数年前にテレビや雑誌などで紹介され、「プチファスティング（プチ断食）」に続く簡単かつ効果的なダイエット方法として注目されたのが【お粥ダイエット】です。
お粥と言えば「胃腸に優しく、病中病後にぴったり」というイメージをお持ちの方も多いでしょう。また、「風邪や胃腸炎などでお粥しか食べられず、結果的にものすごく痩せた」という体験をした方も少なくはないはずです。
こうした印象や多くの体験から「お粥はダイエットにもOK」と漠然と理解されています。
唐突ですが、みなさんは青汁が好きですか？
世間一般の常識として考えれば、青汁とはまずいもの。しかし好みとは千差万別で、「自分には全然合わない」という方もいれば、「あの独特の味がたまらん！」という方もいることでしょう。
では、『遠藤青汁』は知っていますか？
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働き盛りの20代、30代を襲う、ストレス、疲れやすさ、肌のカサカサ、お腹がスッキリしない感覚、皆様も覚えはありませんか？
その原因の多くは、実は「野菜不足」からきていることが多いのです。野菜には食物繊維を始め、ミネラルやビタミンなどの多くの栄養素が含まれており、1日350g摂取することが厚労省で推奨されています。
ミナト製薬は、青汁でよく知られる会社でもありますが製薬会社としてどの様な会社なのかも気になるかたも少なくないようです。
ミナト製薬といえば「ミナト式くわ青汁」だけど、桑の葉の青汁はどの様な効果があるのかわからないので購入に迷うかたもいらっしゃるようです。
青汁を日頃から愛飲されている方、これから始めようかなと考えている方も青汁を進んで飲むのにためらいがあるのでは？
その理由一つの理由に粉っぽいというところではないでしょうか？どんなに美味しくなった青汁だからと言って、粉末を水で溶いて飲むのは粉っぽさが気になってしまう。また薄かったりするのも気が乗らない理由ですね。
「ミドリムシって効果があるんだよ！」と言えば、おそらく大半の方からドン引きされるでしょう。
しかし、今ではそのミドリムシが私たちの体だけでなく、社会に貢献している重要な役割を果たしているということをあなたはご存知でしょうか？
そして最近話題となってきているミドリムシですが、一体ミドリムシにはどのような効果があるのでしょうか。
今回はこの、ミドリムシの秘密に迫っていきます！
美容効果や健康効果があることで注目されているケルセチンですが、実際にどのような効果があるか知っていますか？
美容にも、健康にも効果があるのなら摂取したいけど、どんなものから摂取したら良いのか、どんな食品に多く含まれているのか分からないですよね。
そこで、ケルセチンの効果や、ケルセチンを多く含む食べ物や飲み物、手軽に摂取できるサプリメントについて、調べました！
また、多くの栄養分とケルセチンを効率よく摂取できる、おすすめの青汁についても紹介します。
ニキビが出来た肌。手で触るとゴワゴワ、ガサガサしていると感じることが多々ありますね。
かといって、スクラブ洗顔は化膿したニキビを傷つけて、悪化させてしまいそうで使っていいのか分からないし。こういうときにはどうしていいのかと悩むものです。
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あなたはニキビ肌で悩んだことはありませんか？
青春のシンボルと言われるニキビ。
想い想われ、、、と甘い恋の予感を感じているうちはニキビも良いのかもしれません。
しかし、それも度を越すと困りもの。
顔にプツプツとできてしまったニキビ。
鏡を見るたびに憂鬱な気分になりますよね？
青汁は体に良いですが、苦みや臭みを感じて飲みにくいという人が多いです。
青汁のもっと美味しい飲み方があるのなら、ぜひ知っておきたいですよね。
