さらに食物繊維も豊富ですから、便秘気味の人にもおすすめです。腸内に不要なものがあると、消化吸収も悪くなりますし、肌の荒れにもつながります。
またドリンクタイプなので満足感もあります。同じ栄養を摂るとき、サプリメントではお腹いっぱいにはなりませんが、飲み物ならある程度満足感が得られます。その結果、間食を防ぐことにもつながりますし、1食の代わりにもしやすいです。
2.Biestyの「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」
今回はフルーツ青汁の中でも、Biestyの「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」をご紹介します。色々な口コミがありますから、その口コミを見て購入を迷っている方もいるかもしれません。
・基本情報
1箱 3g×30包=90g
1日1~2包目安
お試し単品 5,980円税抜
2箱セットコース 10,764円税抜(10%OFF)
3箱セットコース 14,352円税抜(20%OFF)
5箱セットコース 20,930円税抜(30%OFF)
定期コース 1回につき3,980円税抜
2.1芸能人が飲んでいると話題に!
このめっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲んでいるとして話題になったのが、タレントのGENKING(ゲンキング)さんです。自身も抜群のスタイルで、そのスタイル維持のために青汁を飲んでいるということです。それが口コミで話題になり、注目されるようにんなりました。
GENKINGさんは寝る前にこの青汁を飲んでいるそうで、ダイエット効果と手軽に試せることで注目を集めています。芸能人ではほかにも、元モーニング娘の高橋愛さん、鈴木紗理奈さんなどもこの青汁を飲んでいるようです。
特に注目されるのが「本当に青汁?」と思うほどの飲みやすさです。青汁というよりもグリーンスムージーのようだという口コミが多く、「これなら続けられる」といった口コミも多いようです。
2.2めっちゃたっぷりフルーツ青汁の栄養素
芸能人の方が「飲みやすい!」「ダイエットになる!」と言っても、やっぱり確かめておきたいのが栄養素です。どんなものが入っていて、どんな効果があるのか、きちんと確認してから試してみたいですよね。
そこでめっちゃたっぷりフルーツ青汁に含まれる栄養素をご紹介します。
・明日葉(八丈島産)
「明日葉」はケール、大麦若葉と並んで良く青汁の原材料になる野菜です。栄養価が非常に高く、日本原産で、古くから健康に良い野菜として親しまれてきました。
明日葉は野菜の中でも、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富です。個々の栄養素で見れば明日葉よりも栄養素が高い野菜はあります。けれどもそれぞれの栄養素が豊富に、バランス良く含まれているのが明日葉です。
中でも明日葉には特有の成分が注目されます。「カルコン」というポリフェノール類の一種で、植物では明日葉にしか含まれません。
このカルコンは美容や健康維持のために役立つ成分として注目されています。また、明日葉のようなせり科の植物に含まれる「クマリン」という成分も、カルコンと同じような効果が期待されています。
また、明日葉はケールのような青汁特有の苦みがなく、青汁になっても比較的飲みやすい原材料です。飲みやすさが大きな特徴になるフルーツ青汁においては、とても大切なポイントですね。
・クマザサ(北海道産)
クマザサは古くから薬草として利用されてきた植物で、様々な薬効が期待されています。特によく知られているのが傷ややけどの民間療法ですが、栄養が豊富で、他にもたくさん嬉しい効果があります。
例えばクマザサに含まれる栄養のひとつに、葉緑素があります。これは血中の色素であるヘモグロビンをサポートしてくれます。その結果、貧血の予防や改善に効果があります。
また、この葉緑素には抗菌作用があります。そのため口臭を予防する効果もありますし、肌表面で抗菌効果を発揮しニキビなどの肌トラブルを防ぐ効果が期待できます。
・モリンガ(インド産)
モリンガはインド原産の栄養価の高い樹木です。「種、葉、茎、花、鞘、根」すべてを食べることができ、奇跡の木や薬箱の木とも呼ばれます。
モリンガはビタミン類、抗酸化物質など毎日に必要な栄養素がぎっしりとつまっています。含有量がすごいということだけでなく、それに含まれている栄養群のバランスも理想的と言われています。
食物繊維が豊富ですので、便秘を解消して腸内環境を整える効果が期待できます。また、抗酸化作用はアンチエイジングに効果があります。
・フルーツ11種
ぶどう・グレープフルーツ・オレンジ・リンゴ・ビルベリー・パイナップル・イチゴ・パパイヤ・アプリコット・サクランボ・ブラックカラント
めっちゃたっぷりフルーツ青汁には、11種類ものフルーツが入っています。これだけのフルーツが入っていますから、飲み口は青汁というよりもフルーツジュースのように美味しく飲めます。
・野菜11種
トマト・ブロッコリー・茶葉・ニンジン・小麦麦芽・きゅうり・アスパラガス・キャベツ・玉ねぎ・にんにく・オリーブ
青汁の主な成分となる、明日葉、クマザサ、モリンガの他にも、11種類の野菜が配合されています。一つ一つの野菜は口にする機会もありますが、毎日の食事にコンスタントに入れるとなるとなかなか難しいです。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁には、生野菜や温野菜では摂取しにくいとされている「酵素」を149種類含んでいます。これによって燃焼しやすい体を作り上げてくれるのだそうです。
・プラセンタ配合
美容成分として耳にすることも多いのが「プラセンタ」ですが、めっちゃたっぷりフルーツ青汁にはこれも配合されています。
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