ニキビ以上に悲しいニキビ跡！その原因と治療法を徹底解説！

6　大切なのはニキビ跡を作らないこと！そのための4つのポイント

出典 |　o-dan　

ニキビができるのはある意味避けられない部分もありますが、ニキビ跡については、体質の問題などもあるものの、ある程度避けることができます。そのためのポイントは4つです。

6-1　ニキビに刺激を与えない

ニキビを手で触ったり、前髪などが触れるとそれが刺激になって炎症の原因になり、ニキビ跡につながります。手で触る癖があったら注意し、前髪はピンなどで留めましょう。

6-2　徹底したUV対策

茶色いニキビ跡はシミと同じく紫外線でできます。ニキビ後は特にUVケアのスキンケアを使い、日傘や帽子でしっかりUV対策をしましょう。

6-3　枕カバーは毎日交換

枕カバーには思った以上に雑菌がついています。これがニキビ悪化の原因になるので、カバーは毎日交換、またはタオルで巻いてそれを毎日交換しましょう。ただし肌に刺激のある素材は、それが刺激になるので注意してください。

6-4　メークに使う道具を清潔にする

パフ、ブラシ、アイシャドウのチップにも雑菌がついています。定期的に洗って清潔さを保ちましょう。