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ニキビ

ニキビをカラダの内側から治す！ニキビに効果のあるサラダレシピ５つ

あなたのお顔にできているニキビの原因はなにかしっていますか？ニキビの原因は、ストレスやスキンケアの方法の間違い、睡眠不足など色々ありますよね。

その原因のひとつに「栄養素の偏り」があることを知っていますか？私たちは食事をすることでキレイなお肌を作るための栄養素を摂取しています。
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ターンオーバーを正常にしてニキビ＆ニキビ跡を治す！その理由６つ

あなたは、お肌のターンオーバーという働きをしっていますか？簡単にいうと、ターンオーバーとはお肌の生まれ変わりのことをいいます。

その生まれ変わりがおこなわれることで、紫外線などの外部刺激からお肌を守ってくれているんです。また、古い角質をお肌からはがれおとすことでキレイなお肌を保つことができます。
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小さなニキビはニキビシールで治す！おすすめニキビシール５つ

お肌にプツッとできたニキビ…。できれば何もせずに治ってほしいものです。生活習慣を見直して正していくことでそのニキビを治すことはできますが、すべての人がそれでニキビを完治できるというわけではないですよね。

だからといって、ニキビの薬はなんだからクサイイメージがあるし、指を使ってお薬を塗るなんてめんどくさい。なんて感じている方もいるのではないでしょうか？
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もうニキビはイヤ！徹底解説！ニキビ予防の鉄則15条

ニキビはきてしまうとその間は鏡を見るだけでもとても憂うつですから、それだけでもストレスになってしまいます。ですので、できてしまったらできるだけ早く治したいと誰しも思うでしょうが、しかしそもそもできないようすれば、ストレスも感じませんし、外出するのもイヤという気分にならないので、いいとは思いませんか？
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目指せツルスベ肌！おすすめのニキビケア9選！

ぽつっとできたニキビ、炎症を起こして赤くなったニキビ、どんなニキビでも程度の差こそあれ、憂うつな気分になってしまいます。できるだけそう言う憂うつの原因は解消してしまいたいというのが、切なる願いでしょう。
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豆乳でニキビ改善？悪化？5つの効果と3つの注意点とは？

「豆乳を飲みだしたらニキビが治った！」とか、「豆乳で肌がツルツルになった」という話を聞くことがありませんか？

豆乳には、美肌効果があることで知られていて、飲むと肌の調子が良くなった！という人が続出しています。

その反面、「豆乳を飲んだけどニキビがなかなか治らない」と言う人や、「豆乳でニキビが悪化したかも！？」と感じている人もいるようです。
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