細かい泡こそ毛穴の奥、角質層まで泡が浸透し皮脂汚れや黒ずみを落とすのです。さらに美容成分を届けることで、くすみのない白いお肌を作ることが出来る。
クレンジングはきめ細かい泡が大事です。

コスパが最高すぎてやばすぎる、おすすめ保湿化粧品5選

 

化粧品って高価なものほど肌に効く?!

そんな風に思われているかもしれません。けれど、高価なものってちょっとずつしか使いませんよね。
適正量を使えずちょっとしか使えないものなら、安くてもきちんとたくさん使えるコスパがいいもの方が
いいんです。それは保湿化粧品だって一緒です。保湿だけでしょ?!いやいや、侮らないで。 保湿は、スキンケアの基本です。なので、コスパがよくておすすめの保湿化粧品をご紹介します。

①菊正宗 日本酒の化粧水(高保湿)

出典 | @COSME

うるおいを与えて肌の状態を整える、顔にも体にもたっぷり使える大容量の高保湿化粧水です。日本酒(コメ発酵液)とセラミド配合(保湿成分)のとろみ化粧水がかさつきや乾燥が気になる部分にすーっとなじみ、肌荒れのないしっとりもちもちの素肌に導きます。菊正宗の純米吟醸酒を配合。さらに日本酒1升 (1800ml)分の主要アミノ酸とプラセンタエキス・アルブチン配合(保湿成分)でしっかり保湿。
日本酒メーカーが作っている化粧品ですが、これがまたとってもすごい保湿化粧品なんです。
「江戸時代、日本酒を化粧水代わりに付けてシミが対策をしていた人がいた、
また化粧水がない時代はお酒を肌に塗る女性がいるという文献があるほどです。」
日本酒風呂って肌にいいって聞いたことありませんか?
そして杜氏さんの手もきれいですよね。それが日本酒パワー。アミノ酸・セラミドなど必要な成分が ぎゅっとつまった日本古来の保湿化粧品です。
菊正宗 日本酒の化粧水 高保湿は、
乾燥がひどい人
コスパのよい化粧水を使いたい人
全身ケアできる化粧水を探している人
天然成分配合の化粧水を使いたい人
におすすめです!500mlで1000円足らず。ということでたくさん使いたい人にはおすすめです!

②琥珀肌:化粧水(しっとりタイプ)

出典 | @COSME

世界初W琥珀美容成分(琥珀エキス+琥珀パウダー)配合で年齢肌へハリと潤いアプローチ。 さらにWヒアルロン酸・コラーゲン・プラセンタ・植物性ナノセラミドに加え、肌を思いやる5つの植物美容成分(保湿)がしっかり大人肌をサポート。
保湿化粧品には入っていてほしい成分がきちんと入っています。
アンバー(琥珀)は約3000万年以上前の松柏類の植物の樹液が化石化した有機物です。古くから装飾品等として、また、神秘的な力においても非常に有用なクリスタルの一つとして用いられてきました。
琥珀はパワーストーンとしても有名ですね。そして実はその琥珀はロシアでは医療現場に使われていたりします。
コハク酸の肌回復効果
琥珀がそんなに肌にいいのは琥珀に含まれるコハク酸です。
コハク酸が肌に浸透して代謝、回復効果を発揮します。
意外と知られていなかった古代パワーストーンの力。お肌でも感じていただきたい保湿化粧品です。
クレンジング・洗顔・化粧水・乳液・クリームとこの保湿化粧品ライン使い、いいですね。

③無印良品 化粧水・敏感肌用・しっとりタイプ

出典 | @COSME

岩手県釜石の天然水を使用したスキンケアシリーズです。乾燥が気になる敏感肌にみずみずしい潤いを与えます。肌保護成分のスベリヒユエキス、グレープフルーツ種子エキス、保湿効果の高いリピジュアR(ポリクオタニウムー51)を配合しました。 デリケートな肌にもやさしい低刺激性です。
そして高コスパの保湿化粧品の中でもトップクラスの人気でしょう!無印良品の敏感肌用シリーズ。 高保湿タイプもいのですが、しっとりタイプもおすすめです。

乾燥肌に効く!口コミで人気の高機能クリームBEST5

 

Best5 フルプルクリーム

出典 | THE LOFT CO.,LTD.

見た目も可愛いロフト限定の全身に使える保湿クリーム。サイズも小さくてポーチの必須アイテムになります♩

ケースもかわいいですがクリームもすっと伸びて保湿力がよく使い勝手がいいです。
ケースは使い終わってもアクセサリーケースなどにしても良さげ♡

Best4 近江兄弟社 メンターム メディカルクリームG [145g]

出典 | 2017 THE OMI BROTHERHOOD

ニベア青缶の次はコレ!コスパ良好で乾燥知らずになれます。
価格・メーカーで決定。効果あり。
日常使いにはコスパ最高です!
誰も信じてくれないだろうけど、近江兄弟社のメディカルクリームを顔に塗ると凄く良いの。肌荒れなんてコレ一発で治る。
美肌に良いとされるビタミンE、ビタミンB6、ビタミンB2など美容成分たっぷり!
なんと・・・これ1つで、アトピー対策に、メイク落としとして、パックにも使えるらしいです。
お肌が荒れているときにクレンジング力が高いものは厳禁!

Best3 アロインス化粧品 アロインスオーデクリームS

出典 | @COSME

乾燥、肌あれから、肌を保護するアロエ成分入りの薬用スキンクリームです。クリームなのにサラっとした使い心地が人気!
甘草の根・茎から抽出したエキス。炎症防止効果が高く、肌あれを防ぎます。四万十川の地下深層水をさらに純水ろ過し、医療用点滴水にも使用できるレベルの水を使用しています。
薬用なので乾燥肌や敏感肌の方にも安心して使えますよ。
アロエには
血行促進…肌の血行を高めて、くすみを和らげる
新陳代謝の促進…シミ・そばかすの予防と回復。
消炎効果…日焼けによるほてりを改善、熱を取る
殺菌効果…ニキビ・吹き出物の予防。
保湿効果…みずみずしく、ハリのある肌を保つ効果があります
昔からアロエは万能薬として使われています。美容にも良い成分がたっぷり!
べたべたしすぎず潤います。肌の水分を逃がしません。沢山入っていて、コスパもいいので経済的だと思います。
長年さまざまな世代に愛され、いま口コミで話題になっています。ドラッグストアで手軽に購入できます。

使い続けるだけで美白になれる洗顔料ベスト5をチェック

 

毎日の洗顔。スキンケアの基本中の基本ですよね。
でもどうせなら化粧水、サプリメントもそうだけど”洗顔”だけで美白を手に入れませんか?
今回は、使うだけで美肌になれるおススメ洗顔料洗を顔料をご紹介します♪

正しい洗顔方法のおさらい

ネットを使ってモコモコ泡立てて洗顔している方は、汚れがきちんと落ちていない可能性が高いです
泡は少しだけにしましょう。
顔を洗い終わったら、水、またはぬるま湯ですすぎます。泡切れした後、さらに10回すすぎましょう
よくすすぎ落とさないと肌に残ってしまいますのでご注意を。
筋肉や皮膚の流れにそって、軽く、ソフトに。
力の入れすぎには注意です。

①どろあわわ (健康コーポレーション)

出典 | Kenkou Corporation

ほかの洗顔も試したりしたんですが、
洗顔せっけん「どろあわわ」が一番好きなんですよね!!
名の通り泡立ちはほかの商品と比べ物にならないくらいすごいそう。
皮脂や角化物などともくっついたのも洗う時に落ちる、その性質効果のために、透明感あふれる美白な肌になると使用された方やその家族、友人からの評判もすくぶる良いのです。
まさに洗顔のみで美白効果!
ヒアルロン酸やコラーゲンなどの美肌サポート成分もぜいたくに配合
お客様満足度も93パーセント超えの優れものです。

②ロゼット洗顔パスタ

1929年に日本初のクリーム状洗顔料を発売したロゼットが誇るロングセラー洗顔料のブランド。肌悩みに合わせたキメ細かなパウダーを練り込み、豊かな泡立ちと洗い上がりの独特の使用感が特徴です。
とっても歴史が深いこと、みなさん知っていましたか?

今すぐほしい!本当に保湿効果があるおすすめ乳液5選

 

エクサージュ 『アクティベーション モイスチュア ミルク III』

出典 | @COSME

アクティベーション モイスチュア ミルク III

角層の乱れを抑え、お肌のコンディションを整える乳液。乾燥肌用。
肌が柔らかくなるし、使うと香りや使用感でリラックスします。
肌が柔らかくなると、そのあとに使う美容液やクリームの浸透性が良くなります。乳液はスキンケア全体の美容効果を高めるので重要。
肌(角層)のすみずみまで濃厚なうるおいで満たし、積極的にサポート。
特に『Ⅲ』は乾燥肌用なので、濃密なうるおいがポイント。ドライスキンを優しく保護します。
まず驚いたのが乳液先行だったことです。
このシリーズは独特で、乳液を先行して使い、その後化粧水→美容液と続きます。まず乳液でしっかり潤ってから、という順番です。

セタフィル 『モイスチャライジングローション』

出典 | @COSME

セタフィル モイスチャライジングローション

柔らかなテクスチャーで肌を整える保湿乳液。無香料。
ほとんどの方が体に使ってるみたいですが、顔にも普通に使えます。
全身に使えるのがうれしいですね。乾燥肌の方はかかとや肘、膝なども乾燥しがち。お顔だけでなく全身保湿しちゃいましょう。
赤ちゃんに使えるって言うだけありますね。ニベアより緩く伸びがいいです。
ニベア自体もなかなか高評価なのですが、この商品はそれ以上の実力のよう。赤ちゃんにも使えるので、敏感肌の方も安心して保湿できます。
今、注目のセタフィル(Cetaphil)という全身のスキンケアに使える保湿剤。ニベアやワセリン、ユースキンよりもスゴイとのことで話題になっています。
ユースキンを超えるとなると、その効果はなかなかのもの。化粧水後はこれひとつでお手入れ完了します。

SK-II 『R.N.A. パワー ラディカル ニュー エイジ』

出典 | @COSME

マックスファクター SK-II R.N.A. パワーラディカル ニューエイジ

「全方位からのケア」がコンセプト。360度どこから見てもハリのある素肌へ。
肌に「縦のハリ」を与えることで、乾燥によるシワを目立たなくさせ、「横のハリ」を与えることで、毛穴の目立ちを抑えます。
なるほど、それで「全方位からのハリ」なのですね。使い続けることで、なめらかできめ細やかな肌がいつもキープできるそう。
SK-II を使い始めることで変わっていく自分の姿をお見せすればいいんだと知ったら、変に背伸びしなくていいんだと思えて、選んでいただけたことをうれしく思いました
『あまちゃん』でブレイクの女優・有村架純さんが宣伝。SK-IIのアンバサダーって歴代愛用者の中から選ばれているんですってね。
このクリーム使ってから、エステサロン通いが、いらなくなる程のリフトUP感
パワーは商品名通りです。
エステサロンが不必要になる実力!効果はもちろん、コスパ的にもどれだけ優れているかわかりますね。

モデルさん100人がすすめる6つのスキンケアの方法

 

1.クレンジング

出典 | 2016 鼻の毛穴・黒ずみを綺麗にした1週間!パックダメ!毛穴引き締めてAll Rights Reserved.

毎日きちんとメイクオフすることが肌にとっては大事なこと
基本の方法と言えます。
メイクが残ったまま寝てしまったとしたら、それは顔に生ゴミを乗せた状態である
想像するのも恐ろしいですね。
化粧をきっちり落とさないと、せっかく化粧水や美容液を肌に塗ってもお肌に入りません
せっかくの努力が水の泡に・・・

2.洗顔

出典 |  Blab All Rights Reserved.

肌をゴシゴシと擦るとその摩擦で肌が傷んだりシワの原因になったりします。
クレンジングだけでなく、洗顔にもいえることです。
洗顔時の温度は、『32℃』がベストになります。
冷たくても、熱くてもダメ。ぬるま湯が適温です。
睡眠中に分泌される皮脂・汗は、酸化したり汚れが付着することで肌の負担になり、毛穴づまりや吹き出物といったトラブルの原因に。

40代からでも遅くない!肌を綺麗にするための10の知識

 

洗顔、朝ご飯

出典 | (C) 2011 子どもに伝えたい日本の朝ごはん 三徳商事株式会社

朝ごはんは、これから一日働くための重要なエネルギー源。お肌を綺麗にするためにも重要な働きを担います。
「洗顔」はとくに肌のバリアを壊す要因になります。バリアを壊さない洗顔方法に変えることで、肌本来の潤いをとり戻すことができます。
朝は水で軽く顔をぬぐう程度にしましょう。手を水で濡らして、「目元」や「口元」の汚れを優しくぬぐいます。たいして汚れていないので、石鹸やお湯を使う必要はありません。
肌が綺麗な人は口を揃えたように「特別なことはなにもしてないよ?」と言うんです。調べてみると、「特別なこと」はせず日常生活を少し変えるだけで肌を綺麗にできます。

便秘解消、UVカット

出典 | Googirl All Rights Reserved.

便通がなくなると、老廃物が身体に溜まっていきます。血液中の老廃物は、身体をぐるぐる周りますから、肌にも悪影響。肌荒れ、吹き出物の原因になるんですって!
紫外線は2種類あります。UVA波は、シミ、くすみ、たるみを引き起こし、UVB波はシミやそばかすの原因になります。
腸内環境の悪化により、毒素を排出できなくなることが一番深刻な問題です。便秘がニキビや肌荒れの原因になるのがおわかりいただけますね。
どんなに高価な基礎化粧品を使っても、腸内環境が整っていなければ美肌と結びつきません。紫外線を浴びすぎるとシミなどの原因になりますのでUVカットを心掛けましょう。

乾燥

出典 | 肌らぶ All rights reserved.名

まず、室内の湿度を上げてあげることが重要。
綺麗に洗顔した後には、かならず保湿をしてあげること。ただ水分を与えるのではなく、「保」たもつ、ということです。化粧水をつけたら、かならず蓋をして、水分をキープさせます。
きれいな肌に乾燥は禁物!湿度を上げると、肌から蒸発する水分が減ります。つまり、加湿器で部屋の湿度を上げることで、肌の乾燥を食い止めることができるのです
綺麗な肌を目指すならまず原因である乾燥肌をスキンケアで改善して、肌を健康な状態に戻したほうが効果的です。

洗い上がりがたまらない!高品質クレンジング石鹸ベスト5

 

クレンジング石鹸って?

出典 | © 2014 – 2017 Rich Media Co.

クレンジング剤は、さまざまなものが販売されていますが、今回は、クレンジング石鹸を紹介したいと思います。そもそもクレンジング石鹸って?
様々なクレンジング剤が販売されていますが、そういうものはちょっと…という、敏感肌に、石鹸でのクレンジングもなかなかいいみたいですよ。
お肌への負担をできるだけ減らしたいという方に今注目されています。
洗う時は、よーく泡立てるのがポイントです。
軽いメイクなら1度洗いで落ちます。
一番安いのは無添加の固形石鹸です。 1つ130円くらいからあります
とても経済的ですね。

高品質クレンジング石鹸 1位

出典 | @COSME

高品質クレンジング石鹸1位<エッセンスクッションホイップ>
豊かな泡立ちと22種類もの配合成分による美肌効果が特徴の口コミ人気抜群の洗顔石鹸。
口コミで大人気のクレンジング石鹸でした!
黒ずみや開き、ごわつきなどの毛穴悩みの解消に高い効果を発揮。毎日のスキンケアを楽しみながら行えるよう天然アロマをブレンド。
アロマの香りが、毎日のスキンケアを楽みながら行えますね。
アットコスメランキング洗顔石鹸部門で1位獲得、モンドセレクション2014年金賞受賞の人気、実力を併せ持つアイテム。
あらゆる賞を獲得。人気のクレンジング石鹸です!

高品質クレンジング石鹸 2位

出典 | @COSME

高品質クレンジング石鹸2位<どろあわわ>
「毛穴の汚れが洗うだけで消える!!」と評判の洗顔石鹸がどろあわわ。モコモコの泡で顔をマッサージするように洗うだけで、毛穴の黒ずみが目立たなくなった、という口コミも。
どろあわわは、口コミでも大人気です!
沖縄の泥クチャを精製して作ったミネラル豊富なマリンシルト&肌を引き締める泥ベントナイト配合の洗顔料。
泥のなめらかなテクスチャーは、お肌にも良さそうですよね。
肌の表面の細部まで入り込んで汚れを吸着。古い角質層を落とし、透明感のある明るい肌へと導きます。豆乳醗酵液配合でつっぱり感がなく、ふっくら、もっちりとした洗い上がり。
豆乳醗酵液配合!クレンジング後のつっぱり感がないことは嬉しいポイント!

コスパが最高すぎる保湿洗顔料ランキングベスト5

 

ファンケル 洗顔パウダー

出典 | @COSME

ファンケル 洗顔パウダー

無添加処方になっているため、肌に優しい製品をなるべく安く求めたい層に根強い人気があります。リニューアルして以前よりモコモコな泡が立つようになったため、さらに商品のパフォーマンスが向上したとのことでした。
他の洗顔料では作れないとっても濃密な泡のお陰で、鼻のまわりの黒ずみがすっきり消えてくれました。たまにファンケルのパフを使うんですが、そうすると本当に肌がつるっつる!しっとりもちもちの洗い上がりが本当に大好きです。ちなみに、私は泡立てボールを使っていますが30秒くらいでモチモチになります。ネットよりしっかりした泡になるのでおすすめです。
肌のうるおいをキープ!
濃厚なもっちり泡が肌に負担をかけずに汚れを落としてくれるので、洗顔後も肌がしっとりしていてつっぱり感ゼロ!
30代にオススメなのは、乾燥による小ジワを目立たなくする効果もあるしっとりタイプの洗顔パウダー。
・肌があまり強くなくて敏感なときでも使える
・もこもこ泡が作れる
・コスパが良い
・乾燥肌~混合肌の時でも使える
のでリピートしています。何本目だろう?
優しく余分な汚れを落としてくれ優秀です!

花綸肌潤”かりんきりん” エピソード3

出典 | @COSME

花綸肌潤”かりんきりん” エピソード3

洗顔ジェルで「クレンジング」「洗顔」「保湿トリートメント」「エイジングトリートメント」「毛穴トリートメント」「老化角質ケア」「マッサージケア」の7つの効果が得られるため、高コスパに認定。
クレンジング・洗顔・ピーリングの3ステップを1本でできるのがとても便利です。顔をぬらした後にぷるっとしたジェルをなじませると徐々に白くなり泡だってきます。化粧も全部落ちている感じです。
朝夜使用して2ヶ月持ちました。クレンジング剤を買わなくていいし、コスパよしです。
肌がゴワゴワして硬いという方にもおすすめ。
洗顔しながら保湿するのではなく、保湿しながら洗顔をするのです。そのため洗いすぎによる水分保持機能の低下や肌のダメージなどもなくつねに保湿効果を維持できるのです。
W洗顔も不要、肌への負担も最小限に抑えながら洗顔と保湿の両方を行っていくことができます。
毛穴や角質もケアしてくれる「マンナンスフィア」を配合。こんにゃくからできた丸くて柔らかいスクラブがお肌の不要なものをパワフルに取り去ってくれます。
このつぶつぶ感が消えたタイミングが洗顔終了の合図になっていますので、洗浄不足・洗いすぎを防ぎお肌のコンディションは最適に保たれます。必要以上に泡立たないのですすぎ残しによるトラブルも防止してくれます。
年齢肌の悩みにも答えられるよう、52種類の和漢や西洋ハーブも配合されており、くすみや弾力、小じわなどのトラブルにも効果的にアプローチできますよ。

マークアリーフ デイリーピールソープ

出典 | @COSME

マークアリーフ デイリーピールソープ

石鹸タイプは毎日たっぷり使っても減りが少ないため、基本的に使用目安よりはかなり長く使える傾向があります。しかもこの石鹸は無理のないピーリング、天然成分による保湿ができるとあって、値段に対して持ち合わせている効果がとても高いのも特徴。
洗浄と同時に保湿効果をもたらしてくれるのが、豆乳発酵液。大豆イソフラボンが持つヒアルロン酸生成促進作用が働き、毎日の洗顔で内側から潤う肌に。
無理なく角質を除去してターンオーバーを促すつくりになっているため、むしろ毎日使ってほしい石鹸なのです。
敏感肌の私でも使っていてお肌がヒリヒリしたりすることなく
肌トラブルも全くなく、低刺激なので安心して使えます。
優しく古い角質や毛穴の汚れを取り除いてくれるんです。
洗顔では、表面の汚れだけ落とす印象がありましたが、
デイリーピールソープは、古い角質を自然に落として
本来の肌に戻し、リセットしてくれるような気がしました。
肌がワントーン明るくなります。