明日葉の青汁オススメ3選をご紹介！むくみ体質や抗酸化作用にも注目

明日葉の青汁は、健康にも美容にも効果を発揮するとインターネットの口コミでよくみられますが、どの様な成分が含まれているのか、明日葉とはどの様な野菜なのかも気になるかたが多いようです。

明日葉が含まれている青汁は、様々なメーカーから発売されており、明日葉の青汁を選ぶには、どこにポイントをしぼって選ぶのがベストなのか迷ってしまいますよね。

明日葉の青汁は、デトックス効果やむくみ体質改善などにも効果的で、ダイエットをなさっている女性にもオススメといわれています。

そんな明日葉の青汁について、明日葉の特徴を始め、オススメの明日葉青汁3選も合わせてご紹介していきます。気になる成分や効能、注意点などについても合わせてみていきましょう。

明日葉の青汁の選び方などを知り、ご愛飲者それぞれの目的にあった明日葉青汁をエンジョイできること願っております。

目次項目

1. 明日葉の青汁について

1-1.青汁の三大原料「明日葉」について

1-2.明日葉が持つ健康と美容パワー

1-3.どんな人が明日葉青汁を飲んでいる？

2. 明日葉の青汁を選ぶときの注目ポイント3選

2-1.覚えておきたい明日葉青汁1杯の価格

2-2.明日葉の含まれている量

2-3.野菜が苦手な場合は明日葉以外の原料もチェック

3. 明日葉の青汁の効果・効能について

3-1.むくみや便秘改善に効果的

3-2.抗菌や抗酸化作用

3-3.デトックス効果

4. 明日葉青汁ランキングで上位の「サントリー極みの青汁」

4-1.サントリー極みの青汁の特徴

4-2.サントリー極みの青汁の原料や成分

4-3.サントリー極みの青汁ご愛飲者の口コミ

5. 明日葉いっぱいのマイケア「ふるさと青汁」

5-1.ふるさと青汁の特徴

5-2.ふるさと青汁の原料や成分

5-3.ふるさと青汁ご愛飲者の口コミ

6.  楽天で人気「まるごと明日葉青汁」

6-1.「まるごと明日葉青汁」特徴

6-2.「まるごと明日葉青汁」の原料や成分

6-3.「まるごと明日葉青汁」ご愛飲者の口コミ

7. 明日葉青汁の疑問点や副作用について

7-1.副作用は心配ないけど過剰摂取に注意

7-2.明日葉青汁を飲むスケジュール

7-3.服用中の薬がある場合

8.まとめ

1. 明日葉の青汁について

明日葉の青汁は、青汁の三大原料である明日葉を使用している青汁で、明日葉に含まれる成分は毎日の健康と美容の源となるといわれています。明日葉青汁は年齢層に関係なく幅広くご愛飲しているかたで溢れているといわれています。

1-1.青汁の三大原料「明日葉」について

明日葉は、青汁の三大原料（大麦若葉、ケール、明日葉）の1つといわれています。多くの青汁の原料として使用され、大麦若葉とブレンドして作られている青汁も飲みやすいと人気のようです。明日葉は、セリ科の一種で高い栄養素が凝縮されています。

1-2.明日葉が持つ健康と美容パワー

明日葉が持つ健康と美容パワーは凄いです。明日葉ならではの栄養素といわれるカルコンは、インターネットでも注目されている成分の1つであり、明日葉の根っこの部分と茎の部分にあります。産後の悩みの1つであるセルライトの改善にも効果的といわれる成分であり、血液の流れも良くしてくれるといわれています。

明日葉は、野菜ではありますが料理に使う野菜のようにはあまり使いづらいといいます。明日葉の苦味は結構強めで、青臭さもあるといわれており、試行錯誤してしまうかたも少なくないようです。

日本のどこでも明日葉は手に入るわけではないため、限られた地域で明日葉自体販売されているので、通販などで明日葉を使った青汁で、明日葉の栄養素を摂取するのがベストといわれています。また、明日葉は、茹でると栄養価が落ちてしまうため、青汁として飲むと明日葉にたっぷり詰まった栄養素を摂取できるでしょう。

1-3.どんな人が明日葉青汁を飲んでいる？

青汁を健康や美容のために毎日ご愛飲されているかたが増えていますが、どんな人が明日葉青汁を飲んでいるのかみていきましょう。明日葉青汁を選ぶかたは、以下のような目的を持っているかたが多くみられます。

・明日葉のビタミンC効果で老化防止を求めている人

・むくみ体質を改善したい人

・免疫力をアップさせて体調管理をしたい人

・更年期障害に起こる優れない症状を緩和したい人

この様な目的を持ったかたに、明日葉青汁を選ぶかたが多くみられるようです。

2. 明日葉の青汁を選ぶときの注目ポイント3選

明日葉の青汁を選ぶときの注目ポイントは、「価格」「明日葉の含まれる量」「飲みやすさ」に重点をおいて選ぶと続けられるといわれています。

2-1.覚えておきたい明日葉青汁1杯の価格

毎朝缶コーヒーを買って、お勤め前や通勤中に飲まれているかたも必見です。明日葉の青汁を選ぶ時の目安の価格は、缶コーヒー1杯分くらいの価格になるものを選ぶと良いといわれています。だいたい高くても130円ほどと考えれば打倒でしょう。