ダイエット効果があるとして、芸能人も愛飲している「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」ですが、本当にこれで手軽に美味しくダイエットができたら嬉しいですよね。
とはいっても口コミには、「実際には痩せなかった」といった声や「すぐにダイエット効果があった」という声もあり、本当のところダイエット効果があるのかないのか分かりません。
実際のところ、この「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」は、どんな口コミがあり、どんなダイエット効果があるのでしょうか?
今回はたくさんの口コミの中から実際の「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」の効果を紹介します。また、「ダイエット効果がなかった」とされる口コミでは、どうしてダイエット効果を感じなかったかについて解説します。
ダイエット効果が期待される「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」ですが、実際にどんな成分が入っているのか?どうしてダイエット効果があるのか?を見てみましょう。これを読めば、口コミに左右されない「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」の本当のところが見えてきますよ。
目次
1.そもそもフルーツ青汁って?
1.1普通の青汁vsフルーツ青汁
1.2フルーツ青汁が人気の理由:美味しい
1.3フルーツ青汁が人気の理由:美容&ダイエット効果
2.Biestyの「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」
2.1芸能人が飲んでいると話題に!
2.2めっちゃたっぷりフルーツ青汁の栄養素
2.3痩せられる理由は?
2.4きれいに痩せられる?
3.めっちゃたっぷりフルーツ青汁は本当に痩せる?
3.1ネット上では批判的な意見も…賛否の声多数
3.2「痩せたよ!」の口コミ
3.3「痩せなかった…」の口コミ
4.痩せなかった理由
4.1即効性を期待しすぎている
4.2置き換えダイエットとして活用していない
4.3無理な置き換え
4.4飲みやすさを追求しすぎている
4.5飲み忘れ
4.6たくさん飲みすぎている
5.まとめ
1.そもそもフルーツ青汁って?
普通青汁というと、「苦い」「飲みにくい」といった印象があります。けれどもその青汁に「フルーツ」とつけば、ちょっとおいしく飲めそうな感じがします。
青汁の中にはそのフルーツがついて「フルーツ青汁」といったものがあります。青汁とは言え、何だかおいしそうな感じがしますし、果物ですから健康や美容にもよさそうな感じがします。
実際に口コミでも、フルーツ青汁は普通の青汁と違って、美味しくて飲みやすいといった感想が多いようです。
1.1普通の青汁vsフルーツ青汁
そもそも【普通の青汁】とはどんなものでしょうか?そもそも青汁というのは、栄養価の高い野菜を使い粉末状にして水に溶かして飲むようにしています。この粉末状のものの他にも、元から液体で売られているものや、錠剤の形で売られているものもあります。
青汁によく使われる野菜には、栄養価が高いことで知られる、「ケール」「大麦若葉」「明日葉」などがあります。普段の食生活の中であまり目にすることがなく、それを普段飲みやすい形で摂取できるのが、青汁の魅力です。
青汁は「苦い」「飲みにくい」、だけれども逆にそれが健康にいいから飲んでいるといった方も多いでしょう。健康に対する意識が高い方は、苦くても、飲みにくくても、頑張れば飲み続けられるかもしれません。
けれどもやはり最初は良くても続かないことも多く、最近の青汁は、普通の青汁でも飲みやすさが随分改善されてきました。青汁の粉に煎茶や抹茶が混ぜられていたり、粉っぽさが残らないように細かく砕かれていたりします。
そのため、昔の青汁のイメージよりもずいぶんと飲みやすさ高くなっているのが今の青汁です。それに加え栄養の吸収率なども考慮され、昔より体に入ってくる栄養価は上がっているかもしれません。
それでも青臭さが極端に苦手な人などは、いくら健康によくてもその味が気になってしまって、青汁を飲み続けることができない人もいます。そんな場合に名前が挙がるのがフルーツ青汁です。
【フルーツ青汁】はその名前の通り、青汁に果物を追加したものです。
フルーツ青汁でも、普通の青汁に使われるような栄養価の高い野菜はもちろん使われています。その中でも比較的、くせのない味の野菜が使われることが多いです。
これに加えて果物やその他の野菜、あるいはその栄養・エキスを配合したのがフルーツ青汁です。従来の青汁にフルーツの要素が加わることで、その栄養はもちろんのこと飲みやすさが高くなった青汁となります。
そのため若い女性や子どもでも飲みやすく、美味しく、我慢することなく、続けられるという口コミが聞かれます。
1.2フルーツ青汁が人気の理由:美味しい
フルーツ青汁が人気の理由のひとつは、その「美味しさ」です。普通の青汁は野菜の味がして飲めないという方でも、フルーツの甘さや美味しさが加わることで美味しく飲めます。
特に青汁は薬ではありません。薬なら飲んですぐに体に効果を感じられますが、そうでないので、飲み続けなければはっきりとした青汁の効果を実感できません。
そのためにはどんなに栄養価が高くても、どんなに高価で良い青汁であっても、継続して飲んでいかなければ意味がありません。
フルーツ青汁はその飲みやすさという点で優秀です。飲みやすいから我慢して飲まなくても、自然と生活の中に青汁を取り入れられます。
自然と飲みたいと思うような美味しさを持っているフルーツ青汁ですから、ストレスなく日々飲み続けられます。そんな美味しさがフルーツ青汁の大きな特徴です。
1.3フルーツ青汁が人気の理由:美容&ダイエット効果
そもそも普通の青汁も栄養価の高い野菜を使っていますから、美容やダイエットの効果も期待できます。そしてフルーツ青汁はさらに美容やダイエットに効果的とされています。
フルーツには多くのビタミンが含まれています。ダイエットをしていたり、忙しい日々を送っているとどうしても肌はあれがちになってしまいます。そんな肌の状態を良くしてくれるのが、フルーツに含まれるビタミン類です。
さらにフルーツ青汁で注目するべきなのが酵素です。フルーツや野菜に含まれる酵素には、体の代謝を高めてくれる効果が期待できます。普段栄養バランスが乱れがちという人は、そもそもこうした酵素が足りずに、代謝が悪く痩せにくくなっているのかもしれません。
酵素を補うだけで代謝が上がり、ダイエットの基本となる痩せやすい体づくりができます。逆に酵素が足りなければ、どんどん太りやすい体になってしまうため、悪循環で太っていってしまします。
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