皮膚科医に聞く！本当に「肌がきれいになる」５つの方法

健康な肌の源であるコラーゲンの生成を助け、肌のターンオーバーを整えてくれます。また、毛穴を引き締め、代謝を促進する効果もあります。

ビタミンC誘導体はビタミンCの美肌効果を持ちながら、弱点を克服した新しい成分です。そしてこれによりエイジングケア化粧品に広く使われるようになったのです。

ビタミンCを多く含む食品は、赤ピーマン、焼き海苔、アセロラ、パセリ、レモン、ピーマン、いちご、ブロッコリーなどです。

基礎化粧品をきちんと使っていても肌の乾燥を感じるときは、基礎化粧品の見直しどき。ブランドやイメージだけでなく、その保湿力をしっかり見極めて選ぶようにしましょう。

元々肌にある成分に近いセラミド、ヒアルロン酸、水溶性コラーゲンが配合された基礎化粧品はおすすめです。

肌がさまざまな原因によりダメージを受けると、水分を受け入れにくい状態になります。しかし保湿ケアを行うことで、肌が柔らかくなり、肌のバリア機能や保持能力を高めることができるのです。

肌トラブルは軽く考えられがち。ニキビ程度で皮膚科に？なんて考えていませんか？たかがニキビ、されどニキビ。間違った自己流の治療で跡が残ってしまうことも…。

専門家の治療はもちろんのこと、アドバイスもとてもためになります。肌トラブルに悩んだら、皮膚科に相談してみてくださいね。

病気ではないのに皮膚科へ行くのに抵抗があるという人は、美容皮膚科などを受診するといいでしょう。